Hoe te houden aan de christelijke post

Stappen

2. Voor de post, bid. Bid, bekende elke zonde en het uitnodigen van de Heilige Geest om je leven in te passen. Vertel de Christus dat je hem persoonlijk wilt kennen. Geef toe dat hij zijn leven zonder zonde leefde, stierf voor ons, die op onze zonden op het kruis gingen, en op de derde dag opgestaan, bevrijdde ons van veroordeling en gaf ons het geschenk van het eeuwige leven. Accepteer en vraag om vergeving van iedereen die de meest vergiffenis van God heeft veroorzaakt. Sorry voor degenen die je pijn doen. Begin niet met gevulde terugtrekking, trots, woede en pijn. De vijand zal proberen dit alles te gebruiken om je uit de post af te leiden.

3. Nadenken over de evangeliën en de heilige kwaliteiten van onze Heer. Deze omvatten het vermogen om te vergeven, zijn kracht en wijsheid, zijn wereld en het vermogen om van de Ultrayy Love Thd te houden. Verheerlijk het voor deze eigenschappen! Geef al je leven in zijn handen en bedank hem voor alles wat hij voor jou deed!

4. Bepaal de grenzen van uw post, of het nu gaat om een ​​weigering van één maaltijd, ofwel een of drie dagen per week, of een week (Jezus en Mozes hebben 40 dagen gevoed, maar dit betekent niet dat iedereen kan doen en kan doen). Misschien in het begin, als voordat je het nooit vastmaakt, wil je proberen met een kleine. Je kunt ook bidden en de Heilige Geest vragen om je te openen hoe lang.

vijf. Let op welk type vasten u een motief hebt. Misschien voel je dat de Heilige Geest je tot een bepaald type post noemt. Onder een gedeeltelijke post is het gewoonlijk een weigering van bepaalde soorten voedsel geïmpliceerd. De sappost ligt in volle weigering van de geneugten van harde voedselontvangst, alleen fruit- en groentesappen zijn toegestaan.

6. Drink genoeg om het leven te behouden. Ten eerste is het niet eten, ten tweede is het van vitaal belang om te voldoen aan de "volledige waarschuwing": tijdens een complete post onthoudt een persoon van zowel vaste en vloeistof"Eten" - Bijvoorbeeld worden vruchtensappen beschouwd als voedsel - maar water is een vitaal persoon, zoals lucht. Na 4-5 dagen uitdroging valt een persoon in de geremde toestand, dan in wie, en sterft.

2. Ga naar een gebedswandeling. Ga naar de natuur waar de schoonheid van Gods schepping zo voor de hand ligt is. Tijdens de wandeling, bedank hem voor alles wat hij heeft gemaakt. Vraag hem het geschenk van Thanksgiving en het vermogen om het leven te waarderen.

3. Bid voor voordelen voor anderen. Bid dat de priesters Gods Woord prediken terwijl hij beval dat zowel je vrienden als familieleden dichter bij hem konden komen en hem in hun leven accepteren - bidden dat de autoriteiten en de overheid hem naderen en gehandeld zijn aan zijn wil.

2. Op de eerste dag na de post begint u geleidelijk te eten, beter met grove salade.

3. Op de tweede dag, voeg gekookte aardappelen toe, eet niets geroosterd en zout.

4. Op de derde dag Toevoegen aan voedsel gekookte groenten. Voeg dus geleidelijk nieuwe gerechten toe aan uw dieet.

• Maak de tijd van het gebed los. Maak al je zorgen over hem. Vergeet niet dat je je geen zorgen moet maken over alles en bid voor alles.
• Als je tijdens het bericht per ongeluk iets hebt aten, schud en ga terug naar de post. Het gebeurt omdat we de gewoonte eten.
• Om te beginnen kun je een weekpaal proberen door het volume van voedsel te verminderen en te ontven van snoep en cafeïne - zodat je je voorbereidt op een serieuzere post. Twee dagen vóór het begin van de diepe post, gebruik alleen fruit en groenten en drink alleen water. Het zal je fysiek en moreel voorbereiden om te doen zonder je favoriete eten.
• Voor degenen die sap drinken tijdens de post: verse meloenen, druiven, appels, courgette, bieten, wortels en groene groenten zijn vooral handig. Drink geen citrus en andere zure sappen.

• Begin de ochtend uit een glas vers vruchtensap.
• In het gebied van 12 uur van de dag drink je meer glas plantaardig sap.
• Ongeveer 15.00 Sta jezelf toe een kopje kruidenthee, zorg ervoor dat het cafeïne bevat.
• In de avond drink plantaardige bouillon - laat iemand anders de groenten zelf jammeren. Voor de bereiding van bouillon, las in kokend waterwortelen of plantaardig mengsel. Voeg noch zout of olie niet toe.

• Zorg ervoor dat je genoeg tijd hebt om te rusten.
• De post mag niet worden gebruikt als een methode voor gewichtsverlies, anders verliest het grotendeels zijn spirituele betekenis en fruit.
• In de post niet lof. Mattheüs 6:17 En jij, wanneer je springt, je lipstick je hoofd en je geest je gezicht verschijnen om niet voor mensen te verschijnen, maar voor de vader van jou, die stiekig en je vader, die je geheim lijkt te betalen.
• Bij de uitgang van de post, vermijd te veel eten en gehaast voedsel.
• Zorg ervoor dat u geen weefselschade of verstoring van de waterzoutbalans in het lichaam mogelijk maakt. Profiteer van de aanbevelingen van uw arts tijdens de post.
• Als u lijdt aan een van de stoornissen van maaltijden, onthoud dan van de post.
• Als je tijdens de post gewoon het sap drinkt, wees voorzichtig, een vage aanval kan gebeuren.

• Bijbel
• Songwriter
• Gebedsaanvragen