Hoe stil te lopen

Stappen

2. Let op de omgeving. De stilheid van je beweging hangt niet alleen van het oppervlak onder je voeten af: er zijn veel objecten die in staat zijn om te publiceren. Als je stil wilt, is het belangrijk om voorzichtig met hen te zijn en niets aan te raken dat je zou kunnen geven.

3. Ga dichter bij de grond. Verplaats een beetje zeuren met alle spieren tijdens het rijden. Dit vermindert de kracht waarmee je bij elke stap de aardvoet raakt, waarmee je stiller kunt bewegen. Probeer door te gaan en je gewicht gelijkmatig te verdelen om niet te stapelen.

4. Pik de sok op de hiel. Plaats eerst een been sok op aarde, dan langzaam, voorzichtig op de hiel. Je gewicht tijdens het wandelen moet vooral op dat been moeten hebben die achterblijft. Indien mogelijk, stap op de buitenkant van de voet.

vijf. Houd je handen dichter bij het lichaam. Probeer niet te proberen om uw handen te gebruiken om evenwicht of ondersteuning te besparen, omdat u alles kunt aanraken en uw aanwezigheid wilt geven. Houd ze in plaats daarvan aan de zijkanten dichter bij het lichaam op een handige positie die uw bewegingen niet beperkt.

6. Probeer je hele gewicht te voet te maken. Natuurlijk is het onmogelijk om het gewicht volledig te verplaatsen, omdat we op de voeten vertrouwen tijdens het lopen. Probeer echter de volgende techniek. Het is onmogelijk om het duidelijk te tonen, maar theoretisch lijkt je de benen te voelen (dit betekent dat ze licht moeten zijn, en niet gevoelloos), en je gewicht is geconcentreerd in mijn hoofd. Het kan helpen bij het beter op te merken aan alle details van het milieu en de waakzaamheid te versterken. Deze techniek is vooral handig om te springen. Als je een dikke laag voor je hebt, moeten ze over springen. Tijdens het springen, land op het droge gebied (niet in de plas), waar echter geen droge bladeren of kruiden zijn. Land op sokken. Het is het beste om in sneakers te lopen, omdat de rubberen zool het geluid dempt.

2. Zorg ervoor dat de schoenen stevig op het been zitten. Als je voet in de boot zal rondhangen, kan het een krakend geluid krijgen, vooral als je voeten zweten. Als je schoenen met veters draagt, vul je de veters in de laarzen. Als u dit niet doet, kunnen de uiteinden van de voeglenaren tijdens het lopen op schoenen of op de vloer kloppen.

3. Zet op eenvoudige passende kleding. Gratis broek kan tijdens het lopen over benen worden gegooid, waardoor een ruisd geluid is. In de strakke broek is de waarschijnlijkheid minder. Zeer zachte dingen aantrekken, zoals lichte sportbroek van katoenen knitwear, je vermindert ook de ritsel tot een minimum.

2. Adem precies. Misschien wil je je adem uitstellen, maar het is beter om langzaam te ademen en gemeten door de neus. Dus je riskeert niet te luid om te ademen of uit te ademen wanneer je lucht nodig hebt. Als je een loopneus hebt, open je mond breed en adem diep en glad.

3. Volg het tempo van de reizigers van een andere persoon. Als u iemand volgt, kunt u het geluid van uw stappen verbergen, synchroon met het bewegen. Als een persoon ook een stap met zijn linkervoet neemt, loop dan links wanneer rechts is - en je hebt gelijk. Het zal het geluid van uw stappen verbergen.

4. Meng met het milieu. Als je door een bosrijke omgeving gaat, waar takken, bladeren, struiken of dikke struikgewassen niet toestaan ​​absoluut stil te bewegen, verplaats je korte ongelijke segmenten en stop. Ga niet in een soepel langzaam wandelen ritme.

vijf. Fool indien nodig. Als je doel is om het terrein absoluut stil te gaan, moet je soms meten. Staan rustig en kijk rond, voordat je verder gaat. Haast je niet: betaal genoeg tijd om alle items om je heen te merken, die je kunt struikelen en jezelf afgeven.

• Blijf weg van dieren die op jou kunnen reageren.
• Spreek de benen boven de knieën. Het vermindert niet alleen het geluid van de wrijving van de voeten elkaar, maar helpt u ook gemakkelijker.
• Probeer je beengewicht niet te tolereren tot rustig en volledig op de grond heeft gezet. Dit kan oefenen en een goed gevoel voor evenwicht vereisen.
• Vergeet niet dat niet alleen benen in de verhuizing deelnemen, maar al je lichaam: handen en hoofd helpen om de balans, heupen en torso directe beweging te behouden, de benen een stap zetten. Oefenen om je lichaam beter te begrijpen en zwakke punten te onthullen.
• Als je naar huis gaat met houten vloeren, probeer dan de muren te houden, zodat de vloerplank kraken. Dit bord is geschikt voor trappen.
• Niet giechelen, spring niet, lach niet te bemonsterd onder mijn neus. Zeer serieus zijn! Wees een sluwe slang, bewegen als licht briesje, geen storm.
• Verhuizen in de broek die ritselen als ze door een broek reed, probeer dan je benen wijd te verspreiden, zodat ze elkaar niet raken.
• Zet de schoenen op de rubberen zool om stil te staan. Selecteer een paar met het meest voorkomende buitenvaartpatroon, zodat u moeilijk bent om in de voetstappen te identificeren.
• Op de trap en in de gangen, leg de benen naar de tegenoverliggende randen om het evenwicht te houden en stil te bewegen. Bovendien kan het nodig zijn om schoenen te verwijderen als het op hielen is.
• Afhankelijk van de situatie, verplaats de nagel en beuk de knieën.

• Denk aan wat je niet kunt en wat in je zakken ligt. Kettingen en sleutels kunnen u bellen en geven.
• Pas op voor de sneeuw: het kan een karakteristiek krakend geluid publiceren en erop blijven uw sporen die kunnen worden uitgegeven.
• Probeer niet te oefenen in stille wandelen `s nachts op openbare plaatsen. Als iemand je ziet, weet dan niet wat je bezig bent, zal hij vermoeden dat je iets slechts plakt.
• Pas op voor zand en andere bulkstoffen. Een klein bedrag kan aan je schoenen blijven hangen als je ze komt of doormaakt door dauw of vochtigheid. Als u dan op een vast oppervlak stapt, zullen de korrels een nogal luid geluid veroorzaken. Als het oppervlak zacht is, is het meestal geen probleem, maar nog steeds beter om niet te riskeren.
• Als je in een persoon of een dier sluipt, kan hij of zij bang en instinctief zijn om je te bespringen voordat je het begrijpt dat je ze niet schaadt.
• Als je items nodig hebt die kunnen rammelen, zoals minder belangrijk geld, zet ze dan in een strakke zak, zodat ze geen geluid hebben. Je kunt ze ook lijmen met een scotch zodat ze niet bewegen en elkaar niet bellen.
• Als je onzichtbaar kunt worden als een ninja, heb je misschien een verlangen om deze actie te proberen. Gebruik je vermogen niet voor iets illegaals of kwaadaardig.
• Neem nooit in de huizen van anderen, vooral `s nachts. Zelfs als dit het huis van je vriend is. In het donker, wanneer een persoon bijna slaapt, lijkt je misschien gevaarlijk. Hij kan je aanvallen en zelfs doden.
• Geluid uit bellende munten of sleutels in uw zak kan ook worden verminderd als u elke munt of een ander item in een afzonderlijke zak of een andere betrouwbare plaats plaatst.
• Gebruik deze vaardigheden nooit om naar iemand in het donker te sluipen, vooral als dit niet jouw goede vriend is. Toen je betrapt, kan de zaak het gebruik van fysieke kracht bereiken of een politie bellen.

• Comfortabele zachte schoenen (optioneel)
• Kleding die niet in de wind klapt
• Stof die niet geruisd is
• Rugzak om erin de gewenste dingen te dragen (optioneel)