Modellen hebben een vlekkeloos gladde en zachte huid. Natuurlijk, soms is de gladheid van de huid het resultaat van beeldverwerking, maar veel modellen zorgen voorzichtig voor de huid om een glanzend effect te bereiken. Bovendien draagt de juiste manier van leven bij aan de gezondheid van de huid. Om huidachtige modellen te bereiken, moet u een aantal noodzakelijke vereisten uitvoeren: drink meer water, schoon, voer, hydrateer de huid en bescherm het tegen de zon.
Stappen
Methode 1 van 4:
Huidverzorging

een.
Bepaal uw huidtype. Huid kan normaal, olieachtig, droog, gecombineerd of gevoelig zijn. De huid kan op elk huidtype glanzen, maar de zorg zal worden bepaald door het huidtype. Selectie van de juiste zorg zal het mogelijk maken om een goede huidconditie te bereiken.
Het type huid hebben bepaald, Je kunt doorgaan naar het kiezen om te vertrekken.
- De normale huid is niet te dik en niet te droog. Met dit soort huid van de poriën, klein, de huid als geheel ziet er glad uit, en het maakt niet vatbaar voor uitslag. Mensen met een normale huid zijn geschikt voor een verscheidenheid aan.
- Vetleer heeft een dikke glans en de poriën worden meestal uitgebreid. Mensen met een dergelijk type leer zijn vaak boze uitslag. Als u een vette huid hebt, moet u water op waterbasis of zonder boter gebruiken. Vraag een dermatoloog, wat zijn crèmes, overweldigende huidsalon.
- Droge huid gebrek aan vocht. Ze blussen er misschien saai en ongelijk eruit. Een dergelijke huid heeft elasticiteit verminderd en rimpels zijn merkbaar sterker dan andere huidtypes. Als je een droge huid hebt, ben je geschikt spaarschuim voor wassen, vette crèmes. Met een droge huid, was het gezicht van heet water niet.
- Gecombineerd leer is de huid met droge gebieden op sommige plaatsen en vet - in anderen. Meestal is vet de T-zone, dat wil zeggen, de neus, voorhoofd en kin. De droge huid kan op wangen zijn. Gecombineerde huid brede poriën, er zijn zwarte stippen en dikke glans.Als u een gecombineerde huid hebt, moet u zorgen voor vet- en droge gebieden afzonderlijk.
- Gevoelige huid reageert op stoffen die vaak in cosmetica zijn opgenomen. Een dergelijke huid blues. Meestal wordt gevoeligheid beschouwd als geen type, maar huidkarakteristiek. Mensen met een gevoelige huid zijn geschikte hypoallergeen agenten zonder geuren.
Raad van de specialist
Joanna Kula
Gelicentieerde CosmetologistJoanna Kula - De belangrijkste cosmetoloog in Rescue Spa in Philadelphia. Hij heeft meer dan acht jaar huidverzorgingservaring, is gespecialiseerd in het transformeren van gezichtsprocedures.
Joanna Kula
Gelicentieerde cosmetoloog
Streef naar een prachtige huid, maar wees niet ontmoedigd vanwege elke draai! Hoewel we vaak denken dat de vele mensen een perfecte huid hebben om haar te bereiken, moet je hard proberen, en de nadelen zijn te vinden bij iedereen - zelfs in modellen en beroemdheden. Houd dit in gedachten en probeer je geen zorgen te maken vanwege je huid terwijl je het mooi maakt!

2. Was jezelf zacht om te wassen. Het is het beste om niet-agressieve middelen zonder zeep te gebruiken. Veel modellen zijn in plantaardige basis wassen, waaronder kokosnoot en fruitsuikers, aangezien dergelijke fondsen de kwaliteit van de huid kunnen verbeteren. Was je twee keer per dag: `s morgens na het ontwaken en` s avonds voor het slapen gaan.
Kies wastafels met natuurlijke ingrediënten. Ze hebben een zachtere impact op de huid in vergelijking met chemicaliën.Als u vaak acne-uitslag hebt, koop dan een speciaal middel voor ontstoken huid. Zoek naar fondsen met salicylzuur of benzoylperoxide. Deze stoffen zullen je helpen om uitslag te raken.
3. Breng vochtinbrengende crème aan. Hydraterende - een belangrijke huidverzorgingsfase. We moeten dagelijks hydraterende crème gebruiken. Koop op plantaardige crème - het bevat natuurlijke oliën en essentiële vetzuren. Gebruik crème met een SPF-factor die geen irritatie veroorzaakt (voeg meestal zinkoxide of titaniumdioxide toe).Hydraterende crème geeft geen vocht in de binnenlagen van de huid om te verdampen, zodat de huid er jonger en helderder uitziet en rimpels zullen minder worden.
Als je een vette huid of leer hebt, vatbaar voor de vorming van acne, koop crème zonder boter. Olie-gebaseerde crèmes geven de huid onnodige vet glans, verstoppen de poriën en verbeter de uitslag.Als je een droge huid hebt, betaal je speciale aandacht aan vocht. Omdat de huid ontbreekt vocht, moet u de crème minstens één keer per dag toepassen.
4. Op tijd breng zonnebrandcrème aan. Het zijn de zonnestralen die veel huidproblemen kunnen veroorzaken die het uiterlijk negatief zullen beïnvloeden. Ultraviolet verhoogt niet alleen het risico op huidkanker, maar leidt ook tot de breuk van kleine schepen en het uiterlijk van pigmentplekken. Aan de huid was soepel en glad, breng regelmatig een tan-crème aan, zelfs als je niet van plan bent om uit te gaan in de zon.
Ongeveer 80% van de zonnestralen doordringt door de wolken. Dit betekent dat crème moet worden gebruikt, zelfs als bewolkt op straat. Breng een brede actie aan met een SPF-filter minstens 15 elke dag.Als je een normale huid hebt, de gemakkelijkste manier om de hydraterende crème met de SPF-factor te gebruiken.Om de huid enigszins te laten bellen, breng dan een moisturizer aan met een kleurstof of tik. Dus je hebt een gouden huid, maar je wordt niet blootgesteld aan ultraviolet. Raad van de specialist
Joanna Kula
Gelicentieerde CosmetologistJoanna Kula - De belangrijkste cosmetoloog in Rescue Spa in Philadelphia. Hij heeft meer dan acht jaar huidverzorgingservaring, is gespecialiseerd in het transformeren van gezichtsprocedures.
Joanna Kula
Gelicentieerde cosmetoloog
Onze specialist is het daarmee eens: "Het gebruik van een zonnebrandcrème is een uiterst belangrijk onderdeel van de huidverzorging. Probeer een hydraterende agent of gezichtscrème met een SPF-filter te vinden en deze elke dag aan te passen om uzelf te beschermen tegen de schadelijke effecten van ultraviolette stralen, die tijdens langdurige blootstelling kan leiden tot het uiterlijk van vlekken en andere huidproblemen.

vijf. Maak gezichtsmaskers. Naar de huid ziet er gezond uit, moet u voedingsmaskers gebruiken die ook het reinigen van huid en poriën toestaan. Je kunt het masker thuis koken. Ontdek wat voor huidproblemen heb je en maak het juiste masker. Bijvoorbeeld, voor een droge huid en een vette huid met acne, zijn verschillende ingrediënten nodig.
Weet wat een masker kan maken in geval van huidproblemen. Moisturizing-masker stelt u in staat om de huidsaldo te herstellen, reinigen - zal helpen met acne-uitslag, het herstellen of het bleekmasker verhelpen de huid, en een schrobmasker wordt overtollig huidvet en verontreiniging van de huid uit de huid.Methode 2 van 4:
Het verminderen van de hoeveelheid en diepte van rimpels
een. Waarschuw het uiterlijk van rimpels. Eenvoudige veranderingen in levensstijl helpen u langer de huid jeugd te houden. Je bent niet te lang in de zon, drink meer water en geef het roken op. Nuttige gewoonten hebben een positief effect op de staat van uw lichaam en huid.

2. Slaap op de achterkant. Een dergelijke positie helpt om rimpels te bestrijden. Rimpels op het gezicht als gevolg van kussens met de tijd kunnen onomkeerbaar worden, dus het is beter om op de achterkant te slapen. Als je niet op je rug kunt slapen, koop kussenslopen van zijde of satijn. Deze stof laat geen sporen uit de plooien op de huid.

3. Solliciteer op de huid van olie met antioxidanten. Oliën met een groot gehalte aan antioxidanten (bijvoorbeeld kokosnoot) verbeteren de toestand van de huid, blokkeert de productie van vrije radicalen die tekenen van vervroegde veroudering veroorzaken. Breng olie op de huid elke avond na het wassen en voor het slapen gaan, zodat de rimpels dunner worden.

4. Probeer de verjongingsprocedure van de laserhuid. Het zal diepe rimpels, littekens en andere formaties op de huid glad. Met de hulp van een laser wordt het verwijderen of beschadigen van huid verwijderd, stimuleert de laser ook de groei van nieuwe cellen, waardoor de huid glad en elastisch wordt.
Raadpleeg uw cosmetologist of dermatoloog en stel een vraag over laserverjonging.
vijf. Probeer injecties te maken met speciale vulstof. Met dergelijke stoffen kunt u het volume in sommige secties van het gezicht herstellen. Het effect van deze procedure wordt gedurende lange tijd bewaard, en het resultaat is goed merkbaar.
Doe alleen injecties met het gebruik van medicijnen die in uw land zijn geregistreerd. Meestal, hyaluronzuur, hydroxyapatietmicrofoto`s, polylactidezuur en microfoto`s van polymethylmethacrylaat / collageen. Een goede dermatoloog of cosmetoloog haalt u een tool op die het probleem in uw zaak zal oplossen.Methode 3 van 4:
Toepassing van cosmetica
een.
Pak een geschikte tonale agent op. In het tonale gereedschap moet siliconen bevatten, omdat het de deuken vult. Koop geen matte agenten en middelen die de huid uitstraling geven omdat ze er onnatuurlijk uitzien. Het is beter om doorzichtige en gewichtloze middelen te kopen. Dankzij het lichtgewicht zal de huid er glad en schitteren, en je hebt geen masker gevoel.
- Weet de toon van je huid. Te donker of te licht tonale agent zal opmerkelijk zijn op het gezicht (en je moet een natuurlijke uitstraling bereiken). Om de juiste toon te vinden, probeer dan verschillende tinten aan de binnenkant van de pols of in de nek. U kunt dus kiezen voor een toon die overeenkomt met de toon van uw huid.
- Als je huid een roodachtige tint heeft, gebruik dan een tonale agent met een geel pigment.

2. Breng een kleine hoeveelheid toon aan. De modellen hebben een gezichtstoon er altijd natuurlijk uit. Om het effect van de make-up te vermijden, breng dan niet meer dan zes punten van room op het gezicht toe. Zet twee punten op het voorhoofd, één - op het puntje van de neus, één op de vleugels van de neus en één - op de kin. Distribueer de room op de huid even.

3. Vermomming van kleine defecten. Als, na het aanbrengen van een toon aan de huid, zal oneffenheden blijven (vlekken, acne), let op individuele sites. Neem een strakke consileter en weefsel voor een connectler en vond het punt.

4. Breng een kleine automarkt aan op het gezicht. Wil een gouden kleur van het gezicht hebben, niet overleven voor de staat van de huid onder ultraviolet? Cosmetica helpt u hiermee. Kies een tanger, die overeenkomt met de toon van je huid. Het is belangrijk dat het donkerder is, niet meer dan twee tonen. Breng vrachtwagens aan op die secties van de persoon die meestal zonnebaadt (neus, voorhoofd, wangen) en verdel het gelijkmatig op de huid.
Methode 4 van 4:
Huid- en lichaamsgezondheid
een.
Drink meer vloeistof. Aangezien het menselijk lichaam bestaat uit 55-75% water, zorgt ervoor dat een voldoende waterverbruik de kooi vocht verzadigt, rimpels verzachten, de huid perfect glad maken.Uitdroging maakt de huid droog, uitgerekt en peeling. Probeer minstens 8 glazen water per dag te drinken. Hierdoor kan de huid het waterbalans behouden en er gezond uitzien.
- Constant fue je huid met water. 8 Glazen moeten gedurende de dag gelijkmatig worden verdeeld, zodat het lichaam gemakkelijker is om water te absorberen.

2. Passen goed. De relatie tussen voeding en gezondheid van de huid is nog niet volledig bestudeerd, maar er zijn studies die bewijzen dat een dieet met een grote hoeveelheid vitamine C en een kleine hoeveelheid verfijnde koolhydraten en producten die een technologische verwerking ondergaan, een positief effect op de huid hebben weergave. Om huidachtige modellen te bereiken, moet u voor de gezondheid van het hele lichaam zorgen.
Om meer vitamine C te consumeren, eet citrusvruchten, aardbeien, papaja, ananassen, Brusselse kool, rode of groene Bulgaarse pepers, kool en broccoli. In plaats daarvan kunt u multivitaminen nemen die vitamine dagtarief bevatten.Om het gebruik van geraffineerde koolhydraten te verminderen, begin dan in plaats van hen er zijn meer graangranen. In volkoren granen, inclusief bruine rijst, gierst, films en havermout, bevat glycosaminoglycanen - stoffen die bijdragen aan de vorming van collageen en vezels van elastin, die verantwoordelijk is voor elasticiteit en huiddichtheid.
3. Drink groene thee. Als je ontstoken en rood leer hebt, zal groene thee helpen de ontsteking te verzwakken. Als je van rode vlekken en onregelmatigheden afkomt, zal de huid er vers uitzien.
Je kunt gekoelde groene thee drinken. Warme dranken kunnen de symptomen van rosacea verbeteren, vooral rood.
4. Ontdoen van stress. Permanente stress beïnvloedt de huidconditie negatief. Direct gevolg van stress is de verergering van acne. Dit wordt uitgelegd door het feit dat stress het niveau van speciale hormonen verhoogt, waaronder cortisol, waardoor de huid meer vet wordt en niet effectief met bacteriën kan omgaan. Als je een mooie huid wilt hebben, probeer dan nerveus te stoppen.
Leer om te ontspannen: ga naar een lange wandeling, onthoud, doe yoga, pronk met de foto`s.
vijf. Weigeren roken. Roken (inclusief passief) verhoogt het aantal vrije radicalen dat huidcellen vernietigt en het verouderingsproces versnelt. Roken versnelt de vorming van rimpels en ontneemt de huid van de gewenste zuurstof en voedingsstoffen, versmeltende bloedvaten. Zodat de huid mooi was, rook niet en vermijd rokerige plaatsen.
Stop met roken nooit laat. Vraag een arts om u te adviseren manieren om roken te weigeren. Dit zal een positief effect hebben, niet alleen in de staat van de huid, maar ook op de gezondheid in het algemeen.
6. Regelmatig bezig met sporten. Je lijkt misschien dat sport de huid niet beïnvloedt, maar het is dat niet. Oefening stelt u bijvoorbeeld in staat om de impact van cortisolhormoon op het lichaam te onderdrukken, en dit maakt de huid jonger. Bovendien, waardoor de bloedcirculatie wordt verbeterd als gevolg van fysieke inspanning, kunt u de huid verzadigen met de voedingsstoffen erdoor.

7. Giet elke nacht. Zodat de huid glad en glad was, zoals de modellen, moet u elke nacht verzadigd zijn, anders hebben de cellen geen tijd om te herstellen. Continue droom geeft je de mogelijkheid om volledig te rusten. Vanwege de rustte toestand van het lichaam in het bloed, zal er minder adrenaline en cortisol zijn, en dit zal de vorming van acne en andere huidproblemen voorkomen.
Deel in het sociale netwerk: