Hoe de relatie met een valse vriend te doorbreken

Het is soms moeilijk om te onderscheiden wie je een echte vriend bent, en die alleen maar voor hen doet als voor hen. Als je het gevoel hebt dat iemand uit je vrienden vrienden met je is met een soort van doel, kan het heel erg zeggen dat deze vriend niet echt is. Echte vrienden ondersteunen, hou van je zoals je bent, vergeef en bescherm je. Met nepvrienden, heb je een gevoel dat je iets moet doen om de relatie te voortzetten of op de een of andere manier het lijkt. Ook, als je geen persoon voelt naast een persoon, dan is hij absoluut geen vriend. Fake-vrienden zijn gewoon gedwongen zorgen te maken en het bloed te verwennen, in de buurt te zijn. Om de relaties met pseudo-vrienden te stoppen moeten worden voorbereid. Als je besluit om de relatie te doorbreken, praat dan over de beëindiging van je vriendschap. En begin dan om te omringen met echte trouwe vrienden.

Stappen

Methode 1 van 3:

Bereid je voor op ruptuur

een. Controleer je vriendschap. Misschien zijn je vrienden echt maar bescheiden en hebben problemen met communicatie. Echte vrienden die je als volgt herkent.

Misschien zeggen ze niet altijd iets nuttigs, maar klaar om naar je te luisteren als je moeilijk bent.
Naast hen kun je jezelf zijn en je ontspannen voelen.
Ze ondersteunen je.
Ze communiceren altijd met jou, en niet alleen als ze iets van je nodig hebben.
Ze zijn in de buurt van "in ziekte en gezondheid".
Ze zijn tevreden met je gezondheid en welvaart.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 2

2. Hoe te bepalen wat er eigenlijk is, is geen vriendschap? Probeer erachter te komen of het een vriend is. Zo niet, wat voordeel doet een persoon extracten, doen alsof je je vriend bent? Valse vrienden:

roddel over jou;

Gebruik je om op een sociale trap te klimmen;

Gebruik je om dichter bij iemand te komen waar je dicht bij bent;

Wijs de vruchten van uw werk toe of gebruik uw hersenen;

Proberen om alle informatie van u uit te trekken;

Neem alleen een gesprek met je als ze iets van je nodig hebben;

verwar je of vernedig je publiekelijk.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 3

3. Vecht tegen alle kosten niet voor vriendschap. Als je het gevoel hebt dat een persoon is veranderd of je van elkaar wegrijdt, dan is het misschien een teken dat je relatie jezelf heeft uitgeput. Zelfs als je geen water had, groeien mensen en veranderen. Vecht niet met deze veranderingen, wees gewoon blij met de goede momenten die je samen hebt ervaren. Als je het gevoel hebt dat vriendelijke gevoelens op daling zijn genomen, is het niet nodig om officieel te praten over de pauze. Je kunt eenvoudig een vriendschap geven om rustig naar Nee te gaan.

Dit is een goede optie, als je het gevoel hebt dat alles goed is tussen jou, maar ik wil niet communiceren. Vooral als je gemeenschappelijke interesses hebt, heeft iedereen zijn eigen vriendenkring.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 4

4. Stop met een nuttige pseudo-vriend. Misschien kost het je een morele inspanning voor het geval je problemen bent, maar denk aan het feit dat nepvrienden je gewoon gebruiken voor onze eigen doeleinden. Uiteindelijk stoppen ze wanneer ze zullen begrijpen dat ze niet langer een voordeel zijn.

Als iemand je uit je schrijft, stop dan - duw de stoel of zit zo dat het niet duidelijk is wat je schrijft.

Als je ervan overtuigd is dat een persoon door je in de buurt van iemand anders wil komen, communiceer met die persoon wanneer deze pseudo-vriend niet in de buurt is.

Als u u belt, weigert alleen om iets te krijgen, ongeacht het verzoek van het verzoek te weigeren. Je kunt zelfs zeggen dat je in de toekomst niet met alles kunt helpen. Bijvoorbeeld: "Irina, ik weet dat ik de hele maand heb gebracht, maar ik kan het niet meer doen.".

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 5

vijf. Verminder de communicatie tot een minimum. Omdat u zich al voorbereidt om te stoppen met communiceren, afstand van een valse vriend, voor zover mogelijk. Weigeren beleefd uitnodigingen om samen te vegen: "Sorry, maar op dit moment kan ik niet". Het doel is om stress op zijn minst gedeeltelijk te vermijden, veroorzaakt door het bewustzijn van de valsheid van je vriendschap, en in de tussentijd kom je hoe je een einde kunt maken aan je relatie.

Negeer het niet volledig of verklaar boycot. Dit gedrag praat niet over volwassenheid, het zal waarschijnlijk een woede van een pseudo-vriend veroorzaken en zal onaangenaam zijn voor al je gedeelde vrienden.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 6

6. Vraag advies van mensen die je vertrouwt. Praat met je familie, met goede vrienden of met mensen die je ondersteunen, ontdek wat ze nadenken over deze situatie. Misschien kunnen ze je een andere oplossing bieden of uitleggen wat er gebeurt. Als u onhandig bent om in het probleem van vrienden te wijden of bent u niet te dicht bij familieleden, zoek advies aan een schoolpsycholoog of een psychotherapeut.

Schoolpsychologen hebben een rijke ervaring in relaties en vriendschap, die nuttig voor u kan zijn.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 7

7. Denk of je wilt stoppen met vrienden te zijn. Verlichting van de relatie is moeilijk. Als u spijt zult hebben van uw beslissing, is de terugweg moeilijk. Geef andere opties voor het ontwikkelen van relaties, als u het nog niet zeker bent of u wilt eenvoudig de houding van uw vriend voor u veranderen. Als je echt een einde wilt maken aan vriendschap, zou je verschillende redenen moeten identificeren waarom deze relaties je hebben verwennen, en waarom, naar jouw mening, je zult beter zijn zonder zo`n vriend. Maak een lijst "voor en tegens" en kijk wat er is vertaald.

Methode 2 van 3:

Stop relaties

een. Meld een breuk op een persoonlijke vergadering. Als je beslist besloten om vriendschap af te maken, zorg er dan voor dat je alles goed doet en zoveel aandacht besteedt aan dit moment als hij verdient. Je bent misschien bang voor dit, maar neem jezelf in je handen, wees aan je angsten en rijp de situatie. Vergeet niet dat je vrienden en het leven hebt om je in de toekomst terug te brengen, dus wees zo beleefd omdat je dit probleem kunt bepalen.

Breek niet met een persoon telefonisch. Het enige geval wanneer je dit kunt doen, dit is als je elkaar al een lange tijd niet hebt gezien of als je bang bent voor een ontoereikende bruine reactie van zijn kant.
Schrijf niet over de stopzetting van vriendschap in sms of e-mail. Het geeft reden om slecht over je te denken als een persoon en hoe je communiceert met je vrienden. Bovendien is met dergelijke communicatie een risico dat u verkeerd begrepen zult zijn.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 9

2. Eens met een persoon over een vergadering. Plan hoe laat en waar je je vriend ontmoet om te praten over de stopzetting van relaties. Zelfs als u van plan bent om aan de telefoon te praten, kunt u alles organiseren, zodat jullie allebei de mogelijkheid hebben om alleen te betalen voor dit en niets anders. Probeer niet te lang te trekken, anders zal je vriend het gevoel hebben dat er iets misgaat, en wachten kan ervoor zorgen dat je er zorgen over maakt.

Nodig een vriend uit voor het gesprek in een eenvoudige en begrijpelijke vorm. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Hallo. Ik denk dat we moeten praten. Jij wanneer handig?"

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 10

3. Kies tijd en ontmoetingsplaats. Wanneer je een gesprek met een vriend plant, denk er ongeveer een paar momenten na. Probeer een plek te vinden om te converseren waar je comfortabel zult zijn om te communiceren. Houd rekening met verschillende factoren.

Praten waar niemand je pijn doet. Het is heel goed mogelijk dat emoties worden weggegooid en het zou niet moeten gebeuren waar je aandacht zult trekken.

Jullie moeten allebei kalm zijn en het gesprek mag niet gebeuren aan de vooravond van een belangrijke gebeurtenis, zoals een examen of "parseren" op het werk.

Houd er rekening mee dat de duur van de vergadering niet voldoet aan waar u langer vastzit dan ik zou willen, bijvoorbeeld, wachtend bij de lunch.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 11

4. Denk van tevoren na te denken wat je zou willen zeggen. Het zal beter zijn als u van tevoren levert en bereidt u voor wat u tegen een persoon wilt zeggen (een dergelijke training is nuttig voor elke scheiding, vooral met zo`n moeilijk, zoals deze). Als u de voorkeur geeft aan uw gedachten in volgorde, helpt het u duidelijk, stevig en redelijkerwijs te spreken.

Staat ondubbelzinnig je gedachten aan een vriend. Aan het einde van de vergadering zou hij geen twijfel moeten hebben dat hij je goed begreep.

Geef aan wat u van uw vriendschap verwacht en wat u niet leuk vindt in hoe uw relatie zich ontwikkelt.

Wees consequent, alles wat gewenste en dat je nu voelt. Als u een gesprek doorbrengt, zoals gepland, dan hoeft u niet gestoord te worden door woorden: "Ik moest het zeggen!"

Denken dat je gaat praten, probeer eerlijk te zijn, maar wees tegelijkertijd niet boos. Probeer niet te vangen met beschuldigingen en wees niet te strikt met je toekomstige vriend.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 12

vijf. Praat tegen hem. Het is onaangenaam, maar je zult er doorheen moeten gaan. Je hebt gepland, bereid voor een gesprek met hem, wat - de tijd van het gesprek is. Vertel ons over je gevoelens en waarom zou je naar jouw mening niet moeten blijven vrienden zijn. Wees openhartig en eenvoudig, maar leid tegelijkertijd jezelf vriendelijk, voor zover mogelijk.

Begin een gesprek met de woorden die je moeilijk te praten bent. "Het is moeilijk voor mij om erover te praten, en je bent misschien moeilijk om het te horen.".

Ga zo snel mogelijk naar de zaak. "Ik voel dat onze relatie helemaal niet bij me past. Ik denk dat het voor iedereen beter zal zijn als we niet doorgaan met vrienden. ".

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 13

6. Een goed argument geven. In de loop van het gesprek bereikt u het moment waarop u moet uitleggen waarom u vriendschap scheurt. Leg uit dat het je irriteert en probeert niemand de schuld te geven, indien mogelijk. Wat de reden ook is, probeer te beginnen met: "Ik voel dat..."Hier zijn enkele voorbeelden.

Als je vriend je heeft veranderd met je vriendin: "Ik voel dat ik je niet kan vertrouwen, en het doet me pijn uit het feit dat je mijn vriendin hebt gebeld, dat met mij zou kunnen doen".

Als een vriend constant op je voor de gek gehouden is of je zelfrespect ligt: "Ik heb het gevoel dat mijn zelfrespect valt als ik naast je ben, en alles omdat je me over mij vertelt".

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 14

7. Maak het gesprek af. Je hebt uitgelegd waarom, vanuit jouw gezichtspunt, het beter zal zijn om naar iedereen te gaan. Nu is het de moeite waard om een gesprek te voltooien. Maak het vriendelijk, vermeld de goede kanten van je vriendschap. Proberen:

Zeg dat je dankbaar bent voor dat goede wat tussen jou was."Ik vond het echt leuk om met je te communiceren. Deze herinneringen zijn altijd bij mij. Hoe is die tijd wij..."

Als je kunt, deelnemen aan de schuld. "Ik weet het niet, misschien zijn we gewoon niet in staat om vrienden te zijn. Of ik kan gewoon niet zo`n vriend zijn dat je nodig hebt ".

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 15

acht. Geef een vriend de mogelijkheid om te spreken. Je zei dat je wilde, laat de vriend het beantwoorden. Wees voorbereid op het feit dat je vriend onverwacht emotioneel kan reageren. Hij kan zich beginnen te verontschuldigen zonder het einde, kan in zichzelf worden gesloten of boos worden, of gewoon om boos te zijn. En misschien zal alles samen zijn. Wees zorg en luister ernaar. Luister aandachtig naar alles wat hij zal zeggen - misschien gebeurde het misverstanden tussen jou. Bovendien kan een vriend iets zeggen dat uw beslissing zal veranderen om te dispergeren.

In dit stadium is het niet de moeite waard om ruzie te maken. Als een vriend in woede, hoogstwaarschijnlijk, zal hij je onaangename dingen beginnen te vertellen of probeer je de schuld op je te vertalen. Ga niet naar een discussie, zeg gewoon: "Ik heb medelijden met het spijt dat je het zo `ziet".

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 16

negen. Volledig gesprek. Het einde van je gesprek zal afhangen van hoe een vriend reageert op je woorden. Nogmaals: wees voorbereid op elke reactie van de interlocutor. Dan, ongeacht hoe het gesprek passeert, zul je de mogelijkheid hebben om het te voltooien.

Als een vriend boze begint te zijn en de stem opheft, beantwoord dan niet hetzelfde, vertel me in plaats daarvan: "Ik zou graag alles rustig willen bespreken, en als jij en dan zul je op me willen schreeuwen, ik ga liever".

Als een vriend bedroefd is, wacht dan een beetje voordat je het gesprek voortzet, en wanneer hij kalmeert, zeg dan opnieuw: "Bedankt voor het vinden van de tijd om met mij te praten. Het spijt me dat alles zo gebeurde ".

Als een vriend om vergiffenis vraagt, deal in je gevoelens en beslist of je hem een tweede kans wilt geven. Als je tijd nodig hebt om alles te verteren, vertel me dan: "Ik heb tijd nodig om na te denken over je woorden. Misschien laten we praten morgen?"

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 17

10. Grenzen instellen. Bepaal vooraf welk soort relatie u in de toekomst met deze persoon wilt ondersteunen, als u echt gewild. Vraag jezelf af of uw beslissing het stevig is en het aan het einde van het gesprek is geuit. Leg duidelijk uit wat u wilt en vraag om uw beslissing te respecteren. Als u de grenzen van tevoren instelt, is het gemakkelijker om aan zijn mening te voldoen.

Als je gewone vrienden hebt, bied dan alleen maar om te testen in een gemeenschappelijk bedrijf.

Als je liever nooit ontmoet, is het ook normaal. Laat me een vriend begrijpen die je niet wilt dat hij in de toekomst naar vergaderingen zoekt.

Als je een aantal ongezonde relaties hebt, dan voor hetzelfde goed, borstel met deze persoon voor altijd.

Methode 3 van 3:

Blijf leven na het breken

een. Ga niet verder dan de scope die je zelf hebt gevestigd. Na de stopzetting van vriendschap zijn sommige andere uitbarstingen van emoties mogelijk. Een voormalige vriend kan proberen je beste gevoelens te spelen en maak opnieuw contact met je op. Als hij dit doet, herinner hem dan aan wat u hebt ingestemd en vraag om uw beslissing te respecteren. Misschien zal een vriend extreem boos zijn en zal je persoonlijk achtervolgen, via internet of in een gemeenschappelijk bedrijf. Een voormalige vriend probeert gewoon je reactie te bellen of, om zo te zeggen, stoom te lanceren. Betaal niet voor zo`n gedrag. Na een tijdje zal een vriend opgeven met je gat.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 19

2. Negeer grof, spot of passief agressief gedrag. Waar, het is gemakkelijker te zeggen dan te doen. Herinner jezelf eraan dat je de relatie om deze reden hebt gebroken, omdat ze dergelijke anti-shots niet wilden verduren, je leven sterven. Dergelijk gedrag is een van de redenen dat uw vriendschap nooit echt is geworden. Kalmeer jezelf omdat je beslissing om vriendschap te stoppen correct was. Wees voorbereid op de volgende acties:

De voormalige vriend verzendt permanente sms, oproepen, e-mails of communicatie in sociale netwerken;

Een persoon praat over je smerig tegen andere mensen of herstelt veel voorkomende vrienden tegen jou;

Hij maakt je uit of rodde je je rug;

Voormalige vriend brengt je de schuld van zichzelf, hij vond het op de een of andere manier niet leuk en sprak het niet.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 20

3. Rijd van jezelf de gedachten die je een vriend kwijt bent. Hoewel je zelf bood om vriendschap te stoppen, moet je je realiseren dat het niet langer is. Gemengde gevoelens kunnen opmerken: reliëf, vrijheid, wijnen, verdriet, woede of hopeloosheid. Geef jezelf een "rouwende vriendschap", het zal helpen om te gaan met een geschatte emoties.

Omgaan met gevoelens gemakkelijker als je alles op papier vermeldt. Breng wat tijd door op de beschrijving van alles wat je denkt en voelt over afscheid en noteer je gedachten over waarom het gebeurt. Als je het dagboek vertrouwt, hoef je je zorgen te maken, zul je achter komen in je gevoelens, kalmeren en ze kwijtraken.

Titel afbeelding Break-up met een valse vriend Stap 21

4. Neem contact op met uw andere vrienden die kunnen aantasten. Dit is vooral belangrijk als je op school studeert: je hebt misschien voorkomende vrienden met je ex-vriend. Je kloof kan deze gewone vrienden in een ongemakkelijke positie zetten. Het lijkt misschien dat ze iemands kant moeten accepteren. Het is niet duidelijk hoe je met je kunt communiceren en hoe je voormalige vriend ernaar zal kijken. Vertel ze kort wat er is gebeurd. Niet zover mogelijk in details gaan.

Zeg iets als: "Ik weet dat je vrienden bent met Andrey. Nou, omdat we ook vrienden zijn, wil ik je gewoon vertellen wat er is gebeurd. Andrey en ik ben geen vrienden meer. We hebben het over alles gepraat en iedereen zei wat hij hierover denkt. Ik zeg je dat, want ik wil dat je niet ongemakkelijk bent vanwege dit alles en dat je je niet verkeerd voelt in onze bord, communiceren met ons allebei ".

Waarschuwingen

Moet je vriend niet vermijden, het is niet te mooi. Hoeft geen vriend te negeren of voor hem te verbergen terwijl een persoon niet het gevoel heeft dat je hem niet langer wilt zien. Denk, hoe zou je je in zijn plaats voelen en je zult begrijpen dat de rechte kloof beter is.
Als het gedrag van je valse vriend op een gegeven moment agressief wordt, moet je je misschien om hulp vragen. Stel jezelf niet alleen gevaren om te eindigen met deze nepvriendschap. Houd u al uw ouders op de hoogte, een leraar of baas op het werk - deze mensen zullen u kunnen helpen om met deze relaties om te gaan.

Deel in het sociale netwerk: