Hoe te zijn als je handen en benen `s nachts krassen

Jeuk op benen en handen kan het gevolg zijn van verschillende huidziekten. De belangrijkste en meest voorkomende van hen zijn allergische uitslag, psoriasis en dermatitis.Je kunt pijnlijke sensaties, irritatie en sterk ongemak ervaren. Je huid kan lijkwendig zijn, rood, blisters kunnen erop verschijnen. Bovendien kunnen de symptomen zichzelf zelfs `s nachts geven. `S Nachts kun je een sterkere jeukende ervaren dan in de middag. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt. U kunt echter uw fortuin verlichten, vooral `s nachts, met behulp van medicijnen en zelfgemaakte. Na het lezen van dit artikel leert u hoe u een onaangename jeuk kunt verwijderen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Behandeling van nachttand thuis

een. Bescherm de huid tegen krassen. Zelfs als je echt jeukende handen en benen wilt, doe het dan niet.Dit kan alleen de symptomen verergeren, evenals de opkomst van andere problemen provoceren, bijvoorbeeld de ontwikkeling van infectie.

Knip regelmatig je nagels in om de huiddekens en de benen niet te krabben. Dit is vooral belangrijk als je `s nachts een sterke jeuk ervaart.
Zet op de nacht van handschoenen die je huid tegen krassen zullen beschermen.

Titel afbeelding verlicht jeukende handen en voeten `s nachts stap 2

2. Hydrateer de huid. Zorg ervoor dat u vóór het bed hydraterende middelen op hand en benen aanbrengt om het uiterlijk van jeuk bij nacht te waarschuwen. Bovendien kunt u de luchtbevochtiger in de kamer gebruiken waarin u slaapt, zodat de lucht `s nachts behoorlijk is bevochtigd.

Breng minstens één keer per dag een hydraterende crème op de huid aan. Breng de crème aan na het bad of de ziel terwijl de huid nog nat is.Pas hydraterende crème toe, vooral op de plaatsen waar je meestal een sterke jeuk ervaart. Doe het na de douche en voor het slapengaan.

Gebruik moisturizers die niet ruiken en geen kleurstoffen bevatten die de huid kunnen irriteren.

Dankzij het gebruik van de luchtbevochtiger in uw slaapkamer, zult u geen zware jeuk ervaren, vastgebonden met drogen tijdens de slaap.

Vermijd hoge temperaturen, zodat uw huid niet rijdt.

Titel afbeelding Verlies jeukende handen en voeten `s nachts Stap 3

3. Neem een warm bad. Een warm bad nemen voor het slapen gaan, je kunt de jeuk van de huid kalmeren en ontsteking verminderen. Bovendien kunt u colloïdale haver in het water toevoegen wanneer u een bad neemt om jeuk en ongemak te verminderen.

Voeg soda, rauwe havermout of colloïdale oartasic in water toe. Al deze fondsen helpen de huid te kalmeren.

Neem een bad niet meer dan 10-15 minuten.

Neem een bad alleen in warm, niet in warm water. Warm water verwijdert een natuurlijke vetlaag met leer, waardoor droogheid en jeuk wordt veroorzaakt.

Neem geen bad lang. Als je een lange tijd een bad neemt, zal je huid achteraan, wat tot jeuk kan leiden.

Nadat je het bad hebt genomen, breng je een lotion op de huid aan voordat je huid volledig droog is.Breng een lotion aan op de huid en benen. Dankzij dit zal de huid gehydrateerd zijn en zult u geen sterke jeuk ervaren.

Titel afbeelding Verlicht jeukende handen en voeten in de nacht Stap 4

4. Maak een coole of natte kompres. Zet een koele of natte comprimeren op handen en benen voor het slapengaan. Koud kompres helpt om jeuk te verlichten en ontsteking te verlichten met betrekking tot jeuk, vernauwing van bloedvaten en een koele huid.

Zet het kompres voor geïrriteerde ruimte met pauzes van 10 tot 15 minuten of totdat je licht.

Als u geen ijs hebt, kunt u een pakket bevroren groenten gebruiken.

Breng ijs niet rechtstreeks op de huid. Zorg ervoor dat u ijs in wikkelt, voordat u het op de huid aanbrengt. Anders kun je een ijzige branden krijgen.

Titel afbeelding Verlies jeukende handen en voeten in de nacht Stap 5

vijf. Draag gratis pyjama`s. Kies Pyjama`s van stoffen die de huid niet irriteren. Dankzij dit zul je niet jeuk en ongemak ervaren. Bovendien beschermt Pyjama de huid van mogelijke krassen.

Draag pyjama`s van coole soepele stoffen gemaakt van katoen of merinoswol. Dit zal het uiterlijk van krassen en overmatig zweten waarschuwen.

Katoenen vezels laten lucht doorheen, zodat je huid kan ademen. Bovendien zijn katoenen kleding aangenaam voor de aanraking.

Draag sokken en handschoenen om het uiterlijk van jeuk te voorkomen.

Titel afbeelding verlicht jeukende handen en voeten `s nachts stap 6

6. Zorg ervoor dat je slaapkamer comfortabel en cool is. Slaap in een comfortabele, koele en goed geventileerde kamer. Als u jeuk wilt verminderen, volgt u de temperatuur in de kamer, pas indien nodig aan, zorg ervoor dat uw bed vrij handig is, en ook in de slaapkamer is er voldoende frisse lucht.

De optimale temperatuur voor de slaap in de slaapkamer wordt beschouwd van 15 ° C tot 18 ° C.

Gebruik een ventilator die ervoor zorgt dat de normale luchtcirculatie of lucht de kamer is, de ramen openen.

Slaap op comfortabel beddengoed van katoen of andere natuurlijke stoffen.

Titel afbeelding Get Rown of a Rash Stap 1

7. Kijk of er geen tekenen van huidinfectie is. Droge en jeuknen en stoppen verhoogt het risico op huidinfectie (Phlegmon of ontsteking van losse vezel). Raadpleeg onmiddellijk een arts als u de volgende symptomen waarneemt:

Roodheid

Zwelling

Pijn en / of verhoogde gevoeligheid

Huid heet aan de aanraking

Temperatuurverhoging

Rode vlekken, putten en / of blaren

Methode 2 van 3:

Voorkomen van het uiterlijk van jeuk `s nachts

een. Voer goed uit voor de huid van de handen en benen. Was regelmatig je handen en benen om het risico van de ontwikkeling van schimmel- en bacteriële infecties te minimaliseren die de oorzaak van een sterk jeuk kunnen zijn. Gebruik een zachte zeep die zal helpen bij het handhaven van de netheid van uw handen en benen, en zal ook helpen bij het voorkomen van de ontwikkeling van infectie.

Draag katoenen sokken die vocht goed absorberen. Dankzij dit zullen je benen droog blijven en je zult geen jeuk hebben. Dit is vooral belangrijk om te doen als de benen sterk zweten, omdat buitensporig zweten de oorzaak van jeuk kan zijn.
Draag handschoenen gemaakt van natuurlijke vezels, bijvoorbeeld katoen om het uiterlijk van een onaangename jeuk te voorkomen.

Titel afbeelding verlichten jeukende handen en voeten `s nachts stap 8

2. Geef de voorkeur aan een zachte of hypoallergeen zeep. Gebruik hetzelfde principe bij het kiezen van een reinigingsmiddel dat u gebruikt voor het wassen. Het kiezen van zeep en detergentia, geven de voorkeur aan degenen die geen kleurstoffen of smaken bevatten en zijn ook hypoallergeen. Dergelijke middelen bevatten minder schadelijke chemicaliën die de huid kunnen irriteren en jeuk veroorzaken.

Hypoallergene fondsen hebben de neiging om te testen op de gevoelige huid, zodat u deze fondsen kunt gebruiken, niet ervaren dat die huidirritatie krijgt.

Titel afbeelding verlicht jeukende handen en voeten `s nachts stap 9

3. Vermijd allergenen en stimuli. Je kunt jeuk ervaren vanwege allergenen en stimuli. Als u de stimulus bepaalt, die in uw geval het uiterlijk van jeuk kan veroorzaken, is het gemakkelijker voor u om dit onaangename symptoom te elimineren.

De provocerende factoren van het uiterlijk van jeuk kunnen allergenen, voedselallergieën, cosmetica, omgevingsfactoren, insectenbeten of detergentia en zeep met agressieve chemische componenten zijn.

Als je sieraden draagt en jeuk ervaart, zorg er dan voor dat je geen allergieën hebt voor metalen.

Als het u lijkt dat u de reden voor een onaangename jeuk hebt gevonden, probeert u de impact van de provocerende factor te verminderen en vervolgens het resultaat te evalueren.

Titel afbeelding verlicht jeukende handen en voeten `s nachts stap 10

4. Hydrateer je lichaam. Wanneer je huid wordt getekend, kan het een signaal zijn dat naar de hersenen wordt gestuurd dat het lichaam meer water nodig heeft. Heel vaak verschijnt jeuk als gevolg van dehydratie. Als de binnenlaag van de huid niet genoeg vocht krijgt, kan het de oorzaak van jeuk zijn. Drink gedurende de dag meer water en drink voor het slapengaan een vol glas water.

Probeer 8-12 glazen water per dag te drinken. Als je geen eenvoudig water wilt drinken, kun je er een klein natuurlijk sap aan toevoegen, wat je drankje een aangename smaak zal geven.

U kunt ook in uw dieet opnemen met hoge vloeibare inhoud: komkommers, kers, tomaten, selderij, groene peper, watermeloen, aardbei, meloen en broccoli.

Titel afbeelding Verlicht jeukende handen en voeten in de nacht Stap 11

vijf. Vermijd allergenen en stimuli, die vaak leiden tot het voorkomen van jeuk. Je welzijn kan verergeren wanneer contact met chemicaliën of stuifmeel. Als je weet dat je allergieën hebt voor stof of op bepaalde voedingsmiddelen, doe dan ons best om contact met deze stoffen te verminderen.

Als u niet weet wat u allergisch bent, raadpleegt u uw arts die het nodige onderzoek zal uitvoeren en potentiële allergenen wordt onthult.

Titel afbeelding verlicht jeukende handen en voeten `s nachts stap 12

6. Vermijd vasodilatoren en drankjes, evenals situaties die bijdragen aan overmatig zweten. Sommige vasodilatoire producten en drankjes, inclusief koffie en alcohol, kunnen het probleem van jeuk verergeren. Sterk zweten kan ook het probleem verergeren. Exclusief zijn dieet, dergelijke producten en drankjes, evenals het vermijden van situaties die tot een sterk zweten kunnen leiden, vermindert u jeuk en ongemak.

Vasodilatoren en drankjes: cafeïne, alcohol, specerijen en warm water.

Titel afbeelding Verlicht jeukende handen en voeten `s nachts Stap 13

7. Verminder stressniveau. Stress kan de oorzaak zijn van onaangename jeuk. Vermindering van het niveau van stress, vermindert u de onaangename jeuk, die u zoveel zorgen maakt.

U kunt verschillende methoden gebruiken om stressniveaus te verminderen, bijvoorbeeld psychotherapie, meditatie, yoga of oefening.

Methode 3 van 3:

Toepassing van medicatiebehandeling

een. Raadpleeg uw arts. Als een onaangenaam symptoom na een week niet wordt verminderd na het aanbrengen van verschillende huizenremedies of u een sterke ongemak geeft, is het een reden om met de dokter te raadplegen. De dokter zal medicatie-voorbereidingen, steroïde crèmes, bevriezing voorschrijven, om jeuk te verminderen.

Neem contact op met uw arts als u zo`n sterk ongemak ervaart dat u niet kunt slapen en alledaagse aangelegenheden kunt doen. Zorg ervoor dat u de dokter bezoekt als HOME-remedies ineffectief bleken of het lijkt u dat de schuld van alles infecteert.

Titel afbeelding Verlies jeukende handen en voeten in de nacht Stap 15

2. Gebruik kamille-lotions en crèmes die de huid verminderen. Dankzij drugs die je kunt kopen zonder een recept, zal de onaangename jeuk aanzienlijk verminderen. U kunt dergelijke fondsen in de apotheek kopen.

Sale Hydrocortisone-gebaseerde zalven kunnen tijdelijk jeuk vergemakkelijken. Zorg ervoor dat het gereedschap dat u kiest minstens 1% hydrocortison bevat.

Koop de zalven en crèmes, waaronder kamfer, menthol, fenol, pramoxine en benzocaïne.

Breng deze medicijnen op de huid en de benen aan voordat u moisturizers gebruikt.De dokter kan u ook aanraden om crème toe te passen op een sterk jeukgebied en vervolgens een nat gaasband aan te brengen, zodat de crème beter in de huid wordt geabsorbeerd.

Volg de instructies die zijn gekoppeld aan het medium dat u kiest wanneer u een crème of zalf toepast.

Titel afbeelding verlicht jeukende handen en voeten `s nachts stap 16

3. Neem antihistaminica verkocht zonder recept. Deze medicijnen kunnen allergenen neutraliseren, evenals het faciliteren van jeuk en verminderen de huidontsteking. Er is een breed scala aan antihistamine-medicijnen die u in elke apotheek kunt kopen.

Chlorofeniramine is verkrijgbaar in 2 mg-tabletten en 4 mg. U kunt elke 4-6 uur 4 mg nemen.Dagtarief mag niet hoger zijn dan 24 mg. Helaas ontving dit medicijn echter geen registratiebewijs in de Russische Federatie.

Dimedrol is verkrijgbaar in 25 mg-tabletten en 50 mg. Het medicijn wordt vrijgegeven door het recept van de dokter. Je kunt elke 4-6 uur 25 mg nemen. Het dagtarief mag niet hoger zijn dan 300 mg.

Deze medicijnen hebben een kalmerend effect, dat een positief punt is als u problemen heeft met de slaap.

Titel afbeelding verlicht jeukende handen en voeten `s nachts stap 17

4. Neem antidepressiva. Er zijn wetenschappelijk bewijs dat selectieve serotonine omgekeerde aanvalremmers helpen om jeuk te verlichten. Praat met uw arts over deze groep medicijnen, als andere methoden geen resultaten brengt.

In de regel worden fluoxetine en sertraline voorgeschreven voor de behandeling van de huid.

Titel afbeelding verlicht jeukende handen en voeten `s nachts stap 18

vijf. Gebruik corticosteroïden voor lokale toepassingen om onaangename jeuk te verminderen. In de regel worden dergelijke zalven vrijgegeven door het recept. Als u faalt om jeuk op andere manieren te verminderen, kan de arts corticosteroïden toewijzen voor actueel gebruik of om binnen te ontvangen. Uw arts kan u bijvoorbeeld prednison toewijzen.

Orale steroïden kunnen serieuze bijwerkingen hebben, als u ze lang genoeg gebruikt.

Hydrateer de huid tijdens het gebruik van orale en toegepaste lokale corticosteroïden. Niet alleen is uw huid goed bevochtigd, het gebruik van dergelijke fondsen kan ook helpen om het uiterlijk van een onaangename jeuk te waarschuwen wanneer u stopt met steroïden.

Titel afbeelding Verlicht jeukende handen en voeten `s nachts stap 19

6. Gebruik calcineurine-remmers. Indien niet een van de bovenstaande fondsen het resultaat niet heeft gebracht, kunt u calcineurine-remmers proberen die de structuur en functies van het beschadigde epitheel herstellen. Deze medicijnen omvatten tacrolimus en pimecrolimus. Deze fondsen helpen de huidgezondheid te houden en het jeuk te verminderen.

Calcineurijn-remmers beïnvloeden het immuunsysteem en hebben ernstige bijwerkingen, waaronder nierproblemen, een toename van de bloeddruk en hoofdpijn.

Deze medicijnen worden alleen voorgeschreven wanneer andere methoden het resultaat niet hebben gebracht. Voorbereidingen van deze groep kunnen worden afkomstig van een biënnium.

Titel afbeelding Verlicht jeukende handen en voeten `s nachts stap 20

7. Meer informatie over de bevriezing. De arts kan u verschillende sessies van fototherapie (lichttherapie) toewijzen om jeuk te verminderen. Dit is een zeer effectieve behandelingsmethode. Het is echter geassocieerd met een risico voor de gezondheid.

Tijdens de procedure wordt een kunstmatige bron van ultraviolette straling gebruikt. De frequentie omvat het gebruik van breedband UVB-therapie of smalband UVB-therapie. Deze methode kan worden gebruikt in combinatie met medicatietherapie.

Bevriezen kan veroudering en huidkanker worden gedoneerd.

Tips

Raadpleeg een dermatoloog als je een sterke jeuk hebt. De beste manier om de huid van de huid te genezen is om de reden voor zijn uiterlijk te achterhalen en vervolgens de effectieve behandeling te kiezen.

Deel in het sociale netwerk: