Hoe snel de acne op de achterkant af te komen

Angry Rash (Acne) is een veel voorkomende huidziekte bij volwassenen in veel landen. Het beïnvloedt niet alleen een gezicht en kan op een ander deel van het lichaam verschijnen. Heel vaak wordt de probleemzone terug. Als je acne op de achterkant hebt, zijn er manieren om je te helpen van hen af ​​te komen.

Stappen

Methode 1 van 4:
Verminder het aantal acne op de achterkant
  1. Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 1
een. Neem dagelijks een ziel. Het zal je helpen de huid vet en vuil te wassen, omdat acne op de achterkant verschijnt. Als u niet naar de achterkant kunt komen, koopt u een speciaal apparaat dat is bedoeld voor het reinigen van deze zone. U kunt apparaten kopen voor het wassen met een handvat om te bereiken naar moeilijk bereikbare plaatsen in het midden van de achterkant, of een lang washandje, dat kan worden uitgerekt aan beide zijden van de achterkant. Koop een apparaat waar het reinigingsmiddel is gemaakt van badstof, natuurlijke borstel of spons. Breng een reinigingsmiddel rechtstreeks aan op wat u uw rug wassen. Als je liever een bad neemt, zal het nog steeds nuttig zijn om de rug te wassen met een washandje of een spons met een zacht oppervlak. Gebruik de exfoliërende gel voor de douche of gel, die zwavel, salicylzuur, glycolzuur of benzoylperoxide omvat.
  • Zorg ervoor dat je de handdoeken elke dag verandert. Nadat je waarneemt, kunnen bacteriën vermenigvuldigen en blijven op de handdoek.
  • Zorg ervoor dat je woedend bent na sport. Vanwege het geaccumuleerde zweet kan acne lijken.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 2
    2. Probeer je terug te wrijven. Hoewel het misschien lijkt te maken, zal het je redden van acne, in feite zal het de situatie alleen maar verergeren. Wrijving vervelend en beschadiging van de huid. Beter gewoon gewoon je rug wassen. Gebruik bovendien zachte en niet-gecodeerde reinigingsfaciliteiten (deze eigenschappen moeten op het etiket worden aangegeven). Neutrogena, Aveeno, Cetaphil en Olay omvatten fabrikanten van niet-Comdogene producten.
  • Bovendien kunnen de reinigingsmiddelen tegen acne op de achterkant worden gebruikt, bedoeld voor het gezicht. Deze fondsen omvatten benzoylperoxide, salicylzuur en alfahydroxyzuur.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 3
    3. Lichte pitten op Acne Special Cream. Als u een partner heeft, moet u klaar om u te helpen, het om bedekt te worden met acne met een speciale crème of gel die Benzoylperoxide (van 2,5 tot 10%), salicylzuur (van 0,5 tot 2%) of alfahydroxyzuur (van 0,5 tot 2%) of alfa-hydroxyzuur). Breng crème of gel rechtstreeks aan op ontsteking met behulp van een katoenen schijf. Doe het zelf als je kunt bereiken.
  • Om te beginnen, gebruik dan de kleinste concentraties om ervoor te zorgen dat u een allergische reactie op deze chemicaliën hebt.
  • Zorg ervoor dat u de instructies volgt en niet te veel room of gel toepast.
  • 4. Gebruik de genezing lichaamsspray. Er zijn veel medische medicijnen tegen acne als een spray, die dezelfde ingrediënten omvat zoals in de crème. Dit product is vaak effectief en gemakkelijk te gebruiken, omdat een persoon met acne het op zijn rug of borst kan toepassen.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 4
    vijf. Raadpleeg de dermatoloog. Als huiswerk niet helpt, moet u contact opnemen met een dermatoloog. Als je grote acne hebt (maten met een erwt of meer), moet je ook contact opnemen met een dermatoloog. Deze vorm van acne is misschien te serieus om het thuis te behandelen.
  • Hoogstwaarschijnlijk zal de dermatoloog je sterker medicijnen schrijven die worden vrijgegeven zonder een recept. Afhankelijk van de ernst van acne, kunnen voorgeschreven medicijnen zowel huidverzorgingsproducten als orale toediening (voor inname) voorbereidingen zijn.
  • Zelfs met de voorgeschreven arts kunnen drugs maanden of zelfs jaren duren om volledig af te komen van acne, dus je bent van geduld.
  • Vrouwen kunnen anticonceptiepillen nemen om effectief te behandelen met acne. Deze hulpmiddelen helpen het niveau van hormonen te regelen die acne veroorzaken.
    • Methode 2 van 4:
    Gebruik folk remedies
    1. Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 5
    een. Neem een ​​bad met groenten. Denk een paar keer per week om een ​​bad te nemen met groenten. Dit zal de essentiële oliën toestaan ​​die acne bestrijden, de huid van de achterkant absorberen, waardoor acne wordt verminderd. Voeg 10-20 etherische oliedruppeltjes in warm water toe. Zorg ervoor dat u de olie op de huid testen voordat u het in het bad gebruikt. Sommige mensen met een gevoelige huid kunnen een allergische reactie manifesteren. Probeer een van de volgende opties:
    • Lavendel olie,
    • theeboomolie,
    • OREGO OIL,
    • Bergamot-olie,
    • Rozemarijnolie,
    • Mintolie of pepermuntolie,
    • Olie-tumine,
    • Calendula-olie.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 6
    2. Voeg een zoutzout toe aan het bad. Zout helpt bij het verwijderen van wat acne. Voeg een glas zout toe in een bad gevuld met water. In plaats van een kookzout, kunt u ook het Engelse zout (zout Epsom) gebruiken. Laat het oplossen en lieg dan in een warm bad.
  • In het water in het bad kun je ook een paar druppels etherische oliën toevoegen.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 7
    3. Schuifbewegingen passen verdunde theeboomolie op puistjes. Theeboomolie wordt beschouwd als een goed natuurlijk middel tegen acne. Het moet echter vóór gebruik worden verdund om de huid niet te schaden. Voeg een druppel theeboomolie toe in een druppel van enkele basisolie (bijvoorbeeld Jojoba-olie), of aan een theelepel aloë vera gel. Met een katoenen wand of een katoenen schijf, de probleemgebieden op de achterkant. Dan kun je de olie op de huid laten of warm water afspoelen.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 8
    4. Gebruik Apple Azijn. Neem een ​​appelazar om een ​​tonicum te maken die het aantal acne zal verminderen en de huid reinigt. Meng een eetlepel azijn met twee glazen water. Veeg met een mengsel met een katoenen schijf.
  • Apple Azijn kan irritatie veroorzaken op de gevoelige huid. Als u een gevoelige huid hebt, gebruik dan eerst meer water en minder azijn.
    • Methode 3 van 4:
    Voorkomen dat acne-uiterlijk, met een gezonde levensstijl
    1. Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 9
    een. Pas op voor de netheid van het blad. Slaap op vuile lakens zal het vuil op de huid bewegen die ervoor zorgt dat acne op zijn rug verschijnt. Wis de vellen regelmatig om zo min mogelijk modder en huid shan op je huid te maken.
    • Probeer lichte katoenen lakens. Dit materiaal bevat minder vloeistof dan andere stoffen.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 10
    2. Draag schone kleding. Vuil en huidvet met domme kleding gaan naar je huid, waardoor het uiterlijk van acne op de achterkant is. Draag altijd schone kleding. Als de ruggen op de achterkant nog steeds niet passeren, zorg er dan voor dat je kleding draagt ​​die vrij is en niet past bij het lichaam. Hierdoor kan de huid ademen, en het zweet en het vuil zullen er niet in worden geabsorbeerd.
  • Draag kleding uit een ademend materiaal, bijvoorbeeld katoen. Synthetische weefsels houden zweet, vanwege wat acne verschijnt.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 11
    3. Vermijd producten die de huid ergert. Sommige lotions en gereedschappen voor het wassen kunnen de huid irriteren, uitslag veroorzaken. Probeer producten voor de gevoelige huid of ongecompliceerd.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 12
    4. Steun haarzuiverheid. Als je lang haar hebt, kunnen vet en vuil met hen naar de nek, schouders en achterkant gaan. Om dit tot een minimum te beperken, probeer dan je hoofd te wassen. Het is ook belangrijk om het hoofd vaak te wassen als u verschillende haarproducten gebruikt, omdat deze tools de poriën kunnen verstoppen.
  • Probeer je rug te wassen na het aanbrengen van shampoo en airconditioner om alle leren overblijfselen af ​​te wassen.
  • Titel afbeelding Get Rown Acne Snelle stap 13
    vijf. Bescherm je rug van de zon. Solaria en overmatige blootstelling aan zonne-energie kunnen de huid beschadigen, die de kans op acne zal vergroten. Bovendien zijn sommige medicijnen tegen acne erg gevoelig voor ultraviolette straling. Pittige zon om jezelf te helpen met acne.
    • Methode 4 van 4:
    Voorkomen dat acne door kracht is
    1. Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 14
    een. Beperk de consumptie van suiker. Eten met een groot suikerinhoud provoceert acne-verschijning. Veel studies hebben aangetoond dat lage glycemische indexproducten helpen acne te snijden. Suiker van voedsel met een lage glycemische index penetreert bloed langzamer. Voor dergelijk voedsel behoort:
    • Meeste groenten;
    • Meest fruit: Mango, banaan, papaja, ananas, rozijnen en vijgen hebben een lage glycemische index;
    • Bruine rijst, gerst, volkorenbloempasta;
    • graanzemelen, havermout;
    • volkoren brood of brood met zemelen;
    • noten;
    • bonen en bonen;
    • yoghurt.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 15
    2. Verhoog het niveau van vitamine A in het lichaam. Er is vastgesteld dat vitamine een versterkt het immuunsysteem, en ook fungeert als een natuurlijke antioxidant. Je kunt voedingssupplementen met vitamine A nemen of het met eten krijgen.
  • Groenten zijn rijk aan vitamine A. Eet blad groen, wortel, broccoli, rode peper, courgette en pompoen.
  • Eet dergelijke vruchten zoals een melken, mango en abrikozen.
  • Bobach en bonen bevatten een grote hoeveelheid vitamine A.
  • Vlees, vooral lever, is een goede bron van vitamine A.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 16
    3. Doe in in uw dieetproducten met meervoudig onverzadigde vetzuren van een reeks omega-3. Men gelooft dat vetzuren van een reeks omega-3 helpen de productie van vetten te beheersen. Meestal worden deze zuren gevonden in de volgende producten: visolie en vis (bijvoorbeeld zalm, sardines, macrel, Muksun en West-Europese haring), noten (bijvoorbeeld walnoot), zaden (bijvoorbeeld lijnzaad, olie van linnen zaad, chia zaden) en avocado.
  • Omega-3-zuren kunnen ook worden beschouwd als voedseladditieven.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 17
    4. Krijg meer vitamine D. Vitamine D is erg handig voor de huid. Het versterkt het immuunsysteem, vermindert ontsteking, fungeert als een antibacterieel middel en vermindert ook de vetproductie.
  • De beste bron van vitamine D is de zon. Ga naar buiten en ga op 10-20 minuten onder de zon zitten. Hoe donkerder je huid, hoe meer tijd je nodig hebt.
  • Vitamine D kan worden verkregen uit voedsel. Sommige van de beste bronnen van vitamine D zijn vis (zoals zalm, tonijn, makreel) en visolie. Je kunt ook eieren, champignons en oesters eten. Bovendien zijn er producten verrijkt met vitamine D, zoals melk en granen. Wees echter voorzichtig met de consumptie van melk, omdat het acne kan verergeren.
  • U kunt ook voedingssupplementen met deze vitamine nemen.
  • Titel afbeelding Get Rown of Back Acne Fast Step 18
    vijf. Beperk de consumptie van zuivelproducten. Als je veel zuivelproducten eet, kan het je puistje probleem verergeren. Probeer hun nummer in uw dieet te beperken. In plaats van zuivelproducten eten meer groenten en fruit.
  • 6. Probeer knoflook. Er wordt aangenomen dat knoflook antibacteriële, antioxidant, antivirale en antifungele eigenschappen heeft en ook acne voorkomt. Indien mogelijk moet knoflook worden geconsumeerd in de onbewerkte vorm om te profiteren van al zijn voordelen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar