Hoe krijg je goede cijfers op de middelbare school

De overgang van studenten van de basisschool in het midden rechts wordt beschouwd als een moeilijke periode. De opkomst van een groot aantal nieuwe leraren creëert nogal wat moeilijkheden, omdat elk van hen zijn eigen studenten heeft. Op de middelbare school wordt het curriculum moeilijker, er verschijnen nieuwe items en wordt het volume van het huiswerk toeneemt. Je zult elke dag taken moeten maken voor verschillende onderwerpen. Wees bovendien voorbereid op het feit dat u projecten op lange termijn moet uitvoeren, zoals presentaties of abstracts. Dit alles kost je veel tijd, bijvoorbeeld een paar dagen of zelfs weken. Als u echter het leerproces beheert, breekt u grote taken voor kleiner en vraagt u om hulp wanneer nodig, uw prestaties blijven op een hoog niveau.

Stappen

Deel 1 van 4:

Wees georganiseerd

een. Gebruik een dagboek. Controleer het dagboek dat u het hele jaar kunt gebruiken. Neem alles wat u overdag moet doen. Je kunt het in verschillende delen verdelen, apart opname van schooltaken en -taken die je thuis moet doen. Schrijf ook belangrijke data op, zoals de verjaardagen van vrienden en geliefden, vakanties en schoolevenementen. Als je geen dagboek hebt, pak het dan.

Zorg ervoor dat u uw huiswerk na elke les opneemt.
Record in het dagboek Alle evenementen met betrekking tot uw sociale leven! Dankzij dit, mis je de avondavondavond niet en je kunt je huiswerk van tevoren uitvoeren.
Maak een lijst met zaken. Nadat u de geplande hebt gevolgd, merk dan op dat de zaak is voltooid.

Titel afbeelding Get goede cijfers in de middelbare school Stap 2

2. Gebruik een aparte map voor elk onderwerp. U kunt een map met meerdere compartimenten gebruiken of een aparte kleine map voor elk onderwerp starten. Houd het materiaal voor elke les in de toegewezen plek. Anders kunt u iets belangrijks verliezen.

Selecteer Foldermap voor bestanden. Als u per ongeluk de map laat vallen, verliest u geen documenten, omdat ze in de bestanden blijven.

Als je een gewoonte hebt om mappen met verschillende papers te vullen, gebruik dan een plastic map met meerdere compartimenten. Dankzij dit zullen uw documenten in orde zijn en hoeft u geen tijd door te brengen om ze uit te leggen.

Titel afbeelding Get goede cijfers in de middelbare school Stap 3

3. Neem alle benodigde accessoires. Op de middelbare school heb je nieuwe items, en je zult meer leerboeken moeten nemen. Daarnaast zullen klassen waarschijnlijk in verschillende kasten worden gehouden, dus herinner je elke ochtend je aan welke accessoires je moet nemen. Controleer uw rugzak, of u nu alle benodigde accessoires nodig had.

Kies uw kleur voor elk item. Gebruik de sticker of Omslag gedefinieerde kleur om de accessoires die bij elke les worden gebruikt markeren.

Als u het idee niet van verschillende kleuren houdt, wikkelt u tutorials, notebooks en andere papierpapier, afhankelijk van het onderwerp waarvoor zij zijn bedoeld.

Titel afbeelding Krijg goede cijfers in de middelbare school Stap 4

4. Regelmatig bestellen in mappen, rugzak en tafel. Een of twee keer per week, bekijk uw documenten en verwijder deze die u niet langer nodig hebt. Anders zal het moeilijk zijn om te vinden wat echt nodig is.Gooi lakens niet weg met taken die u nog steeds moet uitvoeren of passeren.

Als u niet zeker weet of u een vel hebt met duidelijke taken, kunt u de leraar vragen.

Deel 2 van 4:

Deelnemen aan de les

een. Ontmoet alle leraren. Op de basisschool was u, hoogstwaarschijnlijk, slechts één leraar, en uw leraar had slechts één klasse. Op de middelbare school heb je verschillende leraren en elk van hen zal waarschijnlijk minstens 100 studenten zijn. Uw schattingen zullen hoger zijn als u een gemeenschappelijke taal bij elke leraar kunt vinden.

Let op die momenten wanneer de leraren over zichzelf vertellen.
Het betreden van de klas, begroet leraren, terwijl ze in hun ogen kijken (niet aandachtig, natuurlijk en vriendelijk). Na de les, vergeet dan niet om "vaarwel" te zeggen.

Titel afbeelding Get goede cijfers in de middelbare school Stap 6

2. Kies een plaats aan het begin van de klas. Het kiezen van een plaats, verkiest het eerste deel van de middelste rij, zo dicht bij de leraar. Dit is een van de beproefde manieren om hoge cijfers in de les te ontvangen.

Je zult beter gehoord en leraren zien en misschien niets missen in de les.

Bovendien zal het gemakkelijker voor u zijn om gefocust te blijven, en u zult niet worden afgeleid.

Titel afbeelding Krijg goede cijfers in de middelbare school Stap 7

3. Neem deel aan de discussie in de les. Vragen stellen. Beantwoord bovendien de vragen die de leraar vraagt. Probeer niet te domineren in de discussie, maar probeer te praten als je iets te zeggen hebt. Luister naar je klasgenoten en reageer beleefd als je het niet eens bent of iets wilt toevoegen.

Als u deelneemt aan de discussie, kunt u zich concentreren op het materiaal. Bovendien zal de leraar zien dat u attent in de klas bent.

Verlegen? Gooi jezelf een uitdaging tenminste ooit beantwoord tijdens de les! Geloof het niet, maar binnenkort ga je niet alleen de gewoonte in, maar zal beginnen.

Titel afbeelding Get goede cijfers in de middelbare school Stap 8

4. Maak aantekeningen in de klas. Luisteren naar de leraar, noteer de hoogtepunten. Noteer altijd de datum bovenaan de pagina. Als u een specifieke tekst of hoofdstuk uit het handboek bespreekt, moet u het opschrijven.

Neem eventuele vragen op die voordoen, zoek antwoorden en schrijf ze op hen.

Als je een vraag hebt waarvoor je niet kunt antwoorden, moet je je hand opheffen en de leraar vragen.

Als uw leraar het woord of de uitdrukking herhaalt, is het hoogstwaarschijnlijk belangrijke informatie om aandacht te besteden aan. Zorg ervoor dat u het opneemt.

Notities maken, schrijf niet te veel. Anders kunt u belangrijke informatie verliezen om te onthouden.

Deel 3 van 4:

Maak een leerproces naar productief

een. Bepaal uw perfecte huiswerkschema. Kies een plek om te studeren en kijk schoon. Als u op de geselecteerde plaats op de geselecteerde plaats bent, zal uw huiswerk meer plezier brengen. Probeer elke dag tegelijkertijd huiswerk te maken. U kunt bijvoorbeeld thuiskomen, een half uur ontspannen en dan beginnen met het uitvoeren van taken. Kies het meest geschikte tijd om huiswerk te maken. Experimenteel.

Stel je bijvoorbeeld voor dat je van school bent gekomen en getij voel. Waarom niet huiswerk opnemen? Dit is het juiste moment om te studeren. Je keert terug naar huis en voelt een sterke vermoeidheid? Misschien is het in dit geval beter om te rusten en neem dan naar het werk. `S avonds kan het meest geschikt zijn in je geval.

Titel afbeelding Krijg goede cijfers in de middelbare school Stap 10

2. Deel uw werktijden voor kortere intervallen. Misschien is het niet moeilijk voor u om 45 minuten gefocust te blijven. In plaats van te proberen om al het werk tegelijk te vervullen, maakt u 15 minuten per 45 minuten. Probeer niet te worden afgeleid tijdens het studeren. Als je het gevoel hebt dat je gedachten beginnen te dwalen en je de aandacht verliest, vertel jezelf strikt: "Wacht tot de pauze!"

Zorg ervoor dat je pauzes neemt, zelfs als je niet al het geplande werk hebt voltooid.

Sta van je plaats en ga tijdens de pauze.

Titel afbeelding Get goede cijfers in de middelbare school Stap 11

3. Ontdek materiaal onderdelen. Als u veel informatie moet leren, stelt u deze in verschillende delen. Als u bijvoorbeeld 20 nieuwe Duitse woorden wilt leren, breekt u de lijst in verschillende delen. Leer een paar woorden tegelijk.

Als u zich moet voorbereiden op het examen of belangrijke besturingswerk, breekt u het materiaal in verschillende delen en maakt u een schema van klassen. Selecteer 20-45 minuten dagelijks gedurende enkele weken.

Schuif nooit het materiaal vóór het examen of de controlewerkzaamheden! Dit is tijd voor een goede rust, maar geen holte.

Titel afbeelding Get goede cijfers in de middelbare school Stap 12

4. Vergeet niet de vervulling van langetermijntaken. In tegenstelling tot de basisschool, op de middelbare school, heeft u taken, over de uitvoering waarvan er een lange tijd zal zijn. Bovendien heeft u vanaf tijd tot tijd controle en onafhankelijk werk, waarvan de resultaten zullen worden weerspiegeld in uw beoordeling over het onderwerp. Check in uw dagboek, welke projecten en taken die u moet doen en hoe laat. Noteer daarnaast dat u elke dag moet doen om taken op tijd uit te voeren.

Als u bijvoorbeeld een abstract wilt schrijven, moet u mogelijk een dag in de bibliotheek doorbrengen om de nodige informatie te verzamelen, de volgende dag om aan de voorbereiding van het plan te besteden en vervolgens een of twee uur per dag door te brengen voor de rest van de week om ontwerp- en eindopties te schrijven.

Deel 4 van 4:

Zorg voor jezelf

een. Neem contact op met uw hulp als u het materiaal niet begrijpt. Als je geen huiswerk kunt doen, omdat je het materiaal niet begrijpt, vraagt de ouders om een tutor in te huren of aan je complexe informatie uit te leggen. De meeste middelbare scholieren hebben hulp nodig bij het uitvoeren van huiswerk. Als je het onderwerp niet volledig hebt begrepen, dat de leraar tijdens de les uitlegde, ga dan naar hem toe en stel vragen. Als u wordt geconfronteerd met spot of agressief gedrag van studenten, meld dit dan aan de leraar of directeur.

Als het je lijkt dat je het niet lukt en je wordt gepresenteerd, vertel het je ouders erover of praat met een schoolpsycholoog. Je zult je beter voelen!
Studie op de middelbare school is een moeilijke periode die geassocieerd is met grote veranderingen. BERICHTJE STUREN HELP om dit zware stadium van uw leven te overleven.

Titel afbeelding Get goede cijfers in de middelbare school Stap 14

2. Maak vrienden met nieuwe jongens en meisjes. Vreemde raad?! Niet echt. Vrienden kunnen uw schattingen positief beïnvloeden. Als u zich eenzaam voelt op school, is het moeilijk voor u om zich te concentreren op het leren en het zal uw schattingen negatief beïnvloeden. Het aantal vrienden doet er niet toe - het belangrijkste is om comfortabel en aangenaam met deze mensen te zijn.

Bijwonen van cirkels en clubs die overeenkomen met uw interesses. Je hebt de mogelijkheid om kennis te maken met mensen met dezelfde interesses.

Communiceren met klasgenoten die naast je zitten. Doe het op verandering.

Als u zich goed voelt voor uw klasgenoten, maar tegelijkertijd rekening houdt met uw interesses, zult u hoogstwaarschijnlijk vrienden vinden die uw waardigheid zullen waarderen.

Titel afbeelding Get goede cijfers in de middelbare school Stap 15

3. Oefening om de aandachtconcentratie te verbeteren. Bezoek Lessing Lessons op school. Als je kunt, neem deel aan teamsporten of dans. Sports zal je studies positief beïnvloeden. Probeer meer te bewegen in het dagelijks leven. Het zal gemakkelijker voor u zijn om zich te concentreren op het werk. Verplaats de verandering!

Wanneer het zich niet concentreert op studie, probeer dan te lopen. Wandel, spring op je trampoline of sput verschillende keren uit.

Overdrijf het niet! Als je te ijverig studeert, word je snel moe en je zult niet de kracht hebben om door te gaan.

Titel afbeelding Get goede cijfers in de middelbare school Stap 16

4. Passen goed. De hersenen moeten alle nodige voedingsstoffen ontvangen. Uw dagelijkse dieet moet bestaan uit ontbijt, lunch en diner. Neem bovendien gezonde snacks mee naar school, zodat je op verandering kunt eten! Neem noten, fruit, yoghurt, kaas of hummus. Streef naar je dagelijkse dieet om evenwichtig te zijn. Het moet bestaan uit grote voedselgroepen. Vermijd fast food en drink veel water.

Opnemen in uw dieet-eiwitten en nuttige vetten! Vlees, vis en bonen zijn nuttige voedingsmiddelen voor de hersenen die helpen scherp te stellen.

Eet elke dag veelkleurige groenten. Groenen, tomaten, aubergines en paprika`s zijn nuttige en heerlijke producten.

Omvatten volkoren producten in uw dieet, zoals popcorn, wholegrain brood en bruine rijst. Dit zijn goede energiebronnen. Als u constant een gevoel van honger ervaart, geeft het gebruik van dergelijke producten u een gevoel van verzadiging.

Zorg voor de gezondheid van de bot, inclusief kaas, yoghurt en lage melk.

Eet snoep of drink koolzuurhoudende drankjes alleen in zeldzame gevallen.

Titel afbeelding Krijg goede cijfers in de middelbare school Stap 17

vijf. Zorg voor een volwaardige nachtrust. Je moet elke nacht minstens 9 uur slapen. Het is echter beter als u 11 uur slaapt. Probeer elke avond tegelijkertijd naar bed te gaan. In je kamer zou vrij gezellig en donker moeten zijn. Gebruik geen elektronische apparaten voor het slapengaan. Schermen van smartphones en andere elektronische apparaten zenden blauw licht uit dat interfereert met hoogwaardige nachtrust.

Purge goed voor examen en testwerk. Tijdens de slaap zullen je hersenen de informatie die je hebt ontvangen behandelen.

Deel in het sociale netwerk: