Hoe te genezen met een natuurlijke manier

Stappen

2. Draag niet-irritatie kleding. Indien mogelijk moeten we ruime kleding dragen en objecten van onbeschofte krassende stoffen zoals wol vermijden. Kleding met gladde textuur gemaakt van katoen, zijde en bamboe zullen minder irritant zijn van je huid.Het moet ook zorgvuldig worden toegepast op het reinigingsmiddel dat u van toepassing bent. Ze kunnen kleine restsporen achterlaten en uitbraken van eczeem veroorzaken. Probeer natuurlijk waspoeder te gebruiken of ga gewoon naar een ander merk van biologische middelen voor het wassen.

3. Kies niet-geïrriteerde zeep en shampoo. Irriteren in de vorm van zeep en detergentia, shampoos, afwassen, desinfectiemiddelen en andere producten met de toevoeging van aromatische geuren kunnen de toestand van uw huid beïnvloeden. Probeer natuurlijke zeep en detergentia op in plaats daarvan op groente te gebruiken.

4. Gebruik de luchtbevochtiger. Droge lucht in de slaapkamer en huizen als geheel kan problemen met de huid als eczeem verergeren, waardoor de huid gedehydrateerd en peeling wordt. U kunt deze situatie corrigeren om een ​​luchtbevochtiger te kopen die vocht niet alleen lucht levert, maar ook uw huid. In winkels is het gemakkelijk gemakkelijk te vinden, zowel draagbare als stationaire luchtbevochtigers in verschillende stilistische prestaties en in verschillende prijscategorieën.

vijf. Houd je huis schoon en vermijd allergenen. Dergelijke allergenen zoals stoftang, dansendieren, bloemstuifmeel en schimmel kunnen ertoe leiden dat eczeem knippert. We gebruiken regelmatig een goede stofzuiger met filters van hoge kwaliteit van stof.

6. Stress verminderen. Eczeem en andere huidproblemen worden zeer sterk geassocieerd met stress zowel fysiologisch en fysiek, daarom zal het uiterst nuttig zijn om tijd te betalen om stress te verwijderen. Probeer te doen wat je ontspant: meditatie, yoga, luisterend naar muziek, tekening, hypnotherapie, contemplatie.

7. Minder vaak baden en warm water gebruiken (niet te koud en niet te heet). Overdreven kunnen frequente zwemkut leiden tot drogen en versterken. Probeer je zwemmen in de badkamer te beperken of de ziel met één keer per dag of om de dag te laten zien. Vermijd warme of koude ziel en beperk de tijd op maximaal 15-20 minuten. Neem een ​​schone droge handdoek om vocht zachtjes in te spoelen.

2. Gebruik Calendula-lotion. Calendula kan royaal worden aangebracht op de hele huid van uw lichaam, omdat het geen bijwerkingen heeft met extern gebruik, kan het ook worden gemengd met de aloë-gel en in de huid wrijven. Calendula is een bloeiende plant, ook bekend als Velvetevev of goudsbloemen, het extract wordt veel gebruikt in lederen lotions en therapeutische zalven om pijn en ontsteking te verminderen.

3. Breng haver aan. Vul de oude katoenen sok of nylon kous met biologische havervlokken en bind onder een kraankraan in de badkamer, zodat het water door de haver stroomt. Haver bevat ontstekingsremmende en verminderde jeukcomponenten die zeer goed de huid kalmeren.

4. Maak compressen van kamille. Kamille is een populair natuurlijk agent uit eczeem, omdat het jeuk en ontsteking vermindert. Comomile-thee voorbereiden kan worden bedekt met gedroogde daisy-bloemen in kokend water ongeveer 15 minuten. Daarna moeten de kleuren worden gegoten en thee achterlaten een beetje cool. Voor de compressie moet je een schone doek in de gekookte thee dopen en uitkiezen van het overtollige vocht. Dan moet je 10-15 minuten een doek aan de getroffen huid toepassen.

vijf. Gebruik biologische kokosolie. Organische kokosnoot koude popper kokosolie wordt vaak gebruikt als een hydraterende agent door veel mensen die lijden aan eczeem, en volgens beoordelingen is het nog efficiënter duur gekochte crèmes. Het kan worden gekocht in winkels van schoonheids- en gezondheidsproducten, op internet en in een aantal supermarkten.Breng olie aan (het ziet er hard uit, maar het smelt heel goed) op alle foci van eczeem op je lichaam en laat hem absorberen.

6. Probeer zoete amandelolie te gebruiken. Zoete amandelolie wordt vaak gebruikt bij de behandeling van eczeem, omdat het ursol- en oliezuur bevat met ontstekingsremmende eigenschappen en help huidgenezing. Olie kan royaal worden aangebracht op het gehele oppervlak van de huid als een hydraterende agent, of onmiddellijk toepassen voordat u een bad of douche neemt als een beschermende barrière van het dramatische effect van warm water.

7. Probeer citroen toe te passen. Snijd gewoon de citroen in de helft en bevestig een snit aan de focus van eczeem. Je moet het resultaat voelen. Wees voorbereid op het branden. Branden verschijnt zodra u citroen bevestigt. Het ontstaat vanwege het feit dat citroen begint te vechten met je ademhaling met ontsteking. In de meeste gevallen wordt het verbranden gemanifesteerd op beschadigd eczeem.

2. Elimineer het gebruik van melk en gefermenteerde melkproducten. Koe`s melk is een van de meest voorkomende stimuli-provocerende ancase, dus het is redelijk om het uit uw dieet te verwijderen (althans tijdelijk) om te controleren of er geen verbetering zal zijn. Probeer de melk minstens twee weken volledig te elimineren om eventuele wijzigingen op te merken.

3. Gluten uit dieet uitsluiten. Tarwe is ook vaak een stimulus veroorzaakt.Verwijder indien mogelijk gluten uit uw vermogen, omdat het de toestand van uw huid kan beïnvloeden. Eet geen brood, pasta, vlokken en andere koolhydraatrijke producten.

4. Toevlucht tot een eliminationele dieet. Probeer een dagboek te houden. Neem alles wat u elke dag aten opneemt en probeer de relatie tussen veranderingen in uw toestand en voedsel te identificeren. Soms kun je meteen een paar uur iets letterlijk opmerken. Met behulp van een dagboek kunt u de verbinding van uw toestand met een bepaalde maaltijd identificeren. U moet dan dit soort voedsel uit uw dieet uitsluiten, ten minste twee weken (en beter gedurende 4-6 weken) en of de huidconditie niet zal verbeteren.

vijf. Neem natuurlijke voedingssupplementen. Er zijn veel voedseladditieven die de manifestatie van symptomen van eczeem kunnen verminderen. Geeft verder de meest effectieve van hen in.

2. Onderzoek het lichaam voor de aanwezigheid van symptomen. De meest voorkomende symptomen van eczeem zijn jeuk, droogheid en peeling van de huid, evenals uitslag op het gezicht, in de knie- en elleboogbochten, op de palmen en voeten. Bij volwassenen, ondanks het feit dat het slechts wordt gevonden in 10% van degenen die last hebben van eczeem, is uitslag waarschijnlijker in de knie- en elleboogafdichtingen, evenals aan de achterkant van de nek.

3. Bepaal wat voor soort eczeem je lijdt. Ondanks het algemene symptoom in de vorm van ontsteking en jeuk, kunt u specifieke soorten eczeem onderscheiden op de locatie van zijn lokalisatie of type ontsteking.

• Doelbewust. Het is onmogelijk om de kopie zonder doorzettingsvermogen te overwinnen. Je zult nooit te lui helpen, verlangen om over te geven en frases zoals het volgende: "Ik zal nooit van het eczeem ontdoen, ongeacht hoe ik het probeerde!" Dus je krijgt niets.
• Gamma-linoleenzuur in de olie van enfolie, de olie van de chipper van de medicinale en olie van zwarte bessen, is bekend dat het faciliteert de symptomen van eczeem.
• Regelmatig slapen. Als u problemen heeft met de slaap, probeer dan ontspannende baden te nemen voor het slapen gaan, de koelte in de slaapkamer en duisternis onderhouden, schermen en elektronica loskoppelen, ten minste een uur voor de aanbetaling om te slapen.
• Probeer onze andere methoden om eczeem te behandelen, inclusief acupunctuur, ayurvedle-geneeskunde, kruiden en homeopathie. Als u besluit om te profiteren van Ayurveda-geneeskunde of homeopathie, bereidt u voor op het feit dat u lange tijd met artsen moet communiceren, reageert op vele vragen die u mogelijk niets hebt met eczeem. En Homeopathie, en Ayurvedische geneeskunde zijn systemen van medicijnen, laten en aanzienlijk verschillende filosofische benaderingen, maar bestaande al duizenden (ayurvedische geneeskunde) en honderden jaren (homeopathie). Iets dwingt ze geldig te zijn!
• Als uw handen in slechte staat zijn, krijgt u een paar katoenen handschoenen. Na het aanbrengen van een lotion met een kleine toevoeging van kokosolie, zet ze ze op hen en verwijder ze niet een uur, verwijder dan een uur, en dus afwisselend, breng elke keer een lotion.
• Denk aan de passage van een allergie. Ondanks het feit dat het een voldoende omvangrijke procedure is, met zijn hulp kunt u erachter komen wat voor voedsel, welke dieren, tapijten en zelfs bomen uw flitsen eczeem veroorzaken.
• Probeer luchtmoisturizer lavendelolie te gebruiken. Het heeft een ontspannend effect en kan helpen als je niet in slaap kunt vallen vanwege eczeem.
• Als u geen luchtbevochtiger hebt, kunt u proberen de kamer met water uit de spray te spuiten.

• Hoewel de eliminatie van gefermenteerde melk en melk uit een dieet de manifestatie van symptomen van eczeem kan verminderen, is het belangrijk om calcium en vitamine D uit andere bronnen te verkrijgen. Dergelijke bronnen omvatten donkere bladgroenten, zoals koolkool of amandel of sojamelk. Een ander goed alternatief is om voedseladditieven met calcium te ontvangen. Je hoeft alleen alles te wegen voor en tegen elk alternatief.
• Probeer het foci-eczeem niet te krabben. Het resultaat kan een catastrofale ontsteking zijn.