Hoe dan te dansen mering

Je zag hoe de Dominicaanse dansers enorm in beweging zijn, en ook vatten het vuur met de wens om te leren? MERING - Zeer eenvoudige dans, maar hij zit vol met sensualiteit en vereist vaardigheid in detail. Laat je heupen in de tact slingeren, beginnend met stap 1!

Stappen

Deel 1 van 2:
Het beheersen van de basis
  1. Titel afbeelding Do The Merengue Stap 1
een. Schakel Serenge Music in. Probeer de composities van dergelijke artiesten als Fernado Villalon, Juan Luis Gerra, Eddie Errera en Toko Rosario, of maak een keuze ten gunste van New York Serenge (Mala Fe, Henry Jimenez, Aybar). U kunt ook andere muziek op internet vinden door simpelweg de zoekreeks in te voeren "Muziek Serenge".
  • Serenge is echter zo`n dans dat praktisch kan worden uitgevoerd voor muziek. Het heeft 4/4 grootte, wat overeenkomt met de meeste soorten muziek, dus stoutmoedig probeer het dansen onder je favoriete liedje.
  • Titel afbeelding Doe de Merengue Stap 2
    2. Latijns-Amerikaanse danspositie. Dit is een gesloten positie. Hier is wat ze eruit ziet:
  • Hand opgeheven en gebogen in de elleboog op het niveau van de borst.
  • De linkerhand van de partner houdt de rechterhand van de partner.
  • De partner zet de borstel van de rechterhand aan de Spatula-partners, de partner legt zijn linkerborstel op zijn schouder. Handen moeten enigszins op elkaar worden gedrukt - de hand van de partner staat bovenop de handen van partners, de lumen tussen de handen zou niet moeten zijn.
  • Sta dicht bij elkaar, maar ook niet - op een afstand van ongeveer 30 cm.
  • Titel afbeelding Do The Merengue Stap 3
    3. Begin over de plaats uit het eerste kwartaal. Dames beginnen met rechterbenen, cavalers - met links. Maak een stap voor elk kwartaal. 1, 2, 3, 4, dan opnieuw.
  • De partner begint van het linkerbeen te gaan en de plaats over te steken en de knieën bij elke stap licht buigt. Wanneer je het knie buigt en gewicht blijft, gaat de dij van nature naar beneden. Wipes Hips up-down - dit is wat de dans van merenge onderscheidt.Je hoeft de heupen niet te schudden of te draaien - hun beweging komt op zichzelf, wanneer je van de voet naar de voet draagt.
  • De partner begint met het rechterbeen, buigt zijn benen enigszins in de knieën en herhaalt de bewegingen van de partner. Je kniespiegel weerspiegelt elkaar, maar kom niet in contact (en in geen geval worden niet geconfronteerd!). Voel hoe je heupen vooruit en achteruit gaan, enigszins op en neer als je het gewicht van de voet naar de voet op elk kwart van de muziek overbrengt.
  • Ga in het ritme met partner. Wanneer u merkt dat u de hoofdstap met gemak uitvoert, gaat u naar bewegingen in een paar (met andere woorden, om te draaien - de meest interessante starts!).
  • Titel afbeelding Doe de Merengue Stap 4
    4. Mannen, vergeet niet te leiden! Partner moet weten waar en hoe te bewegen, zelfs met gesloten ogen. De geringste beweging - een signaal dat ze nu doet. Leid de partner enigszins met je hand op haar rug en maak geen ruk en scherpe bewegingen.
  • Tegelijkertijd is het belangrijk om geen valse signalen in te dienen. Als de partner het gevoel heeft dat je een soort beweging start, zal het je volgen, dus vergeet niet om de begon te voltooien.
    • Deel 2 van 2:
    Beweging in een pare
    1. Titel afbeelding Do The Merengue Stap 5
    een. Begin met bewegen op de dansvloer. Begin met het verplaatsen van de hoofdstap (sensuele mars) heen en weer, links en rechts. Mannen, maak langzaam een ​​rotatie van 360 graden. Niet inhaalt muziek, probeer niet om indruk te maken op iemand met een dubbele draai - maak gewoon een cirkel op 8 kwartalen (of 16, als u al zelfverzekerd bent). Schoonheidssensie ingesloten in langzame en soepele bewegingen.
  • Titel afbeelding Do The Merengue Stap 6
    2. Voer de beurten voor één hand uit. Het is tijd om te werken! De hoofdstap verplaatsen, doe het volgende:
  • Navigeer naar de open positie. Dit betekent dat de partner de hand laat liggen op de schouder van de partner en neemt hem mee voor een hand van de hand - dus nu de partner en partner handen.
  • Pak de linker of rechterhand en de andere release. De partner verhoogt de geselecteerde hand in de lucht en toont de partner, welke weg te draaien.
  • Dan draait de partner onder zijn hand naar de partner of daaruit - de richting stelt de partner in en neemt de partner bij de hand naar rechts of links.
  • Al die tijd vergeet de hoofdstappen niet! Roteer in hetzelfde ritme, op rekening 1, 2, 3, 4.
  • Titel afbeelding Do The Merengue Stap 7
    3. Draai de bochten voor twee handen. Neem dezelfde open positie, zoals voor één hand draaien, maar til nu beide op. Verder:
  • Partner maakt een draai van 360 graden onder beide handen. Als gevolg hiervan gekruist. Dan zijn er twee mogelijke opties:
  • De partner ontvouwt een partner in de tegenovergestelde richting op dezelfde manier en keert deze terug naar de beginpositie.
  • De partner draait zichzelf, zodat handen opnieuw blijken te zijn in een normale open positie.
  • Titel afbeelding Do The Merengue Stap 8
    4. Ren het kasteel. Begin met dezelfde positie als de beurt in één hand. Haal één hand op, maar verlaag de tweede niet. Breid de partner in de buitenkant uit - één hand zal achter haar achter haar staan, de andere is vrij en ze staat aan de kant van de partner. De hand van de partner ligt op de hippe partners.
  • Als u wilt, blijf dan in beweging en maak een langzame rotatie van 360 graden. Vervolgens "Splitsen" Partner, haar vrije hand (niet degene achter haar) en implementeer het in de tegenovergestelde richting en keerde terug naar de gebruikelijke positie.
  • Mannen om ervoor te zorgen dat de partner een volledige draai zal maken, een duim op haar dij duim zet en haar gezicht in jezelf inzet. Dit is slechts een kleine hoekverandering.
  • Titel afbeelding Do The Merengue Stap 9
    vijf. Een omhelzing uitvoeren. Het is vergelijkbaar met het draaien in het kasteel, maar de partner ontvouwt zich binnen. Dus beide handen van de partner zullen rond haar lichaam worden gesloten, ze zal vlak voor de partner zijn (en niet aan de zijkant ervan, zoals bij het roteren in het kasteel). Dan moet de partner het implementeren zodat het aan de zijkant is, nog steeds met gesloten handen. Nu moeten de partner en partner de dij op de heup staan, in één richting kijken.
  • Ga door met rotatie en ga in een cirkel. Partner beweegt naar de grotere cirkel terug naar voren.
  • Als je wilt, neem dan de partner bij de hand op haar heup, en draai hem aan de andere kant van mezelf. Maak dan een nieuwe beurt!

    • Tips

    • Serenge is een heel eenvoudige dans vanwege het ongecompliceerde ritme. Luister naar de muziek - er moet een permanent ritme zijn, zoals maart. Overweeg mentaal in de klok: "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8".
    • Buig knieën. Onthoud: heupen beweegt ten koste van de knie!
    • Kom tot rust!
    • Onze aanbevelingen zijn goed voor een start, maar om te bereiken in perfectie dansen, moet je veel oefenen en trainen. Vind de lessen en diverse uw uitvoering van Meringue Rotaties, hellingen en andere heldere elementen.
    • Kom creatief naar de dans. Je kunt bewegen als je wilt, het belangrijkste is om bij de beat te komen.

    Wat je nodig hebt

    • Dans muziek
    • Partner

    Bronnen en citaten

    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar