Wat te zien als een model -

Modellen hebben ongelooflijke aantrekkelijkheid en vertrouwen dat omringt. Het lijkt misschien dat het er geweldig uitziet - dit is een paar kleinigheden voor hen, maar op het meeste zijn ze hiervoor veel tijd en moeite gehecht. Modelbuiten vereist onderhoud van gezond gewicht, permanente huidverzorging, haar, nagels en tanden, evenals dagelijkse selectie van modieuze dingen en schoenen. Ook voor degenen die eruit willen zien als een model, is het erg belangrijk om je eigen stijl en smaak te ontwikkelen, gang en het vermogen om jezelf te presenteren. Lees verder om te leren hoe het te doen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Ontwikkel je gevoel voor mode en vermogen om te blijven

een. Lees modieuze tijdschriften en lees ze van korst tot korst. Zulke tijdschriften zoals Vogue, L`officier, Elle en anderen zijn erg handig om meer te weten te komen over modieuze kapsels, make-up en kleding.

Als u geïnteresseerd bent in hoe u op het podium wilt kijken en bewegen, zoekt u naar zulke high fashion-tijdschriften zoals Flaunt, Zink, Muse, W, Nylon en anderen. Deze tijdschriften zijn voornamelijk gemaakt voor modellen, zodat u de tips van de binnenkant van de mode-industrie kunt vinden.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 2

2. Ontdek zoveel mogelijk over mode en ontwerpers. Omdat de modellen het kost verdienen, de kleding van veel verschillende ontwerpers adverteren, weten ze veel over de mode-industrie. Als je niet genoeg kennis bent in dit gebied, moet je deelnemen aan zelfstudie. Goede start voor deze taak zal mode blogs lezen en bezoeken van beroemde ontwerpers.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 3

3. Werk je persoonlijke stijl. Kies kleding waarin je je op je gemak voelt en met de hulp waarvan je zonder een enkel woord jezelf kunt uiten als een persoon. Vermijd modetrends, als je ze niet leuk vindt, en niet draagt wat je fysiek of psychologisch lastig bent.

Enquête Modieuze tijdschriften voor inspiratie.

Kies kleding volgens uw levensstijl.

Probeer je eigen herkenbare stijl te vinden - stel je voor, bijvoorbeeld Jacqueline Kennedy en haar kostuums. Het is niet nodig om elke dag in deze stijl te kleden, je kunt het opslaan voor speciale gelegenheden.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 4

4. Draag schoenen die combineert met je kleding en tijd van het jaar. Je moest voor elk seizoen schoenen, vooral als je in het gebied waar je woont, verandert het weer dramatisch.

Als je een vrouw bent:

In de lente draagt balletschoenen, slippers op platform of schoenen op studs.

Draag in de zomer sandalen, flip-flops of espadrilles.

Herfst Draagt Mary-Jane schoenen, schoenen op een platte zool van natuurlijke kleuren en cowboylaarzen.

Winter Wear Uggs of andere warme laarzen in de winter.

Als je een man bent:

Spring Wear Boots, Derby of Moccasins.

Summer Draag Topsiders, Sports Sandalen / Slippers of Doek Sneakers.

Herfstkleding Brogs, laarzen of mocassins.

Winter Draag Oxfords, Warme schoenen of laarzen.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 5

vijf. Ga naar mensen. Gezien alle inspanningen die u in uw uiterlijk investeert, moet u van tijd tot tijd naar mensen gaan en het demonstreren. Loop met vrienden zo vaak. Ga naar dansen, restaurants en doe alles wat leuk vindt. Veel plezier en geniet van het leven!

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 6

6. Vol vertrouwen. De modellen gaan recht en mooi om de dingen te tonen die ze demonstreren in het meest voordelige licht. Juiste houding zal je niet alleen helpen als een model, maar zal je gezondheid ten goede komen, je visueel slanker maken en al je zelfvertrouwen aantonen. Goede houding beïnvloedt ook je zelfvertrouwen die nodig is voor het beeldbeeld.

Als je staat, sta je rechtdoor, kin lift hoger, borst vooruit, schouders terug.

Wanneer zitten, niet smal. Ga rechtdoor zitten, aan de achterkant van de stoel aan.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 7

7. Treinmodel lopen. Om eruit te zien als een model, moet je een modelgang hebben. Behoud een onberispelijke houding, ga rechtdoor, stel een been voor een ander, laat de handen in de natuurlijke positie aan de zijkanten zijn en vertrouw vol vertrouwen.

Maak lange stappen en leg een been duidelijk voor een ander. Toen ik loop, probeer de tenen altijd strikt vooruit gericht.

Houd de handen aan de zijkanten, waardoor het van nature swing is tijdens het lopen.

Ga alsof je een doel of intentie hebt, ook al is het dat niet. Als je door de kamer passeert, selecteer dan een specifiek punt en ga er rechtop naar.

Methode 2 van 3:

Zorg voor je uiterlijk

een. Werk de dagelijkse huidverzorgingsprocedure uit en blijf eraan. De modellen zijn altijd mooie, glanzende huid. Zodat ze altijd goed uitzag, het is erg belangrijk om voor haar te zorgen. Zorg ervoor dat uw dagelijkse huidverzorging in de ochtend en in de avond wassen en hydrateren.

Gebruik een zachte reiniger voor het gezicht in de ochtend en in de avond.
Stop niet met speciale middelen, zoals maskers en exfoliërende scrubs, omdat ze huidirritatie kunnen veroorzaken.
Was make-up altijd voor het slapen gaan. Laat de make-up voor de nacht nooit achter, want het kan leiden tot krab en acne.
Zorg ervoor dat u een dermatoloog raadpleegt als u een sterke acne-uitslag, een vette huid of andere huidhuidproblemen hebt.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 9

2. Verwijder ongewenst haar op lichaam en gezicht. Aan je gezicht en lichaam zijn altijd klaar voor fotografie, elke dag toewijst tijd voor het scheren, plukken, trimmen en verwijderen met behulp van was van een niet-psychoat haar.

Vrouwen moeten de benen en oksels perfect soepel ondersteunen, om de vorm van wenkbrauwen te geven en het overtollige haar op het lichaam of het gezicht te verwijderen.

Mannen moeten soepel scheren of vegetatie op haar gezicht een nette vorm geven. Verwijder haar op het lichaam is optioneel: het hangt voornamelijk af van persoonlijke voorkeuren en op eisen van de klant voor een man-model.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 10

3. Volg de nagels op je handen en benen. Deze Raad is van toepassing op de mannelijke modellen. Doe in geen geval geen nagels en bevatten ze in onberispelijke toestand. Het is niet nodig om nagellak te gebruiken, kijk gewoon dat je nagels altijd schoon en netjes uitzien.

We gaan regelmatig naar de manicure naar de salon, als je het kunt betalen, of een manicure eenmaal per week of twee kunt maken.

Houd altijd een nagelbestand in mijn handtas en een goede handcrème om gemakkelijk en snel uw handen in de go te brengen.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 11

4. Hydrateer de huid dagelijks. Gebruik een moisturizer voor een gezicht dat bij je huidtype past. Je moet ook een gewoonte van elke dag ontwikkelen om een hydraterende agent op het lichaam aan te brengen, vooral op je voeten en handen. Regelmatige huid die vochtinbrengen geeft haar gezonde glans.

Als u van plan bent om tijd op straat door te brengen, gebruik dan een hydraterende crème met een minimale beschermingscoëfficiënt van SPF 30.

Gebruik een moisturizer voor een gezicht dat bij je huidtype past.

Altijd hydrateer de huid van het gezicht voordat u make-up aanbrengt. Breng crème, gel of andere moisturizer aan met massagebewegingen totdat deze volledig is geabsorbeerd.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 12

vijf. Maak voor elke dag minimale make-up die je beste functies zal benadrukken. Kies make-up die naar de kleur van je ogen komt en benadrukt het beste, maar breng niet te veel cosmetica aan. Neem het doel om je natuurlijke schoonheid te tonen en het niet verbergen. Vergeet niet dat als u te veel cosmetica aanbrengt wanneer u naar het gieten gaat, dan kan uw potentiële werkgever moeilijk zijn om u in een andere afbeelding te presenteren. Probeer er flexibeler uit te zien in termen van afbeeldingen, probeer eruit alsof je bijna of volledig bent zonder make-up.

Kies een gestemde hydraterende crème of lichtbasis.

Breng een kleine laag zwart of bruin karkas aan.

Breng een getinte balsem of lipgloss aan.

Overdrijf het niet met eyeliner of geef haar helemaal op. Als u nog steeds een voering wilt gebruiken, cholect bruin of zwart. Breng een dunne lijn aan op het bovenste en onderste ooglid en groei.

Gebruik transparante of glanzende oogschaduw. Zilveren kleur is het meest geschikt als je een lichte huidtoon hebt, en de kleur van Champagne ziet er goed uit op een donkere huid. Breng een lichte laag van schaduwen aan.

Wees voorzichtig met de Bronzer. Als u een kleine kleur aan uw huid wilt toevoegen, breng dan een zeer dunne laag aan.

Overdrijf de blos niet. Blushes in de vorm van crème - een goede keuze, zodat je wangen enigszins gepolijst zijn.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 13

6. Maak meer intense make-up voor de avond en voor speciale evenementen. Als u van plan bent om een speciaal evenement te bezoeken, wilt u waarschijnlijk een betere make-up maken. `S Avonds is een dergelijke make-up ook acceptabel. Vergeet gewoon niet dat cosmetica je beste functies moet benadrukken, en je niet een kunstmatige weergave te geven.

Probeer afbeeldingen en make-up-ideeën uit modieuze tijdschriften.

Je kunt een lichte focus maken op lippen of ogen, maar niet op dat en andere op hetzelfde moment.

Titel afbeelding Lookeet als een model Stap 14

7. Pas op omdat het over je haar zou moeten zijn. Snijd het haar regelmatig om van de singingstips te verwijderen en probeer ze in uitstekende staat te bevatten. Gebruik shampoo, airconditioning en stylinghulpmiddelen die geschikt zijn voor uw haartype. Als u niet weet welke tools het beste voor u zijn, raadpleegt u uw kapper.

Verf de tijdschriften en raadpleeg met je kapper over hoe kapsels je gaat met je gezichtstype.

Zorg er altijd voor dat het haar schoon en gelegd is en zorg ervoor dat u de salon om de twee of drie maanden bijwonen, aangezien het haar groeit.

Als je je haar kleurt, zorg dan dat de schaduw altijd levend en helder is. Als de kleur zweten, moet je het haar snijden. Als je je haar niet wilt schilderen, gebruik dan een speciaal serum dat een gezonde glans geeft aan je haar.

Methode 3 van 3:

Zorg goed voor je lichaam

een. Onthoud dat niemand perfect is. De modellen hebben een voordeel - ze helpen er goede make-upkunstenaars, kappers en kledingontwerpers uit te zien. Voordat u de modeshow start, wordt de make-up voor uren aangebracht door make-up op de gezichten van de modellen, en soms op hun lichaam.

In plaats van het verlangen naar perfectie, zoek een goede gezondheid. Je zult natuurlijke schoonheid uitstralen als je om jezelf geeft.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 16

2. Ondersteun een gezond lichaamsgewicht. Gezond zijn, veel belangrijker dan slank zijn. Als u zich zorgen maakt over uw gewicht, raadpleeg dan uw arts om uw toelaatbare gewicht te achterhalen. Volg de aanbevelingen van de arts om het gewicht geschikt voor u te bereiken en probeer het vast te houden.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 17

3. Snoep gezonde voeding om het modellichaam te ondersteunen. Diëten voor modellen zijn heel anders, en sommige geven niets goeds, dus probeer niet te wonen om precies te eten als modellen. Probeer beter zo gezond mogelijk uw dieet zo gezond te maken.

Begin je dag met een gezond ontbijt. Voor het ontbijt zijn dergelijke producten (maar niet alleen) perfect: eieren, wholegrain brood, fruit, havermout en yoghurt.

Eet verschillende soorten producten, vooral fruit en groenten. Om voedingsstoffen nodig te krijgen voor uw gezondheid, moet u veel groenten en fruit eten. Omvatten ten minste één deel van groenten of fruit in elke maaltijd. Fruit en groenten zijn ook goed geschikt voor hapjes tussen maaltijden.

Gebruik vetarm eiwit. Eiwit is erg belangrijk voor de gezondheid, maar u moet een eiwit kiezen die u alleen met het meest nuttige zal leveren. Probeer niet vet vlees te gebruiken, zoals varkensvlees of rundvlees. Kies beter een lichtere optie, zoals kip, kalkoen of vis. Vis is een uitstekende keuze omdat het ook omega-3-vetzuren nuttig bevat.

Geef voorkeur aan massieve granen. Probeer geen producten te gebruiken met een hoge mate van verwerking, zoals witte rijst, witte meel en pasta en brood ervan. Geef de voorkeur aan volkorenbrood, Macarona van massief tarwe-variëteiten, bruine rijst en massief tarwemeel.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 18

4. Drink veel water, zodat de huid gezond en glanzend is. Het gebruik van een grote hoeveelheid vloeistof is niet alleen belangrijk voor de gezondheid, maar geeft ook de huidstraling. De hoeveelheid water die u nodig hebt om elke dag te consumeren, is afhankelijk van uw gewicht.

Elke dag moet je drinken van 30 tot 60 gram water met een kilogram gewicht. Als u ongeveer 73 kilogram wegen, dan moet u op de dag drinken van 2,2 tot 4,5 liter.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 19

vijf. Doe regelmatig regelmatig om het model lichaamsbouw te ondersteunen. Om gezond te blijven en er geweldig uit te zien, moet je regelmatig oefenen. Artsen adviseren elke week om 150 minuten matige aërobe oefeningen te wijden, zoals wandelen, of 75 minuten intense aerobe oefeningen, zoals hardlopen. Deze klassen moeten in de week worden verdeeld en in geen geval kunnen niet worden gedaan in één aanpak. Probeer ook twee keer per week om deel te nemen aan krachttraining om het lichaam in de toon te houden.

Houd er rekening mee dat de meeste modellen in meer dan 150 minuten per week bezig zijn om hun uitstekende figuur te behouden. Sommige mannen houden zich bezig met 15 uur per week. En de geheime modellen van de Victoria zijn vijf keer per week om slank te blijven.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 20

6. Denk aan om je tanden te whiten. De modellen zijn altijd een geweldige glimlach, dus zorg ervoor dat je je tanden schoonmaakt, gebruik de tanddraad en de rijnman twee keer per dag, zodat je tanden ook geweldig uitzagen. Als je tanden niet zo wit wit zijn, probeer dan zelfgemaakte gereedschappen en bleekmethoden te gebruiken, bijvoorbeeld speciale tandpasta`s, gels en strepen die je glimlach willen laten oogsten.

Dat de tanden gezond blijven en er goed uitzagen, je moet ze minstens één keer per jaar bij een tandarts controleren en schoonmaken. Als u uw tanden of kauwgom stoort, moet u een tandarts raadplegen. Volg zijn aanbevelingen voor de juiste zorg.

Titel afbeelding ziet eruit als een model Stap 21

7. Ontspan elke dag. Het leven van het model is vol stress, dus om in harmonie bij je te blijven, is het erg belangrijk om verschillende ontspanningsmethoden te oefenen. Een beetje stress is normaal, hij kan zelfs helpen om je te motiveren. Maar chronische stress is schadelijk voor de gezondheid, het kan zelfs van invloed zijn op uw uiterlijk. Dus toewijst tijd voor jezelf. Mark, doe yoga of neem een ontspannend schuimbad. Doe wat je wilt, vergeet gewoon niet elke dag om een beetje tijd aan jezelf te geven.

Tips

Modellen gedragen zich vol vertrouwen, en niet schaamteloos. Wees niet te geconcentreerd op jezelf. Vergeet niet om vriendelijkheid te tonen aan mensen en laat je innerlijke schoonheid zien.
Houd je hoofd trots op en behandel positief op de meeste dingen. Lach over je fouten, als je zelfverzekerd en redelijk kunt uitzien.
Probeer ons niet te veel zorgen te maken vanwege je uiterlijk. Vergeet niet dat liefde liefde veel belangrijker is dan de goedkeuring van anderen. Als je van jezelf houdt, zul je veel gemakkelijker zijn om te werken aan het bereiken van de doelen.
Geloof altijd in jezelf! Let niet op de meningen van anderen!
Als je serieus nadenkt om een model te worden, moet je misschien investeren in schoolklas. Daar leer je veel, en je hebt een unieke kans om kennis te maken met professionele modellen die soortgelijke klassen uitvoeren, evenals met dezelfde nieuwkomersmodellen, zoals jij. Zorg ervoor dat de school de nodige documenten en betrouwbare reputatie heeft.
Geloof in jezelf. Dus je ziet er zelfverzekerd uit en voel je mooier. Vergeet niet dat u zich geen zorgen hoeft te maken als u de eerste keer niet hebt gekozen, gewoon doorgaan met uw pogingen.
Wees niet te zelfverzekerd.
Neem altijd een van de ouders, metgezel of vriend op de fotografie mee. Ga er nooit mee in om te doen wat je niet leuk vindt.

Waarschuwingen

Pas op voor fraudeursbureaus, die in de regel om een vooruitbetaling vragen.Als u geen geld hebt voor klassen, zijn er veel boeken, programma`s en mentoren die u kunnen helpen.
Vrouwen en mannen worden heel gemakkelijk geobsedeerd door het idee van gewichtsverlies, wat resulteert in voedselstoornissen, zoals anorexia of boulimia. Vergeet niet dat gezond is, veel belangrijker is dan slank zijn, en nul grootte is geen indicator voor de gezondheid!
Woon geen gietstukken, die in kranten in het gedeelte "Werk" zijn gepubliceerd. Neem gewoon contact op met gezaghebbende agentschappen en woon hun open gietstukken bij. Als u in de vraag op de markt bent, belt u zeker terug.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe ziet je eruit als een model

Stappen

Tips

Waarschuwingen