Hoe koele tijd doorbrengen ondanks de handbreuk

Als je een gipsierverband op je hand legt, betekent dit niet dat je de volgende 2-3 maanden thuis moet zitten en nergens heen gaat. Natuurlijk is het in zekere omstandigheden heel gemakkelijk om jezelf onder te dompelen in negatieve gedachten, maar we moeten jezelf dwingen om alleen over goed te denken. We zullen het feit moeten komen met het feit dat veel van wat u gewend bent, nu niet beschikbaar is, maar gelukkig zijn er veel andere manieren om tijd door te brengen! Geleidelijk word je gewend aan het gipsverband bij de hand, en je zult zelfs niet merken hoe de tijd zal vliegen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Zoek een les in de ziel

een. Zie tv-programma`s en films. Als je je hand niet wilt vertragen of een beetje wilt verhogen, waarom niet aan de bank blijven en een film of een paar seizoenen van een series bekijken? Het zal u helpen om af te leiden van het probleem en de tijd door te geven.

Dankzij dergelijke sites zoals Netflix en Hulu, evenals een verscheidenheid aan snijders, hebben we vandaag toegang tot het gigantische aantal video-inhoud. Als u besluit om de tijd te wijden om films en tv-programma`s te bekijken, is dan niet lui soms opstaan van de bank om mijn benen te slaan.

Titel afbeelding Maak online geld stap 13

2. Koop een apparaat voor het lezen van e-books. Als het kijken naar films een blanco bezetting lijkt, probeer dan e-books te lezen. Met een Gipsum-verband is het veel handiger om een elektronisch apparaat in uw hand te houden dan een papierboek. Bovendien heb je toegang tot een enorm aantal werken, en je hoeft niet naar de bibliotheek te gaan voor een nieuw boek.

Nieuwkomers kunnen worden gestart met dergelijke sites als eBooks en hoorbaar (vergeet niet om Russisch te kiezen). E-books kunnen ook worden gekocht op liter of ozon.

Titel afbeelding Vind een baan in Dubai Stap 6

3. Leer de taal of meld je aan voor online cursussen. Omdat je gedwongen bent om het grootste deel van de tijd op de bank door te brengen, dus waarom zou je niet iets nieuws leren? Er is een enorm aantal sites en mobiele applicaties voor zelf-onderwijs. Als u de taal wilt leren, kunt u dergelijke platforms gebruiken zoals Duolingo en Memrise. Voor diegenen die geïnteresseerd zijn in wiskunde, geschiedenis, visuele kunst en andere kennisgebieden, zullen de middelen van de Academie van Khan en Coursera geschikt zijn.

Ook op YouTube kunt u TED-besprekingen vinden voor verschillende onderwerpen die in het Russisch zijn geuit.

Titel afbeelding Stop Denken over Scary Things Stap 4

4. Teken of schilder. Tekening perfect ontspant. Deze les is geschikt voor mensen van elke leeftijd en heeft bijna geen kosten nodig, op voorwaarde dat u thuis een papier hebt en bijvoorbeeld markeringen. Als u iets nieuws wilt, koop dan een kleur voor volwassenen of kleuren met genummerde kleuren in het formaat "Kleur zelf".

Sommige kleuren worden verkocht in een set met markeringen.

Titel afbeelding Haal een vriend terug Stap 6

vijf. Schrijf over wat er met je gebeurt. Soms wil ik mijn gevoelens, ervaringen en angsten uiten! Misschien helpt het schrijven je zelfs bij pijn in je hand. Als u niet kunt schrijven met een gratis hand, print u op uw computer. Je kunt ook bloggen over hoe je kunt wonen met een Gipsum-verband.

In het bijzonder kunt u een pagina op het internet maken waarop u uw overwegingen zult delen over het hoofdgeven van situaties die vergelijkbaar zijn met uw. Bovendien kunt u zelfs uw eigen artwork schrijven op basis van uw geschiedenis.

Titel afbeelding Heb plezier met een gebroken arm Stap 6

6. Teken op een gipsverband. Als je een persoon ziet met een verbannen gips-bandage, heb je waarschijnlijk een verlangen om er iets mee te tekenen of iets op te schrijven, niet? Ja, je hebt geluk, want nu heb je je eigen gipsverband! Je kunt mensen vragen om je gips te ondertekenen of er zelf op te tekenen. Het blijkt dat het leven met een Gips-verband zijn eigen positieve partijen heeft - het verhoogde gips kan worden overgelaten voor het geheugen!

Als u een Dark-Color Bandage heeft, gebruik dan GEL-pennen met zilveren en gouden pasta. Ze zullen duidelijk zichtbaar zijn op een donkere achtergrond.

7. Maak een lijst met zaken die u wilt doen na het verwijderen van het gips. Als het dragen van een gipdressing aan jou lijkt met een echte kwelling, moet deze bezetting je nemen. Plan alle gevallen die u wilt worden geïmplementeerd nadat uw hand is hersteld. Het zal geen pijn doen om een notebook mee te nemen in het geval dat je iets op de weg herinnert.

U kunt de meest eenvoudige dingen op de lijst opnemen, bijvoorbeeld, "klappen van uw handen" of "hakken groenten", en u kunt as zweuren en iets ernstiger als klimmen, zwemmen of hand.

Laat je problemen je smeekten bij nieuwe prestaties. Zodra de hand rust, zit je vol met kracht en verlangen om het volledige leven te leiden.

Methode 2 van 3:

Communiceer en woon verschillende plaatsen bij

een. Speel bordspellen. Verzamel je geliefden en vrienden om te feesten met desktopspellen. Er is een enorme verscheidenheid aan "tags" voor elke smaak. Er zijn eenvoudige games, zoals "sorry" of "een spel van het leven", en er zijn games meer gecompliceerd "monopolie" of "risico". De lijst eindigt niet. Een van de meest populaire games kunnen worden toegewezen "kaarten tegen alle", "Colonizers" en "PANDEMICE".

Als u geen bordspellen hebt, kunt u de Jackbox-site gebruiken. Het zit vol met interessante spellen voor feesten, zoals lakens. Voor het spel hebt u alleen een computer, tv of smartphone nodig.

Titel afbeelding Haal je vriendje om handen weer bij je te houden Stap 8

2. Naar de film gaan. Als je geen reden hebt om het huis uit te komen, bezoek dan de bioscoop. Je kunt naar de sessie van zowel één als met vrienden gaan. Filmcampagne - een geweldige manier om jezelf uit het huis te nemen zonder fysiek te overbelasten. Ga naar de ochtendsessies en probeer tickets te vinden die wordt verkocht met korting.

3. Ga naar theatrale uitvoeringen en musicals. Je hebt toch een paar theaters in welke uitvoeringen of speeltjes elke week worden geplaatst. U kunt zelfs een maand op internetschema vinden en hun campagnes voor het theater plannen voor de komende 30 dagen.

Titel afbeelding Help de dakloze stap 16

4. We gaan naar musea, oceanariums, bibliotheken en andere culturele vrijetijdsgezichten. Een bezoek aan verschillende interessante plaatsen zal een prachtige gelegenheid zijn om van de bank te komen en roert, die de pijnlijke hand niet overgroeit. In sommige van deze plaatsen op een bepaald moment is de ingang gratis en kunnen studenten worden voorzien van kortingen.

In musea en oceanariums verschijnen nieuwe tentoonstellingen meestal elke maand, dus je hoeft je niet te missen.

vijf. Tijd met vrienden doorbrengen. Als je eenzaam en verdrietig bent, rangschik je een feestje en nodig vrienden uit. Het maakt niet uit wat je doet, gezamenlijk tijdverdrijf zal in ieder geval je afleiden van een zieke hand. Je kunt ook ergens met vrienden gaan als je het beu bent om thuis te zitten. Zullen ze je onderneming zeker ondersteunen en waar je gaat, niet zo belangrijk. Het belangrijkste is communicatie.

U kunt bijvoorbeeld naar uw favoriete café of restaurant gaan. Op een vertrouwde plek, voelt u zich op uw gemak, ondanks de aanwezigheid van een gipsierverband. De lunch in een restaurant met vrienden helpt je de tijd door te geven en zal de zak niet raken.

Als het weer het toelaat, ga dan met vrienden voor een wandeling. Je kunt door het park of langs de straat lopen. Met een vriend is het niet alleen meer plezier, maar ook veiliger - het zal er zijn als je hulp nodig hebt.

Methode 3 van 3:

Geef jezelf troost en zuiverheid

een. Koop een waterdichte behuizing op een Gipsum-verband. Tegenwoordig zijn dergelijke covers niet langer. Ze kunnen veilig wassen, je handen wassen en zwemmen in het zwembad. Waterdichte behuizing zal met u veel beperkingen verwijderen en u hoeft niet de hele zomer thuis te zitten met een gebroken hand.

Titel afbeelding Veel plezier met een gebroken arm Stap 14

2. Draag me. Hoewel het met gipsverzorging een onuitwisbare taak lijkt, kun je een paar dingen kopen die je zullen helpen bij de netheid te blijven en zelfs met een gebroken hand netjes te zijn. Dankzij hen hoef je niet om iemand te vragen over hulp. Bekijk de volgende dingen:

Elektrische tandenborstel of monoper-tandenborstel. In jouw positie is het het gemakkelijkst om mijn tanden te poetsen, zo`n borstel. U kunt ook een tandheelkundige draad kopen. Het is heel handig om te gebruiken wanneer u slechts één hand volledig werkt.

Aerosol deodorant. Met een gebroken hand met een staaf deodorant om ongemakkelijk te gebruiken, maar de aerosol is het meest. Verslies voordat het aanbrengt, moet u de verschuiving met uzelf verwijderen, zodat het niet een sterke geur van deodorant blijft.

Droogshampoo. Als je je hand niet hoog of bang kunt maken om het verband te bevochtigen, is droge shampoo geschikt voor het wassen van het haar. Gebruik ze gewoon: breng shampoo op haarwortels aan en wrijf. Droge shampoo geven haar verse blik, niet kleurrijk.

Je kunt ook de schoonheidssalon bezoeken om het hoofd te wassen. Misschien maakt u na een tijdje zelfs een korting als een permanente klant.

Titel afbeelding Veel plezier met een gebroken arm Stap 15

3. Zorgen voor een comfortabele slaap. Een van de meest irritante problemen die mensen ervaren met een gipsverband - hoe in bed te zitten. Wanneer de ene hand gewond is, wordt ze ongemakkelijk in bed. Bovendien is weinig aangenaam dat je gedwongen bent om de hele nacht in één te liegen.

Probeer hoofdkussen onder de hand. Je kunt zelfs een muur van kussens bouwen, wat je niet zal geven om `s nachts in je hand om te gaan.

Titel afbeelding Veel plezier met een gebroken arm Stap 16

4. Probeer nieuwe voedselmethoden. Als je niemand hebt om je te helpen groenten te snijden, zal het koken van salade je een stel ongemak geven. Daarom is het beter om gewoon voedsel te eten dat geen snijden nodig hebben, dat wil zeggen het gebruik van een lepel en vork.

U kunt ook voedselbezorgingsdiensten gebruiken, zoals Yandex. Eten "en" Delıvery Club ". Hiermee ben je van jezelf af van de noodzaak om te gaan winkelen en eten te koken. Veel gerechten worden van tevoren geleverd, dankzij welke u geen inspanningen hoeft uit te geven aan het snijden en het meten van de verhoudingen van ingrediënten, en u kunt meteen beginnen met koken.

Als je nog steeds iets moet snijden, probeer dan een pizzapuntje te gebruiken.

Titel afbeelding Veel plezier met een gebroken arm Stap 17

vijf. Draag kleding zonder bevestigingsmiddelen. Wanneer slechts één hand gratis is, is het erg ongemakkelijk om de ritssluiting vast te maken, om nog maar te zwijgen van de knoppen. Natuurlijk, na verloop van tijd kun je hieraan aanpassen, maar het is beter om de gewonde hand niet opnieuw te doen.

Draag broek op een kauwgom. Wat betreft de T-shirts, kies zodanig dat gemakkelijk kan worden aangetoond, zelfs met een gipsierverband.

Wanneer je een t-shirt opzet, eerst naar de mouw met een hand met een gips. Als je een T-shirt mag dragen, is dit item geschikt voor jou.

Tips

Wees niet bang door omliggen. Het gaat snel zodra je hand zal herstellen.
Neem pijnstillers, maar pas na raadpleging van een arts!
Ontspan en wees niet nerveus.
Buig jezelf niet.
Als je niets van de vloer kunt krijgen of verhoogd, gebruik dan slijpmachines om vuilnis te verzamelen.
Als je een hand hebt met een hand onder de gips, schelden haar, kijkend onder de dunne line gips.

Waarschuwingen

Plaats geen scherpe gebaren totdat uw hand de gips niet zal verwijderen.
Denk niet op een pleister die het viel, denk aan je tekening. Je kunt het niet langer wissen, en hij zal bij je blijven totdat je het verband opstijgt.

Deel in het sociale netwerk: