Hoe jaloezie te veroorzaken

2. Sport: Het is onmogelijk om te vaak te herhalen. Kom elke dag op het uur en ren een lafaard 10 minuten per dag wanneer je niet traint. Sportklassen maken je gezond, laten je je beter voelen, maak je lichaam sexy en maak je over het algemeen een luxuere meid. Meedogenloos zijn. Je verandert niet in dit meisje als je voor de tv kunt zitten.

3. Pint correct: Drink 8 Waterglazen per dag. Eet 5 fruit en groenten. Je maaltijden moeten gematigd zijn - eten niet totdat je explodeert.Je kunt jezelf ook overgeven - Binnen redelijk - trakteer jezelf als je gisteren aan het regime hebt gehouden - dus je zult het een verlangen hebben om het te doen en morgen. Tip: laat na elke beet de apparaten uit. Dus je zult vertragen en je kunt het hele bord niet eten voor één zitten.

4. Vergeet geen goede hygiëne: Dit is eenmaal per dag of om de andere dag van toepassing (als je niet te dik haar hebt) en je tanden 3 keer per dag schoonmaken om een ​​glimlach te maken met sneeuwwit. Gebruik goede cosmetica: Kerastase, Fekkai en Ojon produceren uitstekende shampoos en airconditioning - Oorsprong, Biotherm en DR. Alkaitis uitstekend middel voor reiniging - La Mer, Shisido, Nuskin zijn beroemd om zijn hydraterende middelen (vooral voedende huidgel van Nuskin) - en de beste tonic produceert Jurlique. Was niet meer dan 2 keer per dag. Breng de zonnebrandcrème elke dag aan - ja, zelfs in de winter, hoeveel tijdschriften en cosmetische experts zouden erover moeten zeggen, zodat u het begrijpt? En maak een gunst en maak eenmaal een masker eenmaal per week (niet meer dan eens per week, omdat klei maskeert een gedroogde huid). En trek alsjeblieft wenkbrauwen uit en tik / epidileer ongewenst haar.

vijf. Reinig de huid: Het maakt niet uit hoe luxueus je bent, als je hele gezicht in acne is, zal niemand voor de tweede keer naar je kijken. Ja. Dit is moeilijk. Ga naar de dermatoloog.

6. Draag me: Geniet van tijd tot tijd spa-procedures. Een manicure / pedicure maken, waarover droomde. Als je jezelf niet overtuigt, voel je je niet mooi.

2. Natuurlijke make-up: Je kunt blauwe schaduwen gebruiken met roze eyeliner, of paarse schaduw met goud. Er is niets beters dan natuurlijk beeld. Ernstig. Alles wat je nodig hebt om `s ochtends te doen, is om te wassen, tonic toe te passen, de huid te hydrateren en vervolgens de make-up te starten. Pas eerst primer aan. Ja, je hebt een primer nodig. Breng vervolgens een hoogwaardige moisturizer aan met een tint met een spons - geen handen. Breng een poeder aan met een borstel voor een poeder - gebruik een lichtere tint voor het gebied rond de ogen en groei het dan. Neem een ​​borstel voor de contouren en breng een beetje donkere rumba in onder de jukbeenderen en groei zo lang als ze er niet natuurlijk uitzien - kijk naar YouTube-video over hoe het te doen. Neem lichte roomschaduwen, bij voorkeur van Mac, en groei ze onder de wenkbrauw en breng vervolgens een donkerdere tint bruin aan en groeit naar de vouw van de eeuw. Gebruik de donkere, donkere, donkerbruine eyeliner om de lumen tussen de bovenste wimpers en in de externe hoek van de onderste wimpers te vullen en gebruik vervolgens een wit potlood om de waterlijn te brengen.

3. Overdrijf de accessoires niet: Te veel - het is al verdwenen. Zelfs als het een manier is om jezelf uit te drukken, heb je deze 20 armbanden bij de hand niet nodig. Draag een enorme ketting en combineer het met kleine oorbellen. Als je op oorbel ringen doet, vergeet dan andere decoraties. Open één ring. Dus je ziet er veel meer verfijnd uit. Enige uitzondering - tassen. Scheur weg op de tassen. Rode krokodilleer. Beige van Birkin. Zak over heldere schouder. Alles is geschikt - als ze maar mooi is, dus rekening mee houden. En onthoud dat de hakken met iedereen worden gecombineerd - als het maar een bovengeboren mini-rok is, omdat het ook ging.

2. Wat ons naar het volgende item brengt - wees niet doek: uit je mening. Jongens vinden het niet eens als je het eens bent met alles wat ze zeggen. Je moet voorkeuren en identiteit hebben - waar, het is veel sexy. En doe niet alles aan mensen over jou - als ze je mijn huiswerk vragen, is er niets mis om ze van tijd tot tijd te weigeren.

3. Maar wees geen persoon die om huiswerk vraagt. Leer op jezelf te vertrouwen: doe alles zelf en onafhankelijk. Je zou niet iemand moeten zijn. Neem nooit geld. Nooit. Zelfs als je geen geld hebt voor de lunch en je zult niet in staat zijn om tot 20.00 uur te eten. Geen uitzonderingen. Je moet ons hierin vertrouwen - dit is niet goed.

4. Praat eerst niet met jongens: Ja, veel mensen zijn het daar niet mee eens, en ze zullen zeggen dat dit een sexy oefening is. Dit is fout. En je kunt het negeren - maar deze regel die de tijdcontrole heeft verlengd. Als je de eerste met hem begint, lijkt je wanhopig, en tijdens een gesprek (in een chat of aangezicht tot aangezicht), denk je voortdurend of hij alleen met jou zegt omdat je een gesprek begon, of omdat hij met je is begonnen. Maak je geen zorgen. Als je al deze regels volgt, zullen jongens op de hielen voor je lopen.

vijf. Wees niet irritant: Geef je vrienden dingen, maar maak geen ongemakkelijke situaties. Doe niet alsof je niet weet wat Speech is een semi-breasted "Oh ... en ... Goed ... Natuurlijk ... Maar ik heb niet veel geld. " Milly Smile en vertel me "Ja tuurlijk" En herinner hen er niet aan dat het geld moet worden geretourneerd, vertel het me gewoon "Oh, hey, niets als je me geld terugstuurt? ik heb ze nodig."

6. Hulp: Je vrienden helpen. Hier zijn de verklaringen niet nodig.

7. Praat met andere mensen: Communiceer niet alleen in uw bedrijf. Praat met iedereen. Zelfs als het 3 minuten tussen de lessen is, leer je gewoon regelmatig met veel mensen te praten.

2. Lachen: Als je zegt, zorg er dan voor dat je het lachen. Laat zien dat je plezier kunt hebben - maar dit is geen ongemakkelijk gelach, die de grunt gepaard gaat, omdat niemand het een aantrekkelijk beschouwt.

3. Raak uw lippen vaak aan: Wanneer je met hem praat, raak de lippen zorgeloos aan, en als je het echt goed doet, kun je met de nek spelen.

4. Vang het eruit: Maar niet meer dan 2 seconden, en glimlachen en kijken naar de andere kant - je moet niet ongemakkelijk zijn.

vijf. Raak het aan: Jongens reageren op aanraking. Aanraken of spelen het licht. Lof op de schouder of duwde voet. Je ontvangt een bonusbril als je ergens in slagen om het ergens in te nemen, hand te nemen. Glazen worden verwijderd als je een zweterige hand hebt. Tik niettemin niet naar beneden, en zie er serieus niet wanhopig uit.

6. De meest recente en correcte regel is om te flirten, maar zich te gedragen alsof hij niet de enige is. Open dan openlijk met andere jongens, en wanneer je zegt, zorg er dan voor dat je het gesprek hebt voltooid, en niet het. Laat ze meer willen. Het maakt niet uit wat je heel leuk bent en je weet zeker dat je hem leuk vindt als je nog een paar minuten praat - laat hem nooit eerst het gesprek afmaken. Jongens - roofdieren uit de natuur, en ze houden van jagen, dus keer nooit de verkering in iets heel eenvoudigs, en laat zien dat je vraag hebt - maar het betekent niet dat je beschikbaar bent.

2. Huiswerk: Doe op dezelfde dag huiswerk toen je hem vroeg - Trek nooit tot de laatste dag. Je werk moet op de hogere standaard worden gedaan - snijd het nooit. Het is een mogelijkheid om uw schattingen te beheersen, en het is zo veel tijd nodig als op de gebruikelijke taak, dus waarom alles halverwege gooien?

3. Wees voorzichtig in het klaslokaal: Zet de telefoon uit. Zelfs als de coolste jongen op school met je spreekt, doet het er niet toe. Je zult binnenkort het populairste meisje op school worden - maar niet door luiheid of leerproblemen. Je zult respecteren. Luister naar leraren en zit niet op de achterkant van het bureau, het beste ergens in het midden. Stel vragen, leraren vinden het leuk en nemen deel aan de les.

4. Zorg voor extracurriculaire activiteiten: Zorg voor sport, word lid van theatrale of muzikale cirkel. Je moet je klasgenoten laten zien die je volledig ontwikkeld bent.

vijf. Diner: Passen goed. Salade en sinaasappelsap. Sandwich en groene thee. Handige opties, alstublieft.

6. Lezen: Verbeter je toespraak.

2. Besteed niet meer dan 2 uur bij de computer, tenzij je huiswerk maakt. Ga naar buiten en doe iets productiever met je leven, anders ben je gewoon lui.

3. Slaap: 9 uur per dag, indien mogelijk. En ga naar bed naar 12, als je wilt slapen en er luxueus uitzag, moet je je tijd in de chat opofferen.

4. Familie: Wees dicht bij je familie, want wanneer iedereen je verlaat, zullen ze alleen bij je blijven.

vijf. Verwijderen: Houd netheid in uw kamer, omdat het niet leuk is om in de vuilnis te leven.