Hoe wanhoop te verbergen

Heel vaak zijn mensen wanhopig wanneer ze kwetsbaar zijn. Misschien heb je zojuist langdurige relaties voltooid of heb je een serieuze verandering in het leven gehad. Wat de reden ook is, niet in wanhoop vallen en het vertrouwen uitgeven.

Stappen

Methode 1 van 3:
Val niet in wanhoop
  1. Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 1
een. Klaag niet constant over uw eenzame status. Zelfs als je hierover een grapje maakt, kunnen anderen lijken dat je wanhopig een partner nodig hebt. Misschien zie je niet alleen wanhopig, maar creëer ook de indruk dat je geen vrienden respecteert die in relaties zijn. Vermijd dergelijke klachten zoals:
  • "Je hebt zoveel geluk dat je een vriendje hebt. Ik zou graag hetzelfde willen hebben dat je hebt ".
  • "Ik haat het om er een te zijn! Ik zou willen dat ik een man heb ".
  • "Ik wil niet de derde zijn. Eenzaam zijn - zuigt ".
  • Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 2
    2. Vraag niet om complimenten. Wordt om complimenten gevraagd - het betekent proberen om andere mensen over je goede dingen te laten praten. We raden een compliminatie voor wanneer we over jezelf praten, wat negatief is in afwachting dat de interlocutor niet met ons eens is. Suggereer niet complimenten van de persoon die je leuk vindt, of van vrienden. Dus je ziet er een duurzaam, onoprecht en wanhopig persoon uit. Vermijd dergelijke uitspraken als:
  • "Ik ben zo dik. Ik zal nooit een man hebben ".
  • "Ik ben zo dom!"
  • "Vandaag zie ik er verschrikkelijk uit".
  • "Wat denk je dat dit shirt naar me gaat?"
  • Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 3
    3. Negeer je vrienden niet. Verwaarloos uw steungroep niet om er beter uit te zien. Het geeft verontwaardiging en kan leiden tot wat je vrienden verliest. Probeer niet te praten en doe dergelijke dingen niet zoals:
  • het vertellen van ongemakkelijke verhalen over je vrienden om er beter uit te zien op hun achtergrond;
  • Negeer vrienden terwijl je probeert de aandacht van een schattige kerel / meisjes te trekken;
  • Laat negatieve opmerkingen over hun vrienden los om jezelf op te heffen. (Bijvoorbeeld: "Oh, Peter, niet erg goed speelt voetbal. Niet dat ik ben ").
  • Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 4
    4. Lieg niet en verfraai de waarheid niet. Waar in elk geval uitkomt. Verhoog de persoonlijke kwaliteiten om de aandacht van een andere persoon aan te trekken - dit is een wanhopige zet, die waarschijnlijk naar je boemerang zal terugkeren en problemen oplevert. False is het gebruikelijke bedrijf in de datumswereld. Hier zijn enkele populaire voorbeelden van leugens:
  • liggen over de vorm van activiteit;
  • ligt over salaris of geld;
  • ligt ongeveer leeftijd;
  • ligt over de status van relaties.
  • Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig Stap 5
    vijf. Niet klimmen. Je moet leren om gelukkig te zijn door jezelf te zijn om gelukkig te zijn met een andere persoon. Als je uit leer klimt, gewonnen om te doen alsof je in essentie bent, ben je niet, je hebt zowel je eigen leven als het leven van de partner complicate. Doe niet:
  • Niet alsjeblieft. Proberen een partnercomfort in relaties te bieden - dit is goed, maar onnodige inspanningen kunnen passeren voor wanhoop. Misschien zal de partner denken dat je er te veel in hebt.
  • Giet geen evenementen. Direct en eerlijk vermeldt uw verwachtingen in relaties - dit is echter goed, maar als u te veel tijd verwacht, lijkt het misschien wanhoop. Verwacht bijvoorbeeld geen gesprekken over serieuze levensoplossingen (bijvoorbeeld kind of huwelijk) aan het begin van de relaties.

    • Luister naar je vertel je het hart bij het ontmoeten van een nieuwe persoon. Dr. Chloe Carmichael, gelicentieerde klinische psycholoog en coach op relaties, beveelt aan: "Veel mensen vergeten volledig voorzichtig wanneer ze een oogverblindende of echt interessante persoon ontmoeten. Ondanks het feit dat het niet altijd de moeite waard is om op een laptop te spelen, haast je de buitenste met je hoofd in - dit is ook niet altijd een goed idee ".

    Methode 2 van 3:
    Leren loslaten
    1. Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 6
    een. Weet wanneer je moet vertrekken. Zodra u bepaalt dat een persoon niet in u geïnteresseerd is, probeer dan te begrijpen wanneer het juiste moment komt om de race voor hem te stoppen en te gaan. Als je een persoon achtervolgt die je niet leuk vindt, zal het waarschijnlijk boos zijn. Laat bovendien de relatie achter waarvan u wanhopig wordt gehouden door. Als je dacht aan de volgende items, was het waarschijnlijk tijd om weg te gaan:
    • Je kunt me niet herinneren wanneer je voor het laatst een zinvolle gesprek had voor zielen;
    • Je kunt niet zeggen wat veel voorkomt tussen jou;
    • Je respecteert je partner niet of hij respecteert je niet;
    • Jij of je partner kan niet compromitteren;
    • Je merkt dat slechte momenten er zwaarder zijn dan.
  • Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 7
    2. Noem geen persoon op het internet. Achtervolg niet het onderwerp van aanbidding op sociale netwerken of op internet. Laat geen opmerkingen onder zijn foto`s, berichten achter en stuur geen e-mailbrieven naar hem. Bovendien is het niet nodig om zijn berichten over sociale netwerken te analyseren. Andere voorbeelden van de vervolging op het netwerk kunnen omvatten:
  • het bestuderen van de profielen van andere mensen die een beroep op je partner / de persoon verliefd op zijn;
  • zijn / haar e-mail of andere correspondentie lezen;
  • Bekijk of lezen van zijn / haar oude publicaties of foto`s;
  • verwijt en wrok aan een persoon om met andere mensen op internet te communiceren.
  • Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 8
    3. Gedraag je niet opdringerig. Het is belangrijk dat uw partner zich comfortabel voelde in uw aanwezigheid. Het is niet nodig om het uit de geest te schrikken. Geef hem wat ruimte:
  • Schrijf niet meer dan twee berichten op een rij of binnen 10 minuten na het laatste bericht. Probeer zinvolle berichten te schrijven of te schrijven wanneer u goede redenen hebt.
  • Wees niet nerveus en maak je geen zorgen als een persoon niet onmiddellijk contact met je opneemt.
  • Volg de partner / persoon verliefd niet op.
  • Probeer niet te veel aan te passen. Stel bijvoorbeeld geen vergaderingen uit met je vrienden als de partner wil ontmoeten of een datum moet maken.
    • Methode 3 van 3:
    Demonstreren de manier van zelfverzekerde man
    1. Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 9
    een. Stick Persoonlijke normen. Als je alleen bent of je geen partner had voor een lange periode, kun je gemakkelijk samenkomen of wanhopig iemand nodig hebben die interesse voor je zal tonen. Dit kan echter leiden tot niet-succesvolle en onbevredigende relaties. Vergeet geen persoonlijke normen, het uitvoeren van het volgende:
    • Zoek naar een partner die u en uw interesses respecteert. Ontmoeting met mensen die ons niet respecteren, demonstreren we duidelijk de wereld een wanhopige behoefte bij iemand die ons voor ons zal tonen. Zoek naar wie u uw interesses kunt bespreken en die u niet schaden.
    • Zoek een partner die graag tijd met je doorbrengt. Als je een relatie bent met een persoon wiens alleen zien wanneer het handig voor hem is, zoek je waarschijnlijk gewoon wanhopig een bedrijf, geen goede partner.
    • Zoek naar een partner die dezelfde waarden en doelen als jij deelt. Het is belangrijk dat een persoon u en uw belangrijkste overtuigingen respecteert.
  • Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 10
    2. Rechtvaardigen geen slechte houding. Wanhoop kan zichzelf niet alleen manifesteren bij het vinden van een relatie, maar ook tijdens hen. Moet niet wanhopig vastklampen aan relaties die niet langer werken. Denk aan de stopzetting van relaties als:
  • Favoriete man toont emotioneel of fysiek geweld. Het is gevaarlijk voor je emotionele en fysieke gezondheid, en je hoeft hier niet mee te leven.
  • Partner respecteert u niet, uw vrienden of uw familie. Probeer niet wanhopig om andere mensen in je relatie te behagen. Streef niet naar wanhopig een man die je moeder zou hebben goedgekeurd. Het is belangrijk om te bestaan ​​in relaties om de redenen die bij u passen, en niet wanhopig om de relatie te zoeken om niet eenzaam te zijn.
  • De partner heeft een negatieve invloed op je leven. Zou niet wanhopig moeten zijn om je partner te rechtvaardigen in de hoop dat hij zal veranderen. Ondersteuning van een partner is één ding, en constant rechtvaardigen - nogal een ander.
  • Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 11
    3. Hou op Vergelijk jezelf met anderen. Het zal de negatieve perceptie van jezelf en negatieve gedachten fowen. Beter vermeld je sterke punten en wat maakt je een uniek persoon.
  • Bepaal welke aspecten van je leven je met anderen vergelijkt. In het uiterlijk? In mentale ontwikkeling? Zodra u deze problemen precies definieert, is het gemakkelijker voor u om van hen af ​​te komen.
  • Begrijp wat je precies controleert met je acties en gevoelens. Gemakkelijk te verwijzen naar de maatschappij die ons dicteert hoe te kijken en wat te voelen. U bent echter de enige persoon die beslissingen kan nemen over wat u moet denken en hoe u zich moet gedragen.
  • Bevestig maximale inspanning om negatieve gedachten positief te vervangen. Dus je zult een goede gewoonte hebben die je zal helpen het vertrouwen te vergroten en gelukkig te worden.
  • Titel afbeelding Vermijd op zoek wanhopig stap 12
    4. Omring jezelf met positieve mensen. Goede gewoonte maakt het gemakkelijker wanneer er een ondersteuningsgroep is! Isoleer jezelf niet van anderen. Het is beter om jezelf met positieve mensen in te dienen die je zullen helpen positieve oplossingen in het leven te maken.

    • Waarschuwingen

    • Als je van een persoon houdt, zal hij het demonstreren, en de wanhopige look helpt je niet.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar