Hoe te gedragen met een obsessieve vriend: 7 stappen

Soms gaat de relatie uit een soort gezicht, en je beste vriend / vriendin (of gewoon een collega of klasgenoot), blijft je zoveel vast dat het verbijstering veroorzaakt en zelfs irritant veroorzaakt. Je houdt niet van dergelijke relaties, en geloof me, voor een vriend / vriendin, er is ook geen zin. Het volgende advies zal zien hoe u ervoor kunt zorgen dat "vasthouden" opgehouden om u te overwegen met zijn eigendom, een integraal.

Stappen

een. Bepaal of uw vriend echt afhankelijkheid van u ontwikkelt. Bewijs van verslaving kan de volgende symptomen zijn:

In sociale situaties probeert hij niet in de buurt te zijn. Je ging bijvoorbeeld naar een feestje, en voor de hele avond deelnam hij niet aan sommige gesprekken dan die bedrijven met wie je communiceert. Of zij gelooft dat als u ergens heen gaat, de aanwezigheid in de groep automatisch wordt geïmpliceerd (zelfs als u moet lopen met werkcollega`s).
Beslissingen nemen van uw vriend is onmogelijk zonder jouw zijn Raad. Je belt je bijvoorbeeld elke dag om erachter te komen welk sweatshirt (blauw of bruin) beter is geschikt voor vandaag. Dit is een duidelijk teken dat je vriendin moeilijk is om beslissingen te nemen, en je wordt gebruikt als eetstokjes.
Vriend / vriendin is klaar om bij u te blijven ten nadele van een datum en romantische relatie. Let op als uw vriend / vriendin datums weigert om bij u te blijven. Of u hebt constant toestemming / bevestiging nodig voor uw romantische banden.
Het lijkt erop dat een vriend / vriendin dagelijks een enorm aantal tijd nodig heeft (vanaf langdurige telefoongesprekken en eindigend met dagelijkse bezoeken na het werk, waardoor je niet normaal kunt communiceren met andere vrienden of zelfs familie).

Titel afbeelding Deal met een behoeftige vriend Stap 2

2. Verander de dynamiek van de relatie. Als evenementen langs een gebaande paden zullen bewegen, kunnen relaties naar co-afhankelijkheid gaan.

Plan je eigen bijeenkomsten en moedig een vriend aan om ook vergaderingen met nieuwe mensen te plannen. Als je je niet lastig valt met water, is het tijd om te verdelen en te proberen iets uit elkaar te doen, en beter met andere mensen. Plan het diner met een vriend die nog geen enkele maanden heeft gezien, en biedt aan een vriend van Prilpal, update ook contacten met de oude bewaker, of leer je de nieuwkomer op het werk te leren kennen.

Wijzig de grafiek. Als je de avond van elke vrijdag doorbrengt, bied dan in plaats van zondagdiner. Wees onvermurwbaar als een vriend aanhoudt, neigend om naar de vrijdag te komen. Vraag, als hij niemand anders heeft, met wie hij al lang wilde ontmoeten, en er was geen tijd. Laat het van deze gelegenheid gebruik maken en deze persoon aan u uitnodigen om te vervangen.

Titel afbeelding Deal met een behoeftige vriend Stap 3

3. Wijzig spraak. Opmerkingen dat uw suggesties vaak worden gebruikt wij, Maak verbale scheiding met behulp van jij. Vraag: "Wat ga je doen in het weekend", of "Wat zijn je plannen voor zondag". Ga verder in dezelfde ader, waardoor verbale divisie in plannen is. Gebruik niet "Come" of "Will Do" om je vriend over te brengen het idee dat je sociale plannen voor een aparte tijd bieden.

Titel afbeelding Deal met een behoeftige vriend Stap 4

4. Dompel jezelf onder op de oren in het werk en de thuiszaken. Het vermijden van grofheid, vertel een vriend over het feit dat je voor de komende weken een bestrating hebt, en hij zou een tijdje iemand anders moeten vinden, terwijl je zo vaag hebt.

Wijs deze vergaderingen toe en doe het bedrijf opgenomen in uw plannen. Lieg niet, maar beslis echt alle snelle problemen die van u zijn verzameld. Dus je zult twee hazen met één schot doden, vrijen van een irritante vriend en vervelende problemen.

Verwijder niet van elkaar, maar doe je dat je buiten toegang hebt. Reageer op zijn / haar oproepen, maar snijd het gesprekstijd. Rapportage over de plannen, wees beleefd en vriendelijk - geen grof of scherpte. U kunt dit melden als u volledig werk hebt, u de oproep niet beantwoordt. Laat het in dergelijke gevallen nerveus zijn, maar laat een voicemail achter.

Breng de relatie niet onmiddellijk aan. Nemen om een weekpauze in relaties te starten. U hoeft niet te melden dat u geen hele maand of langer kunt zien. Je kunt een familievakantie plannen - dit is de perfecte verontschuldiging!

Titel afbeelding Deal met een behoeftige vriend Stap 5

vijf. Plan gewone klassen op sporadische basis. Als uw relatie vatbaar is voor herhaling van hetzelfde type, moet u vergaderingen single maken. Annuleer een schema dat automatisch voorziet in gezellige tijd en planning en het eens zijn over de vooruitgangsplanning.

Vertel een vriend die je de lading op het werk hebt verhoogd, maar je praat graag met hem op een ander moment, bijvoorbeeld, tijdens de lunch of het diner op zaterdagavond. Laat het duidelijk zijn dat de gesuggereerde tijd voor u de enige mogelijkheid is en ontdek of u op deze dag vrij bent en op dit moment uw vriend.

Sla de benoemde vergaderingen niet over en annuleer ze niet op het allerlaatste moment. Slechtste - wijzigingen aanbrengen in het schema en vergeet het. Als de volledige break van relaties uw plannen niet betreedt, komt u naar vergaderingen en rijdt u geen vriend.

Diversifiëren Communicatie. Vind nieuwe dingen die kunnen worden gedaan als je samen bent. Als je relaties rond wandelen in clubs draaien en films kijken, borstel je het oude schema om naar de ijsbaan te gaan of in een wandeling. Probeer je gebruikelijke klassen in de nieuwe richting te verplaatsen en waarschijnlijk vindt u meer onafhankelijkheid in de relatie.

Titel afbeelding Deal met een behoeftige vriend Stap 6

6. Leer nee. Nee - dit is een krachtig woord, hoewel het vaak moeilijk is om het uit te spreken, vooral een vriend. Maar het zal het een echte vriend zijn van een persoon die niet in staat is om te begrijpen dat je soms uit elkaar wilt blijven of er geen verlangen is om met een soort van zaken aan te pakken? Wat goed fruit zal vriendschap brengen die emotioneel uitlaten? Bijgevolg is het noodzakelijk om te leren praten met een vriend "nee" als u alleen moet zijn. Als het kind de hele tijd de borst geeft, hoe hij hem te spenen uit de korm?

Geef niet op wanneer een vriend betoogt dat de staat Kritiek (Als het bekend is dat het niet is). Sommige mensen gebruiken zo`n truc om anderen op de haak te houden. We zullen moeten praten over zijn / haar onvermogen om alleen te plannen, werk georganiseerd en pogt om het uiterlijk te voorkomen Crisis, Waarvoor moet je alles stoppen en het vangen. Soms zal het gebrek aan reactie waarschijnlijker zijn.

Als je het moeilijk vindt om mensen te weigeren of je zelf te vaak te noemen, controleer ze of je een co-afhankelijkheid hebt als je nodig hebt, anders voel je je niet zeker dat je echt de vriendschap van vrienden bevindt.

Titel afbeelding Deal met een behoeftige vriend Stap 7

7. Bepaal of deze relatie behoorlijk waardevol is, zodat ze bewaard moeten worden. Zal je het grootste deel van je tijd doorbrengen? Heb je een gevoel van uitputting of depressie na vergaderingen? Soms is het de moeite waard om de relatie te breken als hun dosering giftig is geworden. Denk aan de antwoorden op de volgende vragen:

Voel je de depressief of verzwakt in de aanwezigheid van een vriend? Als een vaste stroom pessimisme van hem gaat, kan het vereist zijn door professionele hulp van een psycholoog. Je vriend kan je onbewust gebruiken als psychotherapeut, die een professionele specialist nodig heeft.

Zijn relaties eenzijdig?Heb je de indruk dat je alleen in gesprek nodig hebt om te luisteren? Hij of zij drukt uit wat ze in de zin kwam en stopt vervolgens het gesprek of hangt de telefoon? Als alleen de problemen van een vriend / vriendin worden besproken in relaties, dan is dit waarschijnlijk geen echte vriendschap, maar het spel is één poort.

Je vriend lijkt nooit tevreden of gelukkig? Hij vraagt constant uw advies, maar verzoenen zich niet en kalmeert niet, ongeacht de beslissing aan hem? Gebeurt het dat hij de discussie van het probleem verschijnt om op te lossen welke hij en vinger niet is geraakt?

Of je vriend er klaar voor is om je tijd te betalen en de schouderhulp te plaatsen wanneer je moeilijkheden ervaart?

Tips

Begrijp dat de afhankelijkheid van je vriend niet wordt veroorzaakt door jou, en een interne problemen, om op te lossen wat hij iets nodig heeft.
In de buurt zijn, drukken je persoonlijke mening uit en handelen op eigen goeddunken. Laten we hopen dat hij / zij zal begrijpen wat er gebeurt en in dezelfde richting kan gaan.
Misschien moet je je vriend / vriendin introduceren met mensen die iets vergelijkbaars met hen hebben. Dus je kunt de focus van aandacht met jezelf verplaatsen, het communicatiebereik van een vriend uitbreiden.

Waarschuwingen

Als je echt van een vriend houdt, spreek dan niet te recht en scherp om zijn gevoelens te beschermen. Een dergelijke persoon is zich misschien niet van bewust dat het in opdringerig veranderde, dus je moet geduldig zijn en zachtjes handelen totdat het de grip losdraaien.

Deel in het sociale netwerk: