Hoe snel en natuurlijk de huid schoon te maken
Angry Rash is altijd onaangenaam, maar daaruit kun je van natuurlijke methoden ontdoen. Als je wilt dat je huid wordt gereinigd, was je regelmatig af en gebruik je moisturizers. Een goede kleur van het gezicht draagt ook bij aan de juiste voeding. Kies bij het kopen van gezondheidszorgproducten die bestaan uit natuurlijke en biologische ingrediënten en bevatten geen harde stoffen. Niettemin, als de boze uitslag niet na 2-3 maanden thuisbehandeling passeert of onderscheidt door sommige functies, is het beter om een arts te raadplegen.
Stappen
Methode 1 van 4:
Huidverzorging
een. Was tweemaal per dag en gebruik het reinigingsmiddel tegelijkertijd. Het is het beste om een tool te kiezen die speciaal is ontworpen om acne te behandelen. Maak het gezicht nat met warm water en knijp een beetje reinigingsmiddel op de palm. Cirkelvormige bewegingen bladeren door zijn vingers. Was daarna de remedie met warm water en blot de huid met een schone handdoek.
- Wees voorzichtig en niet te moeilijk voor de huid bij het wassen, want het kan irritatie veroorzaken.
- Voorzichtig terrein wanneer het uitbreken van acne of uitslag, om geen pijn te veroorzaken en de huid niet te beschadigen.
- Aloë Vera Juice is een uitstekende ontstekingsremmende agent en helpt de huid om vocht te houden.
2. Gebruik voor de behandeling van acne-reinigingsmiddel met benzoylperoxide. Benzoyl peroxide doodt die acne uitsluitingen veroorzaakt en helpt daardoor de huid schoon te maken. Het maakt deel uit van verschillende niet-recetible crèmes en detergentia voor het gezicht. Bekijk de lijst met ingrediënten van een middel en zorg ervoor dat het benzoylperoxide bevat.
3. Zoeken naar producten met salicylzuur dat helpt de poriën schoon te maken. Salicylzuur helpt om te verwijderen uit de huid van dode cellen en overtollig vet. Bovendien kunt u de poriën van de huid reinigen en de Acne Rash verminderen. Salicylzuur maakt deel uit van verschillende receptcrèmes en detergentia voor het gezicht.
Het advies: Het gelijktijdige gebruik van benzoylperoxide en salicylzuur zal betere resultaten behalen. In dit geval is irritatie echter mogelijk, vooral als u een gevoelige huid hebt.
4. Gebruik moisturizers om de huidstructuur te verbeteren. Moisturizing-middelen hebben een veelvoud aan nuttige eigenschappen: ze beschermen de huid, verbeteren de kleur en de structuur ervan, helpen bij het verwijderen van droogte en verborgen defecten. Leer gebeurt verschillende types. Selecteer een moisturizer, afhankelijk van de huid die u hebt: droog, vet, gevoelig of normaal.
vijf. Probeer zo min mogelijk contact op te nemen met je huid, armen en accessoires. Observeer hygiëne en houd je haar, handen en voorwerpen van de huid. Gemakkelijke jurk bij heet weer om minder te zweten.
Methode 2 van 4:
Goede voeding
een
Duidelijk, Dus dat je een gezond, schoon en glanzend leer hebt. De mooie huid begint met een gezond dieet dat rijk is aan vitamines en micro-elementen. In het organisme is voedsel opgesplitst in bouwstenen, waarvan collageen en elastische stof zijn gemaakt, waardoor de huid gezond en elastisch maakt.
- Een gezond dieet omvat een groot aantal veelkleurige groenten en fruit. Deze producten zijn rijk aan vitamines, micro-elementen, aminozuren en antioxidanten die helpen de beschadigde huid te herstellen.
- Avocado en olijfolie bevatten nuttige vetten die het lichaam helpen voedingsstoffen absorberen.
- Om spieren te herstellen en te verlengen, zijn koolhydraten ook noodzakelijk (bruine rijst, films, pompoen, enzovoort) en eiwitten die bijvoorbeeld zijn ingesloten in granaten, Griekse yoghurt en bonen.
2. Drink water naar je huid Het bleef vochtig. Water draagt bij aan de toestroom van bloed aan het oppervlak van de huid en maakt het daardoor dichter en elastisch. Met een gebrek aan water verliest de bovenste laag van de huid (epidermis) elasticiteit en wordt ruw.
3. Drink groene thee om extra antioxidanten te krijgen. De groene thee bevat een grote hoeveelheid plantenpolyfenolen en antioxidanten, die de huid beschermen tegen ultraviolette straling, voorkomt de vroegtijdige veroudering en helpen de elasticiteit van weefsels te houden. Voeg vers geperst citroensap toe aan groene thee, zodat je lichaam meer antioxidanten heeft ontvangen.
4. Verrijk je dieet aan fruit en groenten. Dit is een integraal onderdeel van een gezonde voeding. Om een gezonde en mooie huid te hebben, is het noodzakelijk om een goed uitgebalanceerd dieet te observeren. Groenten en groenten zijn verzadigd met de handige voedingsstoffen die helpen bij het voorkomen van haar voortijdige veroudering en rimpelvorming. Uiteindelijk is de juiste voeding de basis van een gezonde huid.
vijf. Verrijk je dieet met antioxidanten. Antioxidanten neutraliseren vrije radicalen die de huid beschadigen en zijn veroudering versnellen. Antioxidanten omvatten vitaminen A en E, die rijk zijn aan groenten zoals pompoen, zoete aardappelen, wortels en meloenen. Met andere woorden, een gezond dieet zal u in staat stellen om voldoende antioxidanten te krijgen.
6. Draai je in je dieetproducten met Omega-3-vetzuren. Omega-3-vetzuren zijn erg handig voor de huid, ze worden gehouden in verschillende variëteiten van vis en noten. Deze vetten zijn nodig voor de gezondheid van celmembranen, ze beïnvloeden het vermogen van cellen om water te houden en vocht te produceren en een vloeiende rimpels te helpen.
7. Onthoud van suiker, omdat het ontsteking veroorzaakt en huidschade bevordert. Suikergebruik leidt tot een golf van insuliniveau, die bijdraagt aan ontsteking, irritatie en versnelde veroudering van de huid. Vanwege de ontsteking wordt collageen vernietigd - het eiwit dat de elasticiteit van de huid geeft, en het wordt saai, droog en fragiel.
Methode 3 van 4:
Natuurlijke apparatuur selecteren
een. Beslis of natuurlijke middelen geschikt zijn. Huidverzorging met natuurlijke methoden is behoorlijk aantrekkelijk, maar niet alleen alleen vervangen door geteste reinigingsmiddelen, luchtbevochtigers en maskers voor de huid. Het is noodzakelijk om rekening te houden met veel factoren voordat u besluit om volledig over te schakelen naar natuurlijke middelen.
- Hoewel heel weinig wetenschappelijk onderzoek erg populair is, is zeer weinig wetenschappelijk onderzoek erg populair, de invloed van fruit en groenten op de gezondheid van de huid.
- In tegenstelling tot drugs is natuurlijke apparatuur voor de huid bijna niet gecontroleerd, dus bestudeer hun compositie zorgvuldig.
2. Kies organisch, natuurlijk of veganistisch. Vaak onderscheiden deze concepten niet. Desalniettemin geven organische gereedschappen vaak het overeenkomstige teken aan.
3. Denk aan welke fondsen natuurlijk en veganistisch worden genoemd. De basisvereiste is dat ze geen ingrediënten van dierlijke oorsprong bevatten. Bovendien ervaren veganisten zich niet bij dieren, maar het betekent niet altijd dat ze biologisch zijn. Vergeet niet dat de etikettering "Natural" niet is gecertificeerd en geen nauwkeurige vastberadenheid heeft.
4. Gebruik met voorzichtigheid door gekochte gereedschappen. Geschat wordt dat gemiddeld één persoon dagelijks tien verschillende huidverzorgingsproducten gebruikt. Hoewel de meesten van hen veilig zijn, bevatten sommige fondsen controversiële ingrediënten die schade aanrichten. Verschillende studies werden uitgevoerd om de langetermijngevolgen te achterhalen van het aanbrengen van een groot aantal crèmes en oliën op de huid. De meeste gereedschappen zijn veilig in kleine hoeveelheden, terwijl anderen, zoals ftalaten, het risico van aangeboren defecten, onvruchtbaarheid, sperma-schade en zelfs feminisatie van mannelijke baby`s vergroten. Leer zorgvuldig de compositie!
vijf. Let op de onvervulde ingrediënten. Er zijn honderden zogenaamd natuurlijke anti-huidverzorgingsproducten, waarvan er veel toxische stoffen bevatten. Weet wat extreem gevaarlijk is en kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken - het zal je helpen beslissen of je vergelijkbare middelen wilt blijven kopen of beter kunt beginnen met het maken van ze van eenvoudige ingrediënten thuis.
Methode 4 van 4:
Wanneer moet worden gevraagd om medische hulpeen. Raadpleeg een arts als de Acne Rash niet binnen 2-3 maanden passeert. Als de boze uitslag niet passeert of slechter wordt na 2-3 maanden behandeling met huishoudelijke agenten, is het beter om te raadplegen met een arts of dermatoloog. De arts zal u onderzoeken en het type acne bepalen. Daarna zal hij een geschikte behandeling aanbevelen.
- Beter wending naar de dermatoloog. Vraag uw arts om u een goede specialist aan te bevelen.
2. Raadpleeg medische hulp onmiddellijk als de behandeling van acne-belachelijkheden tekenen van een allergische reactie veroorzaakt. In zeldzame gevallen kan een allergische reactie optreden bij de behandeling van acne, die erg gevaarlijk is en onmiddellijke medische zorg vereist. Allergische reactie gaat gepaard met de volgende symptomen:
3. Raadpleeg uw arts als u een volwassene bent en u plotseling acne hebt gegoten. Hoewel in dit, waarschijnlijk, is er niets vreselijks, een plotselinge flits van acne in volwassenheid kan een teken van de ziekte zijn. Probeer zo snel mogelijk een afspraak met de dokter te maken, zodat hij controleerde, is alles normaal.
4. Neem contact op met een dermatoloog als je grote, solide en pijnlijke acne hebt. Dit kan een teken zijn van een cystic acne, waarin aanvullende behandeling meestal vereist is. Dergelijke acne worden diep onder de huid gevormd, dus ze reageren mogelijk niet op externe middelen. Dermatoloog zal een behandeling voorschrijven die kan worden geholpen met de huid.
vijf. Raadpleeg uw arts als de Acne RASH ernstig uw dagelijks leven beïnvloedt. Acne is een veel voorkomende ziekte die geen merkbare impact had op de kwaliteit van het leven. Desalniettemin, vanwege acne, kunt u zich boos en depressief voelen, en in dit geval is het beter om een arts te raadplegen. Angry Rash kan je leven negatief beïnvloeden als volgt:
6. Neem contact op met een dermatoloog als een van je ouders een sterke acne had. Deze ziekte wordt vaak door overerving overgedragen, dus u kunt ook acute uitslag hebben. Als een of beide ouders een sterke acne of acne littekens hadden, heb je het risico op het ontwikkelen van een serieuze vorm van acne toegenomen. Raadpleeg de dermatoloog over de mogelijke aanvullende behandeling.
7. Bespreek met de behandelmethoden van uw arts. Ze zullen afhangen van het type acne, evenals op de groei van de zwaartekracht. Nadat u doorgaat met de behandeling, duurt het 4-8 weken voordat u de resultaten ziet, en in eerste instantie lijkt het zelfs dat de huidconditie is verslechterd. Als u zich zorgen maakt over hoe de behandeling passeert, raadpleegt u uw arts. U kunt de volgende behandelingsmethoden aanbieden:
Deel in het sociale netwerk:
Hoe maak je een pasta van de bladeren van nima
Hoe te ontdoen van acne met behulp van aloë vera gel
Hoe acne te voorkomen
Hoe u voor de huid kunt zorgen tijdens de behandeling van de wet
Hoe het gezicht schoon te maken zonder te reinigen
Hoe te zorgen voor een vette huid thuis
Hoe het gezicht soepel te maken
Hoe make-up met aloë te wassen
Hoe de huid in slechts een week schijnt
Hoe ontdoen je van vetsporen op je huid
Hoe ontdoen van de vette huid
Hoe af te komen van acne ravi op het gezicht per week
Hoe te ontdoen van de natuurlijke manier van acne (met zeezout)
Hoe je van acne op de nek kwijt bent
Hoe acne rash te verminderen met tomaat
Hoe het lichaam reinigen betekent