Hoe af te komen van acne op het voorhoofd

Het voorhoofd maakt deel uit van de T-zone, die ook de neus en de kin omvat. Het voorhoofd is vaak een probleemzone voor veel mensen, omdat het in de buurt van het haar is - een plek waar huidvet wordt onderscheiden. Maar er zijn verschillende manieren om van deze kwaal af te komen.

Stappen

Methode 1 van 4:
Zelfgemaakte betekent
  1. Titel afbeelding Get kreeg voor voorhoofd Acne Stap 1
een. Gebruik benzoylperoxide. Benzoylperoxide doodt bacteriën die acne veroorzaken, dus het gebruik van deze tool helpt om zich te ontdoen van acne. Bij de Benzoyl Percision is er een extra voordeel - het verwijdert dode huidcellen en overtollig vet, waardoor de poriën wordt schoongemaakt.
  • Kies niet-recetible middelen met een benzoylperoxide-gehalte met een concentratie van 2,5% tot 10%.
  • Benzoylperoxide kan de huid drogen en veroorzaken daarom peeling. Het veroorzaakt ook vaak pluggen, branden en roodheid op de huid, dus gebruik het strikt volgens de instructies.
  • Titel afbeelding Get Rown van voorhoofd Acne Stap 2
    2. Probeer salicylzuur. Naast het benzoylperoxide kan salicylzuur helpen bij acne, die in de samenstelling van reinigingsmiddelen en andere gezichtsverzorgingsproducten is. De concentratie van zuur in het product varieert van 0,5% tot 5%.
  • Bijwerkingen kunnen irritatie en brandende huid zijn. Breng een kleine hoeveelheid zuur aan op de huid en bekijk de huidreactie gedurende drie dagen.
  • Houd de remedie niet langer op het gezicht en gebruik de aanbevolen dosering. Raadpleeg voor gebruik uw arts of maak u vertrouwd met de gebruiksaanwijzing.
  • Salicylzuur is ontworpen voor gebruik alleen op de huid. Breng het niet op het gebied rond de ogen, neusgaten en mond.
  • Titel afbeelding Get Rown van voorhoofd Acne Stap 3
    3. Pas essentiële oliën toe op probleemgebieden. Gebruik katoenen toverstaf of katoenen schijf voor acne wijzen op het voorhoofd. Essentiële oliën kunnen de huid irriteren, dus verdun een druppel etherische olie van een druppel basisolie (JOJOBA, Olive of Coconut). Breng de olie zeer zorgvuldig aan als u een gevoelige huid hebt. Na het aanvragen, kunt u de olie op de huid verlaten of afspoelen met warm water. Probeer de volgende essentiële oliën:
  • Theeboomolie
  • OREGO OIL
  • Oliën van munt of pepermunt
  • Timyanolie
  • Calendula-olie
  • Rozemarijnolie
  • Lavendel olie
  • Bergamota-olie
  • Titel afbeelding Get Rown van voorhoofd Acne Stap 4
    4. Maak stoombaden. Paar opent de poriën en maakt het gemakkelijker om vervuiling van hen te verwijderen. Dit is een eenvoudige en goedkope manier. Maak een stoombad erg gemakkelijk:
  • Giet water in de pan en breng aan de kook.
  • Giet kokend water in een kom en zet op de tafel. Leun over de missie, met een gezicht op een afstand van minstens 30 cm van haar. Wees heel voorzichtig omdat paren ernstige brandwonden kunnen veroorzaken.
  • Bedek je hoofd met een handdoek en ga over de MISK 15 minuten zitten. Daarna wissen het gezicht.
  • Na stoombaden kunt u een scrub of masker gebruiken om de hoeveelheid vet te verminderen.
  • U kunt verschillende druppels etherische olie toevoegen aan water.
  • Titel afbeelding Get Rown van voorhoofd Acne Stap 5
    vijf. Maak een ei-eiwitmasker. Ei-eiwitten helpen bij het bestrijden van pigmentatie, versterken en de huid versterken. Bij het voorbereiden van masker, moeten eiwitten in een schuim worden genomen met een consistentie van vergelijkbaar met meringue. U kunt citroen toevoegen voor bleken of honing voor antibacterieel effect.
  • Klop drie eiwitten en een eetlepel verse citroensap vóór de vorming van dik schuim.
  • Breng een mengsel aan op de gereinigde huid van het gezicht met schone handen. Sta niet toe dat mengsel in je mond, neus of ogen is. Laat 15 minuten vertrekken. Spoel dan met warm water. Lach lachen met een handdoek of servet.
  • Was je handen na het aanbrengen van het masker.
  • Breng vochtinbrengende crème aan
  • Titel afbeelding Get Rown van voorhoofd Acne Stap 6
    6. Probeer Tonic van Apple Azijn. Meng een eetlepel azijn met twee glazen water. Breng het mengsel op je gezicht aan met een wattenstaafje. Er wordt aangenomen dat Apple Azijn helpt bij het afstemmen van de huidtoon en het aantal acne te verminderen.
  • Houd er rekening mee dat Apple Azijnirritatie irritatie van de gevoelige huid kan veroorzaken. Als u een gevoelige huid heeft, probeert u voor een begin te beginnen met de azijn bij lage concentraties, waardoor het met veel water wordt verdunning.
    • Methode 2 van 4:
    Observeer het dieet
    1. Titel afbeelding Get Rown of ForeHead Acne Step 7
    een. Verbruik minder suiker. Gooi producten uit waarin er suiker is. Bacteriën die acne-uitslag veroorzaken, is het erg geliefd. Een aantal studies toonde aan dat producten met een laagglycemische index (GI) het aantal acne verminderen. Lage GI-producten provoceren niet een sterke toename van de bloedsuikerconcentratie. De lijst met producten met de laagste GI omvat:
    • Graanzemelen, natuurlijke muesli, hercules
    • Tarwe en roggebrood van volkoren of behangmeel. De meeste groenten, behalve bieten, pompoenen en pastinips
    • Orekhi
    • Meest fruit behalve watermeloen en datums. Mango, bananen, papaja, ananas, rozijnen, vijgen hebben medium gi
    • Boon
    • Yoghurt
    • Massieve korrels hebben zowel laag als medium gi. De laagste GI bevindt zich in de rijstrijst, gerst, pasta-producten van vaste korrel.
  • Titel afbeelding Get Rown of ForeHead Acne Stap 8
    2. Verminder zuivelverbruik. Studies hebben een link getoond tussen zuivelproducten en acne, dus probeer het aantal zuivelproducten in het dieet te verminderen.
  • Titel afbeelding Get Rown of ForeHead Acne Step 9
    3. Verhoog de consumptie van vitamines A en D. Vitamine A en D verhogen de immuniteit. Bovendien is vitamine A een natuurlijke antioxidant en vermindert vitamine D ontsteking, heeft een antibacterieel effect, en helpt ook om de vette huid te verminderen. Verhoging van uw dieet het aantal producten met de inhoud van deze vitamines.
  • Producten met hoog gehalte aan vitamine A: groenten (Batt, spinazie en andere groene groenten, wortelen, pompoen, broccoli, rode peper, courgette), fruit (meloen, mango, abrikozen), peulvruchten, vlees, lever en vis.
  • Hoge vitamine D Producten: vis (zalm, tonijn, makreel en visvet), eieren, champignons en oesters. Veel andere producten zijn ook verrijkt met vitamine D.
  • De behoefte aan vitamine D kan worden gecompenseerd en natuurlijk. Ons lichaam produceert hem onder invloed van zonlicht. Besteed elke dag of iets langer door op de zon. Als je een donkere huid hebt. Anders bescherm je jezelf tegen de blootstelling aan zonnestralen: vermijd lang verblijf in de zon, gebruik een breed scala aan een breed scala aan actie met SPF 30 zonnebrandcrème, breed-enged hoed en slijtage kleding.
  • Je kunt ook vitamine D3 drinken als een additief.
  • Titel afbeelding Get Rown of Forehad Acne Step 10
    4. Voeg producten toe met hoge omega-3-producten aan uw dieet. Omega-3-Fatty Acids helpen de secretie van talg te beheersen. Omega-3 is opgenomen in de volgende producten: zaden en noten, zoals linnen zaad en lijnolie, chia zaden, california walnoot, walnoten, vis en visvet (zalm, sardines, makreel, sig en haring), avocado.
  • Je kunt ook Omega-3 consumeren als een voedseladditief.
    • Methode 3 van 4:
    Zorg voor de huid
    1. Titel afbeelding Get Rown of Forehad Acne Step 11
    een. Was je gezicht twee keer per dag. Om het uiterlijk van acne op het gezicht te voorkomen, was je het gezicht twee keer per dag, evenals na het sporten, omdat zweet bijdraagt ​​aan het uiterlijk van acne.
    • Gebruik geen schuurmiddelen, omdat ze de integriteit van de huid kunnen beschadigen.
    • Was je gezicht met lichte cirkelvormige bewegingen met vingertips.
    • Het wordt aanbevolen om het gezicht niet meer dan twee keer per dag te wassen.
  • Titel afbeelding Get Rown van voorhoofd Acne Stap 12
    2. Vergeet geen lederen exfoliatie. Een of twee keer per week, gebruik het gezicht scrub. Scrub helpt om de buitenste laag van de dode huid te verwijderen en de poriën te openen. Het helpt ook de poriën schoon te maken.
  • Boen het gezicht dat je gemakkelijke bewegingen nodig hebt om de huid niet te beschadigen.
  • Titel afbeelding Get Row of Forehad Acne Step 13
    3. Vermijd zorgproducten, irriterende huid. Sommige fondsen kunnen de huid irriteren en acne veroorzaken. Als je veel acne op het voorhoofd hebt, probeer dan de minimale hoeveelheid cosmetica te gebruiken. Middelen voor haarstyling (gel, mousse, vernis) en zonnebrandcrème kan ook boze uitslag veroorzaken.
  • Chemische en oliehoudende stoffen die in make-up worden gebruikt en zelfs in "hypoallergeen" Make-up, kan irritatie en huidschade veroorzaken.
  • Vergeet niet om make-up voor het slapengaan te verwijderen.
  • Titel afbeelding Get Rown van voorhoofd Acne Stap 14
    4. Gebruik delicate reinigingsmiddelen. Was de huid van het gezicht met zachte reinigingsmiddelen van dergelijke merken zoals Cetaphil, Olay, Neutrogena of Aveeno.
  • Kies niet-comdicogene reinigingsmiddelen, dat wil zeggen, fondsen die niet bijdragen aan de vorming van verschillende soorten acne, bijvoorbeeld geproduceerd door merken zoals Neutrogena, Cetaphil en Olay. Kan worden gebruikt waarin er peroxide benzoyl, salicylzuur of alfa-zuurstofzuur zijn. In winkels vindt u veel merken met niet-comdogene producten. Het wordt ook aanbevolen om de instructies en samenstelling van de middelen op het pakket zorgvuldig te lezen.
  • Geen huid. Dit kan leiden tot zijn schade (littekens of ontsteking), evenals aan de verergering acne, omdat dat "schoonmaak" Personen kunnen leiden tot de verspreiding van infectie.
  • Titel afbeelding Get Rown van voorhoofd Acne Stap 15
    vijf. Hydrateer de huid met niet-gecampeerde olie. Sommige moisturizers kunnen poriën verstoppen en de huid vervuild en dik maken. Probeer niet-circuitoliën te gebruiken voor de hydraterende huid, omdat ze minder geneigd zijn om te leiden tot verstopping. Probeer de volgende soorten oliën:
  • Amandel olie
  • Botolie abrikoos
  • Avocado-olie
  • Kamferolie
  • wonderolie
  • Olie enotera
  • Druivenpitolie
  • Bosolie
  • Kanonolie
  • Minerale oliën
  • Olijfolie
  • Pindakaas
  • Saflorolie
  • Sandelhoutzaadolie
  • sesamolie
    • Methode 4 van 4:
    Preventie acne op het voorhoofd
    1. Titel afbeelding Get Rown of ForeHead Acne Step 16
    een. Was je hoofd vaker. Als je acne op het voorhoofd hebt, is het erg belangrijk om het hoofd vaak te wassen, vooral als je een knipbeurt hebt, waarin het haar constant wordt verlaagd op het voorhoofd. Door het haar op de huid van het voorhoofd wordt gedefinieerd vet en andere vervuiling..
  • Titel afbeelding Get Rown van voorhoofd Acne Stap 17
    2. Probeer het voorhoofd niet aan te raken. Op je handen kan er dik en vuil zijn die poriën klopt. Probeer je handen en vingers weg te houden van het voorhoofd.
  • Was je handen regelmatig als je vaak aanraakt. Dit zal helpen de hoeveelheid vet en andere verontreinigingen in de handen te verminderen.
  • Titel afbeelding Get Row of ForeHead Acne Step 18
    3. Draag geen hoeden. Caps die voorhads bedekken, kunnen acne veroorzaken, dus blijf weg van hen weg. Als je een dop moet dragen, zorg er dan voor dat het schoon is voor vet en andere verontreinigingen, opgebouwd aan zijn binnenkant, het voorhoofd niet geraakt.
  • Titel afbeelding Get Rown van voorhoofd Acne Stap 19
    4. Houd kussenslopen en vellen schoon. Het gebruik van vuile, vetkussens en lakens veroorzaken vaak acne. Sinds je gezicht tijdens het slapen in contact met deze dingen, ga alle vervuiling bij het voorhoofd. Verander dus twee keer per week de kussensloop, zodat het voorhoofd schoon blijft.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar