Hoe te gedragen met een jaloerse vriend

Het is moeilijk om te begrijpen hoe je je moet gedragen met een jaloerse vriend. Haast je niet om het aan slechte mensen te bevestigen en probeer de redenen te begrijpen. Praat over afgunst, niet gemakkelijk, maar onze tips helpen u om het hoofd te bieden aan de taak.

Stappen

Deel 1 van 3:
Hoe om te gaan met redenen
  1. Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 1
een. Overweeg omstandigheden. Als een vriend jaloerse of ruige opmerkingen doet, stop dan en denk na over mogelijke redenen. Je hebt het over een aangenaam evenement gepraat? Gedeelde plannen voor de toekomst? Voor de vergadering bracht een vriend tijd door in een ander bedrijf? Na een paar dagen of weken begint u patronen op te merken. Het zal je helpen begrijpen hoe je met de ander moet praten of waarom hij zich twijfelt.
  • Als een vriend altijd zwaar maakt, stekende opmerkingen wanneer je tijd doorbrengt in een bedrijf, dan kan ze proberen hun ingetogen zelfrespect te verhogen.
  • Als met engy opmerkte op uw plannen voor de toekomst, beschouwt hij misschien zijn toekomst minder veelbelovend.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 2
    2. Tarief vullen jaloerse opmerkingen. Reacties kunnen veel vertellen over een persoon. Zelfs als de opmerking op u is gericht, kan deze de luidspreker meer raken. Denk aan de inhoudscommentaar. Wat praat hij over zelfrespect of het standpunt van je vriend? Hij zegt vaak dat je ergens niet goed genoeg bent? Rijdt regelmatig over je uiterlijk en gewoonten?
  • Als de vriendin schuin op je dingen bekritiseert, probeert ze misschien de individualiteit te vinden buiten de context van zijn eigen dingen en financiële kansen.
  • Als een vriend negatief reageert op je successen, kan hij je capaciteiten en talent benijden.
  • Als een vriendin constant kritiek op je uiterlijk, is het mogelijk, het is ongelukkig met zijn eigen uiterlijk.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 3
    3. Denk aan het doel van jaloerse opmerkingen. Meestal hebben ze twee doelen. Allereerst zijn dergelijke opmerkingen ontworpen om u te laten twijfelen. Misschien is een vriendin boos op je, wil zijn zelfrespect opzetten op uw kosten of proberen te manipuleren. Het is ook mogelijk dat ze zich zoveel met alle mensen gedraagt.
  • Vrienden kunnen boos zijn op verschillende redenen van onbeduidende tot significante. Wordt je vriend boos? Je bent onlangs ruzie? Je bent vergeten haar terug te bellen? Ontslagen roddels over vriendin?
  • Mensen benadrukken de tekortkomingen van anderen, als ze de aandacht willen omleiden van hun eigen fouten, complexen of angsten of hun betekenis bewonen. Je vriendin is onveilig of ontevreden over haar lichaam? Ze twijfelt aan zijn toekomst?
  • Het vermogen om een ​​persoon pijn te doen, kunt u zelfrespect verhogen en uw kracht voelen. Je vriend lijkt het leuk om boven anderen te lijken of de belangrijkste te zijn?
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 4
    4. Gespleten afgunst, negatief en depressie. Mensen zijn complexe wezens. Onze emotionele, mentale en fysieke gezondheid is onderling verbonden en bepaal de stemming, actie en woorden. De opmerking van een vriend lijkt misschien een gewone uitdrukking van jaloezie, en in feite kan het probleem veel dieper zijn. Haast je niet om een ​​vriend te verklaren met een kleine en jaloerse persoon. Wees beter wat er in zijn leven gebeurt.
  • Sommige mensen zijn moeilijk om met negatieve gedachten aan te kunnen. Als een vriend zichzelf altijd met je vergelijkt, twijfelt ze misschien constant en haat ze zichzelf. Op het eerste gezicht lijkt haar woorden jaloers, maar in feite zal het alleen zichzelf en zelfs meer schade toebrengen.
  • Recente studies hebben aangetoond dat mensen in depressie niet altijd duidelijk negatieve emoties onderscheiden. In enkele minuten jaloers zijn ze misschien niet op de hoogte van hun woorden of acties. Wanneer ze boos of verdrietig zijn, kunnen dergelijke emoties manifesteren als afgunst.
    • Deel 2 van 3:
    Een probleem oplossen
    1. Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 5
    een. Praat zo snel mogelijk met de andere. Vind goede vrienden niet gemakkelijk, dus draai het conflict niet vast, anders loop je het risico een geliefde te verliezen. Als je vriendschap waardeert, bespreek dit probleem direct. Aanraken op de kwestie van jaloerse opmerkingen - geef een vriend niet de schuld, toegeven, toegeven dat zijn woorden je pijn doen. Vertel me dat je je zorgen maakt over je relatie, evenals enthousiast over het gedrag van een verscheidenheid aan vriend. Duidelijk je gevoelens uitdrukken en luister dan zorgvuldig.
    • Vraag een vriend over mogelijke persoonlijke moeilijkheden. Hij heeft problemen thuis, op het werk of te studeren? Zijn ouders ruzie maken? Hij ging onlangs uit met een meisje? Gemist een goede kans? Een vriend probeert om te gaan met de moeilijke situatie door jaloerse opmerkingen? Hij gelooft dat je leven veel beter en gemakkelijker is?
    • Vraag een vriend over mogelijke aanstootgevende of aandoeningen. Je bent vergeten een gelukkige verjaardag feliciteren? Heeft het bericht niet gebeld of niet beantwoord? Een feest gehouden en een vriend niet uitnodigde? Putte zijn recente successen?
    • Spreek bij de eerste persoon om je gevoelens en zorgen te uiten. "Het doet me pijn als je zegt dat ...". Druk dergelijke gedachten niet uit van de tweede persoon met behulp van de woorden "Moet" en "Moet", niet zeggen: "Het lijkt mij dat u ...".
    • Leer actief luisteren. Niet worden gedealiseerd. Ondersteuning van visueel contact, leun naar een vriend en kantel je hoofd enigszins. Niet storen.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 6
    2. Houd een impassiviteit. Tijdens een gesprek kunnen de uitleg en de rechtvaardiging van een vriend u verbazen. Je denkt bijvoorbeeld dat zijn daad jaloezie veroorzaakte, en de vriend dringt erop aan dat hij je niet jaloelt. Kritieke opmerkingen kunnen te wijten zijn aan onenigheid met uw acties of nieuwe relaties. Misschien lijkt de reden jaloers je volledig belachelijk. Moet zorgvuldig naar de uitleg van een vriend luisteren en niet ruzie maken. Probeer de situatie te zien met de ogen van een vriend.
  • Geef de gevoelens van een vriend toe en markeer de emotionele reactie niet. "Ik begrijp waarom je dat voelde _____," zie ik dat mijn handeling je boos maakt, ";" Ik begrijp nu waarom mijn succes (outfit, vakantie) je jaloers veroorzaakte ".
  • Als je het niet eens bent met de verklaringen van een vriend, gedraag je zich correct, geef het recht op een vriend toe aan zo`n reactie en vertel me beleefd dat je meningen niet altijd moeten samenvallen.
  • Probeer niet met een vriend te praten die hij "in feite" voelt.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 7
    3. Moedig, ondersteunen en helpen een vriend. Hoe betrouwbaar, zorgzame en toegewijde vriend, moet je een hechte persoon helpen omgaan met afgunst. Hulp kan anders zijn. Laten we zeggen dat je een vriend kunt laten zien die je niet zo perfect, gelukkig en beslissend bent, omdat het lijkt, of zeg dat je het op prijs stelt en een mooie persoon beschouwt.
  • Als een vriend je succes schaamt, help hem de waarde van zijn eigen prestaties te realiseren.
  • Als een vriend depressief is, help hem dan op een moeilijk moment.
  • Als een vriend in het gezin problemen heeft, biedt u vaker aan om samen tijd door te brengen of te vertellen over de familiemoeilijkheden die u moest overleven.
  • Als een vriend is verlegen van je eigen lichaam, vertel elke dag haar complimenten.
  • Als een vriend niet zeker is, deel dan je angsten.
    • Deel 3 van 3:
    Hoe te gedragen met giftige vrienden
    1. Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 8
    een. Denk aan of je vriendschap moet redden. Giftige vrienden hebben een negatieve invloed op de fysieke, mentale en emotionele toestand van de persoon. Je jaloerse vriendin is slechts een giftige persoonlijkheid? In dit geval kunnen pogingen om de situatie te bespreken, niet succesvol zijn. Persoonlijke kenmerken van giftige persoonlijkheden:
    • de noodzaak om anderen te beheersen;
    • respectloosheid van persoonlijke grenzen;
    • egoïsme;
    • de noodzaak om altijd gelijk te hebben;
    • oneerlijkheid;
    • onvermogen om verantwoordelijk te zijn voor hun acties;
    • de neiging om het slachtoffer weer te geven.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 9
    2. Druk je ontevredenheid uit. Als je vriend een toxische persoonlijkheid is, moet je je ontevredenheid met dergelijk gedrag uitdrukken en proberen relaties vast te stellen of te stoppen met communiceren. Hoe ontevredenheid te maken:
  • Vertel me dat je gaat van de redenen van liefde en eerlijkheid: "Ik moet je de waarheid vertellen in het belang van onze vriendschap en mijn welzijn".
  • Duidelijk uw gevoelens uitdrukken: "Ik voel me _______, wanneer u _______".
  • Vraag om zo`n gedrag te stoppen: "Je bent klaar om te stoppen _______, zodat onze relaties opnieuw zo eerder waren?".
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 10
    3. Installeer duidelijke randen. De grenzen zullen toestaan ​​om giftige relaties te structureren en te versterken. Laat weten dat de grenzen niet onderhevig zijn aan discussie - Sta geen vriend toe om u de grenzen te laten veranderen. Om grenzen vast te stellen, probeer dan de volgende vragen over uw vriendschap te beantwoorden:
  • Wanneer een vriend contact met u kan opnemen?
  • Welke methoden?
  • In welke omstandigheden neemt u contact op met een vriend?
  • Hoe kunt u indien nodig contact met hem opnemen?
  • Je negeert of zegt hallo als je het bij mensen ontmoet?
  • Je blokkeert de pagina van een vriend op een sociaal netwerk?
  • Een vriend zal blijven communiceren met uw familieleden?
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse vriend Stap 11
    4. Volledige relaties en ga vooruit. Als een vriend de voorwaarden van uw overeenkomst niet respecteert, is het tijd om relaties te stoppen. Vertel me dat je niet meer vrienden kunt zijn. Maak een duidelijke en beknopte uitleg.
  • U hebt mogelijk aanvullende details nodig en probeer woorden te manipuleren. Herinner in dit geval jezelf eraan dat u niet verplicht bent om uw beslissing te rechtvaardigen en uit te leggen.
  • Beëindiging van relaties vereist tijd. Giftige persoonlijkheden houden er niet van om grenzen te observeren. Als gevolg hiervan werk je niet snel. Houd een beslissende houding en probeer van persoon weg te gaan.

    • Tips

    • Laat een vriend je niet naar beneden slepen.

    Waarschuwingen

    • Brag uw prestaties niet.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar