Je zou een glanzende huid moeten hebben die er niet dik of droog uitziet. Er zijn veel manieren om de natuurlijke uitstraling van de huid te ondersteunen, zelfs als u zich zorgen maakt over problemen met de huidveroudering, acne of gewoon dimkleur. Je huid is het grootste lichaam in het lichaam, en met de hulp van de juiste behandelingen kun je je lichaam van binnen en buiten herleven.
Stappen
Methode 1 van 4:
Zuivering van de huid
een. Was twee keer per dag. De huid kan er dim zien vanwege de aanwezigheid van een groot aantal dode huiddeeltjes op het oppervlak, waarin veel vuil en huidsalaris per dag of nacht is geaccumuleerd. Wassen laat je de poriën schoonmaken en het overschot van talg en vuil verwijderen. Was het gezicht echter niet vaker dan twee keer per dag. Het is dus mogelijk irritatie of een droge huid te veroorzaken, die zal leiden tot de dimkleur van het gezicht.

2. Uitstekende huid. Exfoliatie stelt u in staat om dode huidcellen te verwijderen en het glad te maken, dankzij het dat het meer schijnt. Het is noodzakelijk om de huid van het gezicht en het lichaam 1-3 keer per week te verlaten. Als het vaker de huid irriteert - en als je minder vaak moet uitgeven - dode huidcellen zullen zich ophopen op het oppervlak.
Gebruik voor gezicht een scrub voor gezicht. Scrub kan in de winkel worden gekocht of jezelf maken. Suiker en honing zijn goede natuurlijke exfoliërende middelen. Voor lederen exfoliatie op het lichaam onder de nek zijn er veel verschillende lichaamscrubs.U kunt ook een speciale borstel gebruiken voor de exfoliatie op het gezicht. Druppel op een borstel Een paar druppels van een conventioneel gezichtsreinigingsmiddel en langzame cirkelvormige bewegingen verplaatsen het naar een nat gezicht. Daarna slip.Voor lichaamsgebruik exfoliërende wanten. Dergelijke wanten kunnen in de douche worden geplaatst. Gemengde een wanten met een favoriete lichaamsreinigingsmiddel en verspreid haar lichaam. Ervaar de huid van het lichaam voordat u het scheert om het voor te bereiden en resulteert in een soepelere huid. Gebruik geen exfoliërende wanten op het gezicht.
3. Selecteer een hydraterende gezichtscrème onder het type van je huid. Hydraterende crème geeft de huid een gezonde glans. U moet een vochtinbrengende crème kiezen in overeenstemming met het type van uw huid. Verschillende hydraterende crèmes zijn geschikt voor verschillende soorten huid.
Als je huid erg droog is, dan zal de op olie gebaseerde lotion (op minerale of plantaardige olie) het hydrateren.Als u een normaal huidtype hebt, selecteert u Hydrating Water-based Cream, en niet op de olie.Als je een vette huid hebt, vatbaar voor acne, probeer dan het hydraterende middel op gel of waterbasis - het zal het gezicht hydrateren, maar zal het niet scoren. Raad van de specialist
Yuka Arora
Arora`s Aerora - Makeup Artist, is gespecialiseerd in abstracte oogmake-up.Experimenten met make-up meer dan 5 jaar en in slechts 5 maanden scoorde meer dan 5.600 abonnees naar Instagram. De kleurrijke abstracte beelden werden gemarkeerd door JefFree Star Cosmetics, Kat von D Beauty, Sephora Collection en andere merken.
Yuka Arora
Visagiste
Elke persoon moet de huid hydrateren. Yuka Arora, Makeupkunstenaar, bekend om het maken van afbeeldingen met ongebruikelijke make-up, adviseert: "Allereerst, het is noodzakelijk om de huid te hydrateren en alleen gel, olie, lotion of tool voor bescherming tegen de zon aan te brengen. Zelfs als je een vette huid hebt, moet je het nog steeds bevochtigen, want de huid produceert deelsvet gedeeltelijk vanwege een gevoel van vocht ".

4. Wikkel een lotion in de lichaamshuid. Veel mensen hydrateren gezicht, maar vergeet de rest van het lichaam! En hetzelfde als in het geval van de huid van het gezicht, zorg ervoor dat de moisturizer geschikt is voor de huid van het lichaam. Dergelijke lotions verschillen van gezichten. Kan worden gekozen tussen de gearomatiseerde en niet-gesoldeerde agent. Hydrateer de huid minstens één keer per dag om het schijnt te houden.
Bodylotion is de belangrijkste moisturizer. Het is meestal een mengsel van olie, water en emulgerende was. Het kan eenmaal per dag na de douche worden gebruikt. Voor normale en vette huid voldoende lotion.Body crèmes en oliën zijn gemaakt van dezelfde ingrediënten als lotions, maar vaak geconcentreerd zijn ze meer geconcentreerd. Body Crèmes worden aanbevolen voor een droge of bleke huid.
vijf. Breng lichaamsolie aan na de douche. Lichaamsoliën zijn de belangrijkste ingrediënten van de lotion, maar zonder water en was toe te voegen. Meestal in olie bevat minder chemicaliën dan in lotion. Olie heeft ook de beste hydraterende eigenschappen, maar wanneer het teveel is, kun je poriën scoren, en de huid zal er vettig uitzien. Breng een paar druppels koude spinolie aan op de huid terwijl het nat is. Breng deze olie niet op het gezicht, want het kan poriën scoren en ontstekingen veroorzaken. Er zijn veel goede natuurlijke oliën, waaronder:
baby olie;jojoba olie;Zoete amandelolie;avocado-olie;Kokosnootolie.Methode 2 van 4:
Applicatie make-up
een.
Gebruik elke dag zonnebrandcrème. Huidschade uit zonnestralen zijn de belangrijkste oorzaak van de veroudering. Ultraviolette straling draagt bij aan het uiterlijk van rimpels, kan ontsteking en zelfs huidkanker veroorzaken, evenals om lelijke en pijnlijke brandwonden door het lichaam te veroorzaken. De beste manier om te beschermen tegen de schadelijke effecten van zonnestralen is elke dag zonnebrandcrème toe te passen. Breng zonnebrandcrème aan (met SPF-factor niet minder dan 30) op het lichaam en het gezicht voordat u make-up aanbrengt.
- Veel BB-crèmes, toonbases en -consilers bevatten al SPF 15-bescherming. Onderzoek zorgvuldig de kleur van je gezicht. Als je een bleke gezicht hebt, is bescherming SPF 15 misschien niet genoeg voor je huid. En je moet nog steeds een laag zonnebrandcrème aanbrengen onder make-up.

2. Gebruik Primer. Voordat u de toonbasis of het consilet aanbrengt, brengt u een matte primer aan op de schone en bevochtigde huid. Spons of schone vingers distribueren primer voor het gezicht. De primer zal rimpels roken en zal helpen om een make-up de hele dag fris te maken. Bovenop de primer kunt u de gebruikelijke tonale basis toepassen.

3. Meng de bronzer en de tonale basis. De truc voor glanzende make-up: meng een kleine hoeveelheid bronzer met een conventionele tonale basic of bb-crème voordat u aanmeldt. Knijp de tonale basis op de achterkant van de palm en voeg een druppel Bronzer toe. Voordat u aanvraagt, mengt u de borstel voor make-up.

4. Gebruik een flikkerend hoogtepunt. Een andere manier om het gezicht een beetje vetarme glans te geven - gebruik een vloeibaar glinsterende hoogtepunt. Naamloze vinger Breng voorzichtig een hoogtepunt aan op de richels van de wang en op de bovenkant van de neus. Gebruik een zeer kleine hoeveelheid. We groeien samen met de rest van de make-up naar de borstel voor poeder.

vijf. Spoel make-up voor het slapen gaan. Als je op je gezicht make-up vertrekt, scoren ze poriën en veroorzaken ze acne-exacerbatie. Ook vanwege deze in de ochtend kan je huid er dof uitzien. Verwijder make-up elke avond- of make-up-verwijderde servetten, of met een reinigingsmiddel. Na het verwijderen van make-up, vergeet dan niet om het gezicht te spoelen.
Methode 3 van 4:
Gezonde voeding
een. Eet meer fruit en groenten. Er zijn geen betrouwbare feiten die voedsel de huid beïnvloedt. Volgens een algemeen geaccepteerde mening kan echter een dieet met een hoog gehalte aan fruit en groenten het uiterlijk van de huid helpen verbeteren en de effecten van veroudering verminderen.

2. Vermijd vettig voedsel. Vanwege dergelijke producten zoals chocolade, koolzuurhoudende drankjes, geroosterd vlees en chips, kunnen huidziekten zoals acne worden verergerd. Hoewel er geen consensus bestaat over de vraag of deze producten acne zijn of niet, maar het lijkt erop dat er een bepaalde relatie is tussen acne-exacerbaties en een toename van het vetverbruik is er een bepaalde relatie.

3. Verminder zuivelverbruik. Zuivelproducten kunnen roodheid en ontsteking veroorzaken, vooral bij mensen met rosacea en eczeem. Het is niet nodig om zuivelproducten volledig te elimineren, maar het is een vermindering van de dagelijkse consumptie van zuivelproducten, vooral zoals ijs, dat een grote hoeveelheid suiker en vet bevat.

4. Vitamines innemen. Er zijn verschillende vitamines die de gezondheid en uiterlijk kunnen verbeteren. U kunt ze nemen als additieven of consumeren producten die rijk zijn aan deze vitamines.
Vitamine A kan helpen om acne te verminderen die wordt veroorzaakt door overmatige huidproductie. Vitamine A is opgenomen in visolie, wortels, spinazie en broccoli.Zink kan helpen de huid te kalmeren en de huidproductie te normaliseren. Zink bevindt zich in Turkije, amandelen en tarwe-naughars.Met vitamine E kunt u de zichtbaarheid van littekens en roodheid verminderen. Vitamine E is te vinden in de batte, olijfolie, avocado en groene bladgroenten.Methode 4 van 4:
Veranderende levensstijl
een. Uitwassen. Gezonde slaap kan helpen zakken onder de ogen te verminderen en glanzende, frisse kleur te bieden. Het gebrek aan slaap leidt tot het feit dat de persoon er ouder uitziet en de huid als gevolg van de impact van UV-straling wordt langer geneest. Slaap kan ook de stemming verbeteren die je gezicht zal opmerken!

2. Sport. Oefening zal je niet alleen helpen bij het verbeteren van de gezondheid, maar laat je huid ook jonger uitzien. Recente studies tonen daadwerkelijk dat de oefening kan helpen om de verouderingsseffecten van de huid te verdikken. In elk geval mogen reguliere sporten de huid laten stralen, en het lichaam is om gezond te blijven. Zorg 2-3 keer per week en neem na elke training de douche om geen poriën op de huid te scoren.

3. Probeer het gezicht niet aan te raken. Er is altijd huidvet, microben en vuil op uw handen. Met elk aanraking aan het gezicht, verspreid je dit allemaal. Probeer het gezicht niet aan te raken zonder de noodzaak. Alvorens het gezicht aan te raken, bijvoorbeeld voordat u make-up of wassing aanbrengt, was u uw handen grondig met zeep en warm water.

4. Koele huidziekten. Als u lijdt aan acne, eczeem of rosacea, is het noodzakelijk om de middelen specifiek voor dergelijke ziekten te wassen. Vraag de aanbevelingen over dit onderwerp op de bijbehorende dermatoloog of gebruik geregistreerde medicijnen.
Squeeze acne niet. Dus de huid zal bovendien langer worden vergeten als gevolg van dergelijke acties, de kans op de vorming van littekens. Bovendien zal na het knijpen van acne roodheid op het gezicht merkbaar meer zijn, wat de natuurlijke uitstraling zal verminderen.Als u een harde vorm hebt van acne of andere ziekte, raadpleegt u een dermatoloog. U kunt lokale of orale recepttools innemen voor de behandeling van uw ziekte en het verminderen van exacerbaties.Tips
- Het is het beste om een hydraterende crème na een douche of wassen aan te brengen, om de hydrolynide mantel onmiddellijk te herstellen, afgewassen van de huid.
- Vrouwen die hun benen scheren, moeten worden toegepast op het extra aantal lotion op hun voeten, omdat het scheren soms huidirritatie veroorzaakt. Altijd van toepassing na het scheren van lotion voor extra lederen glans!
- Wees zacht met je huid. Als het te agressief naaien is, kunt u roodheid en huidschade veroorzaken. Neem voorzichtig contact op met uw huid.
- Was altijd je handen voordat je make-up of voor het wassen toepast.
Waarschuwingen
- Gebruik niet te veel lotion. Huid kan ontstemmen, of je kunt een dikke schittering op het gezicht krijgen.
- Exfolieer de huid niet te vaak.
- Als een bepaalde middelen of zuiveringsmethode een roodheid van het gezicht veroorzaakt, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan. U kunt een gevoelige huid of allergisch hebben voor agent.
Wat je nodig hebt
- Reiniging
- Zeep voor lichaam
- Vochtinbrengende gezichtscrème
- Body lotion
Deel in het sociale netwerk: