Hoe maak je je natuurlijke huidcrème

Veel bestaande huidverzorgingsproducten en cosmetische producten bevatten schadelijke stoffen die de huid kunnen beschadigen. Tegelijkertijd helpen natuurlijke huisbronnen de huid te verbeteren en de huid een gezonde glans te geven. Je moet andere factoren vermijden die je huid kunnen schaden. Er zijn veel manieren om je eigen huidcrème te maken zonder schadelijke stoffen te gebruiken.

Stappen

Methode 1 van 3:

Natuurlijke huidcrème

een. Bepaal uw huidtype. Verschillende soorten huid vereist verschillende zorg. Dermatoloog zal kunnen bepalen welk type huid je hebt, en vertelt over mogelijke problemen. Dit zal u helpen bij het vermijden van dergelijke producten, drugs, voedseladditieven en huidverzorgingsproducten die schadelijk kunnen zijn voor uw huid. Er zijn de volgende huidtypen:

De normale huid heeft een lage gevoeligheid, zeer kleine hoeveelheden en heeft een glanzend uitzicht. Het is niet droog en niet dik.
Gemengde type huid kan op sommige plaatsen en vet in anderen droog of normaal zijn. Meestal bevinden zich gewaagd gebieden op de neus, het voorhoofd en de kin. Dit kan leiden tot de vorming van zeer uitgebreide poriën en acne, evenals vetglans op sommige plaatsen.
Voor de vette huid worden vergrote poriën gekenmerkt, het is onderworpen aan acne, acne en andere defecten. De vette huid kan een beetje of glanzende blik hebben.
Droge huid is minder elastisch en is onderhevig aan de vorming van rode vlekken, vouwen en rimpels verschijnen erop, maar bijna niet zichtbare poriën, het heeft een doffe schaduw. Huiddroogte kan factoren verbeteren, zoals hormonale veranderingen, droog weer, reguliere warme doucheceptie, ontvangst van sommige geneesmiddelen, effecten van ultraviolette straling en bepaalde ingrediënten in huidverzorgingsproducten. Dit alles veroorzaakt peeling, irritatie en ontsteking van de huid.

Titel afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 2

2. Kies de beste ingrediënten voor uw huid. Als u uw eigen crème wilt maken, moet u weten welke componenten geschikt zijn voor uw huidtype en haar niet schaden. In de regel moet het minstens twee keer per dag worden gewassen dat de huid schoon blijft. Dit zal helpen de schadelijke effecten van bacteriën, schimmel en vrije radicalen te vermijden.

De droge huid moet room gebruiken met dergelijke hydraterende componenten zoals aloë, cacaoboter, olijfolie of honing. Deze ingrediënten helpen ook bij het herstellen van de gebarsten huid en verminderen de littekens. Het hyaluronzuur in het lichaam herstelt de huid vanwege het feit dat het vocht vertraagt. Dit zuur maakt deel uit van sommige huidverzorgingsproducten. Sommige studies hebben aangetoond dat hyaluronzuur helpt om de veroudering van de huid te vertragen en littekens en pigmentplekken te verminderen.

Als u een vette huid hebt, kiest u met lage tegengekaagde oliën die minder gesloten zijn van de poriën. Vanaf de wilg schors wordt een dergelijk natuurlijk reinigingsmiddel verkregen als salicylzuur, dat bacteriën neutraliseert en overtollig vet op het oppervlak van de huid absorbeert, waardoor de boze uitslag voorkomt. Essentiële oliën met citroenzuur, zoals citroenolie, nuttig voor de vette huid en dragen bij aan de restauratie. Theeboomolie is ook nuttig voor de vette huid.

Dergelijke verfrissende ingrediënten zoals komkommer, aloë vera en roze water, vanwege koelingseffecten, worden de ontsteking en het gevoel van ongemak verwijderd, wat vaak mensen met een gevoelige en gemengde huid ervaart. Melkzuur in melk en yoghurt helpt bij het omgaan met vrije radicalen en schadelijke bacteriën, dode cellen verwijderen en zachtjes bevochtigen de huid.

Titel afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 3

3. Bereid crème voor voor een droge huid. Zet in een glazen pot van 1/4 kop (60 milliliter) van amandelolie, 2 eetlepels (30 milliliter) van kokosolie, 2 eetlepels (30 milliliter) van bijenwas, 1/2 theelepel (2,5 millilita) olie met vitamine E en 1 eetlepel (15 milliliter) houtolie. Giet water in een kleine pan, zodat het de onderkant van 8-10 centimeter bestrijkt en het aan de traag brengt. Zet de glazen pot in het water om alle ingrediënten volledig te smelten. Hoe kan je de inhoud van de bank mengen. Druk op de resulterende crème op een kleinere pot waarin u het zult houden.

Laat de crème bij kamertemperatuur totdat het afkoelt en niet verdikt. Wanneer de crème voldoende creëert, bedek het blik met een deksel.

Houd de crème op een koele, droge plaats. Het kan tot drie maanden worden opgeslagen.

Deze ingrediënten helpen bij psoriasis, eczeem en littekens. Bovendien lopen ze de veroudering van de huid.

Toonde afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 4

4. Bereid crème voor voor gemengd huidtype. Verwarm in een dubbele dubbele ketel 2 eetlepels (30 milliliter) amandelolie, 2 eetlepels (30 milliliter) Jojoba-olie en 1 eetlepel (15 milliliter) van bijenwas zodat ze smelten en gemengd (het duurt ongeveer 2-5 minuten). Giet het resulterende mengsel in een grote kom en wacht 1-2 uur totdat het afkoelt tot kamertemperatuur. Terwijl het mengsel wordt gekoeld, voegt u 1/3 kop (80 milliliter) van de aloë vera gel en 5-7 druppels van de etherische olie aan u toe.

Wanneer het mengsel wordt afgekoeld, mengt u deze met een handmatige mixer. Tegelijkertijd voegt u geleidelijk aloë vera gel en etherische olie toe. Voeg deze ingrediënten toe en meng het mengsel totdat deze dik wordt, wat ongeveer 10 minuten duurt. Misschien heb je een kleiner aantal aloë vera gel - stop met toevoegen wanneer je de consistentie krijgt die je nodig hebt. Plaats de crème in een glazen pot.

Titel afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 5

vijf. Kook de room voor een vette huid. Verwarm in een dubbele dubbele boiler 5 eetlepels (75 milliliter) Jojoba-olie, 2 eetlepels (30 milliliter) olie van hennepzaad en 1 ½ theelepels (7,5 millilita) van bijenwas zodat ze smelten en gemengd. Verwijder daarna het mengsel uit het vuur en laat het afkoelen tot kamertemperatuur, zodat het dik is. Neem het dan met een handmatige mixer en voeg 1 theelepel (5 milliliter) Aloë Vera Gel en een paar druppels citroen- of theeboom etherische olie toe. Roer het mengsel tot het dikker wordt. Daarna overrijp het in een kleine glazen pot.

Jojoba-olie en cannabiszaadolie hebben een lage komedogeniteit, dat wil zeggen, ze verstoppen de poriën niet en zijn goed geschikt voor een vette huid. Aloë Vera Juice kalmeert de huid en de etherische olie van citroen of theeboom helpt overmatige huid met leer te verwijderen.

Methode 2 van 3:

Andere natuurlijke middelen

een. Bereid een moisturizer voor. Meng een kleine kom met ½ ei-eekhoorn met 1 theelepel (5 milliliter) honing en amandelolie. EI eiwit versterkt de huid en helpt om kleine plooien en rimpels uit te strekken. Amandelolie hydrateert zachtjes de huid en honing helpt bij het houden van vocht. Bovendien is het bekend dat honing littekens en andere huiddefecten vermindert.

Breng het gekookte mengsel in de huid in de ochtend en `s avonds elke dag na het wassen. Was het dan iets warm water en schrap de huiddoek.

Toonde afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 7

2. Gebruik wortels. Wortel is rijk aan vitamines A, C en B6. Deze natuurlijke vitamines helpen de huid gezond te blijven en een natuurlijke glans te houden. Om een moisturizer van wortels voor te bereiden, maakt u een fijngehakte wortel in een kleine steelpan met kokend water gedurende 5-7 minuten en daf vervolgens water. Onderdruk wortels in een kleine kom en wacht tot het afkoelt.

Voor koelactie Toevoegen aan de gemalen wortel 1 ½ eetlepel yoghurt en meng zo dat een homogeen mengsel. Store Cream op een koele, droge plaats in een hermetische glazen pot. Pas het twee keer per dag toe na het wassen.

Om de teint verder te verbeteren, eet regelmatig wortels en drinkt wortelsap - op deze manier verstrekt u uw lichaam met de nodige voedingsstoffen.

Titel afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 8

3. Probeer melk te gebruiken. Reinig het gezicht van het gezicht met gewone vaste melk. Het melkzuur dat erin bevatte heeft een zacht exfoliërende effect en helpt dode huidcellen te verwijderen. Bovendien helpt het de huidskleur te verbeteren en littekens en vlekken te verminderen. Je kunt ook almandelemelk rijk maken aan vitamine E - deze vitamine is handig voor een droge huid, terwijl het haar hydrateert.

Giet melk in een eetlepel, duik er een katoenen schijf in en wrijf in de huid met een cirkelvormige bewegingen gedurende ten minste 3-5 minuten. Dus je reinigt de poriën van vuil.

Als je acne of een vette huid hebt ontstoken, meng de melk met een theelepel (ongeveer 3 gram) rijst of afgestoken bloem. Schuif het mengsel voorzichtig met je vingers. Rush het dan met koud water en blot de huiddoek.

Titel afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 9

4. Maak een masker van avocado. Avocado bevat veel ingrediënten die de productie van collageen in de huid stimuleren. Vitaminen A en C bevatten in het zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, die helpt de huid te beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Avocado heeft vitamine E die helpt littekens te verminderen en de huid te hydrateren.

Om een natuurlijk masker van avocado te bereiden, reinig het dan van de schil en onderdruk het vlees in een kom. Breng de resulterende pasteuze-massa op het gezicht aan en laat gedurende 10-15 minuten weg en spoel vervolgens met koud water en blot uw huiddoek. Maak elke dag zo`n masker als je een droge of gevoelige huid hebt. Breng in het geval van de vette huid twee keer per week een masker aan.

Om de veroudering van de huid te vertragen, meng een halve kom met een halve avocado, een theelepel (5 milliliter) van citroensap, ½ theelepel (2,5 millilita) van een eenvoudige yoghurt en 1 theelepeltje (5 milliliter) van kokosolie. Roer de ingrediënten aan een homogene pasta-massa. Om dit te doen, is de rijpe avocado beter.

Breng wat room op de huid van het gezicht. Bewaar de resterende room in een verzegelde container op een koele, droge plaats. Bereid elke week een nieuwe crème voor, terwijl het snel vliegt. Gebruik deze crème als je een droge en gevoelige huid hebt.

Titel afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 10

vijf. Gebruik een mariene masker. Zee IL is te vinden in kustgebieden, het bevat zeezout, evenals zwavel, onverzadigde vetzuren en algen. Deze ingrediënten geven het rustgevende en ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien maakt zee irium huid gladder door het feit dat verwijderbare cellen en bacteriën verwijdert. Het maakt ook minder opvallende littekens en vlekken.

Maskers uit natuurlijke maritieme rampspoed kunnen worden gekocht in cosmetica-winkels. Meestal worden ze twee keer per week opgelegd, consulteer echter met een dermatoloog over hoe vaak ze moeten worden gebruikt met het huidtype.

Als u een droge gevoelige huid of een gemengde type huid in een zwavelmasker en zout kunt veroorzaken, kan zout irritatie veroorzaken. Bovendien kan dit masker helpen om littekens minder opvallend te maken.

Methode 3 van 3:

Natuurlijke huidverzorgingsmethoden

een. Vermijd stress. Als u de toestand van uw huid wilt verbeteren, probeer dan het niveau van stress te verminderen. Hormonen die zijn gemarkeerd tijdens stress zijn in staat om de gevoeligheid van de huid te vergroten voor externe stimuli. Bovendien is er met stress in de huid meer huidsalus. Dit veroorzaakt de vorming van acne en andere huidproblemen. Stress kan ook de genezing vertragen, veroorzaken irritatie in de vorm van urticaria en koorts op de lippen en heeft een negatieve invloed op uw dagelijks leven. De volgende maatregelen helpen om stress te vermijden:

Doe regelmatig fysieke oefeningen - het helpt om de stemming te verhogen, een actieve levensstijl en een goede fysieke vorm te behouden. Moet 10 minuten in matig of gedurende 20-30 minuten lopen in een langzaam tempo minstens vijf dagen per week om de stemming te verhogen.
Slaap elke nacht minstens 7-8 uur, omdat het gebrek aan slaap de veroudering van de huid kan versnellen en zijn uiterlijk negatief beïnvloedt.
Oefen dergelijke afnemende stresstechnieken zoals yoga, diepe ademhaling en meditatie.

Titel afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 12

2. Drink groene thee. Groene thee is verzadigd met polyfenolen - deze antioxidanten herstellen huidcellen en stimuleren de productie van collageen, die de huid een gezonde glans geeft en beschermt tegen schadelijke vrije radicalen en ultraviolette straling. Bovendien helpt deze eigenschappen van groene thee om rimpels te roken en stress te verminderen.

Breouw groene thee in kokend water, en bij watertemperatuur 80-85 ° C. Houd 2-3 gram groene thee-bladeren in water gedurende 3-5 minuten, en vervolgens te thee. Groene thee kan 2-3 keer per dag drinken.

Probeer fondsen te vinden voor gebruik buitenshuis, inclusief groene thee. Dergelijke middelen helpen je te ontdoen van vlekken en andere problemen met de huid en daarmee de teint verbeteren.

In plaats van bladeren, kunt u tassen gebruiken met groene thee.

Titel afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 13

3. Blijf een gezond dieet. De juiste voeding helpt u de huid "van binnenuit" te verbeteren. Eet meer vers fruit en groenten, evenals Wholegrain-producten om de teint te verbeteren. Eet voedsel rijk aan vitamines A, C en E, evenals zink om de boze uitslag en dermatitis te vergemakkelijken. Een groot aantal van deze vitamines bevindt zich in de volgende producten:

Zoete rode peper;

Krullende kool;

spinazie;

Amarantbladeren;

Toernooi bladeren;

Zoete aardappelen (yams);

pompoen;

Nootmuskaatpompoen;

mango;

pompelmoes;

cantaloep.

Toonde afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 14

4. Bescherm de huid tegen zonlicht. Ultraviolette straling van de zon kan verschillende huidproblemen veroorzaken, inclusief de vorming van vlekken en rimpels, en verhoogt ook het risico op huidkanker. U kunt op de volgende manieren beschermen tegen ultraviolette straling:

Probeer in de schaduw te plaatsvinden en draagt dekkingshuidkleding, zoals shirts met lange mouwen en wijdverspreide hoeden, evenals zonnebril die u zullen helpen de vorming van rimpels rond de ogen te vermijden.

Gebruik zonnebrandcrème met een breed spectrum van bescherming. Degenen die een donkere huid hebben, moeten room gebruiken met SPF-beschermingscoëfficiënt niet lager dan 15, en mensen met een lichte huid hebben room met SPF ten minste 30 nodig.

Toonde afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 15

vijf. Probeer je gezicht zo min mogelijk aan te raken. Als je een gemengde of vette huid hebt, probeer dan je gezicht zo min mogelijk aan te raken. Vuil en bacteriën met handen kunnen poriën verstoppen en de vorming van acne en vlekken veroorzaken. Als u vaak acne-uitslag hebt, veegt u de huidvrije huid af met een zachte faciliteit.

Squeeze acne op geen enkele manier. Dit kan leiden tot de vorming van littekens en de verdere verspreiding van schadelijke bacteriën.

Titel afbeelding Maak je eigen natuurlijke huidcrème Stap 16

6. Gebruik geen parabenen voor de huid. Paraben zijn conserveermiddelen die de hormonale balans van de huid verstoren en het risico op kanker bij vrouwen verhogen. Als u onderworpen bent aan acne-uitslag of eczeem, kunnen deze allergene stoffen irritatie en ontsteking van de huid veroorzaken.

Er wordt aangenomen dat butyl- en propylparab meer toxisch is dan methyl en ethylparaben. Tegelijkertijd zijn methyl en ethylparaben gemakkelijker geabsorbeerd door het lichaam. Bovendien verhogen ze de huidgevoeligheid voor ultraviolette straling, wat leidt tot problemen met de huid.

Deel in het sociale netwerk: