Hoe stoppen met het doorbrengen van tijd op facebook

De meeste mensen gebruiken Facebook graag om contact te houden met vrienden. Echter, zo`n populaire site zoals Facebook is echter een soort val die u en uw vrienden het meest waardevol selecteert - uw tijd. Als het doel van uw permanente bezoeken aan Facebook communicatie is met vrienden en geliefden, zal dit artikel u helpen uw tijdverdrijf in het netwerk correct te organiseren en u zal u helpen bij het rationeel uw "virtuele" tijd te gebruiken.

Stappen

  1. Titel afbeelding Vermijd tijd op Facebook Stap 1
een. Verzoeken negeren. Wanneer iemand u de toepassing stuurt, heeft u vaak niet de mogelijkheid om gedetailleerde informatie over een persoon te zien. Dienovereenkomstig mag u ervan uitgaan dat verborgen informatie belangrijk kan zijn, en een persoon is interessant. Als u niets rijdt, behalve voor het vaststellen van contacten, en u niet wilt "verzanden" in stationaire activiteiten (virtuele gevechten met vampieren en viscositeiten, evenals abonnementen, "likes", toetreden tot allerlei soorten zinloos Gemeenschappen en t.NS.) In dit geval kunt u beter niet reageren op dergelijke verzoeken. Onthoud dat het veel tijd kost.
  • Onthoud dat veel mensen die applicaties op FacebookOdens toevoegen, vaak een nieuwsbrief maken, alle vrienden uitnodigen zonder uitzondering om mee te doen. Waarnemen het als een open aanbod dat u gemakkelijk kunt negeren. Bovendien zullen dergelijke mensen in de meeste gevallen niet wachten totdat u hun uitnodiging accepteert, hebben ze altijd iets om zichzelf te nemen.
  • Het is niet nodig om constant de knop "Weigeren" op de bevestigingspagina van uw verzoekpagina te gebruiken. Eerste, bekijk de pagina voorzichtig om er zeker van te zijn dat er informatie is die nuttig voor u is - bijvoorbeeld, eventuele gewone oude vrienden, om te communiceren waarmee u erg blij zou zijn - en vervolgens een beslissing nemen.
  • Titel afbeelding Vermijd tijd aan Facebook Stap 2
    2. Deactiveer constante meldingen per e-mail:
  • Ga naar "Accountinstellingen" (in de rechterbovenhoek), selecteer de optie "Meldingen". Nu kunt u het grootste deel van de gepresenteerde opties uitschakelen. U kunt ook klikken op "Meer weergeven" aan de onderkant om aanvraagmeldingen uit te schakelen. U kunt het doen telkens wanneer de nieuwe toepassing op uw pagina verschijnt.
  • Je kunt jezelf beperken tot het verbod op meldingen die naar je mailbox komen, zodat ze je aandacht niet afleiden. Regelmatige bezoeken aan Facebook zullen u helpen bij het opdagen van alle evenementen die u geïnteresseerd bent. Controleer alle berichten, meldingen en verzoeken rechtstreeks op de site - zelfs als u niet de mogelijkheid hebt om Facebook gedurende twee of drie dagen te bezoeken, zal er niets vreselijks gebeuren.

  • Eenvoudig voorbeeld van filter: als u een Gmail-gebruiker bent, maakt u een filter en in de kolom "Van wie" Enter " "@Facebookmail, "en selecteer vervolgens de optie" Installes (archief).
  • U kunt ook een uitzondering maken voor bepaalde soorten e-mailmeldingen - bijvoorbeeld voor dergelijke meldingen die de woorden bevatten "stuurde u een verzoek om toe te voegen aan vrienden". Dit zal je helpen als je bang bent om een ​​nieuwe vriendelijke kennisgeving te missen. Vergeet niet dat u meer dan één zin in de kolommen kunt toevoegen "bevat" en "bevat geen woorden", het delen van hun vakbond "of", evenals het gebruik van citaten na elke logisch ingevulde zin.
  • Titel afbeelding Vermijd tijd op Facebook Stap 3
    3. Vermijd verschillende soorten games, evenals applicaties van derden. Games, het ontwerp van uw pagina 3-4 keer per dag, evenals de schatting en het commentaar van foto`s van uw vrienden zijn genadeloze "moordenaars" van uw tijd, vergeet het niet.
  • Titel afbeelding Vermijd tijd op Facebook Stap 4
    4. Wees offline in chat. Het gebeurt dat u al op de knop "EXIT" gaat klikken en hier kunt u uw goede buddy een Instant Message in de chat stuurt. Jij, natuurlijk, blijf bij "chatten" met hem. Na enige tijd besluit je, zonder te hoeven knipperen om foto`s te bekijken, "Wander" door gemeenschappen, en volledig vergeet de tijd.Vertrouwde situatie, niet? Dit kan worden vermeden door instant-berichten uit te schakelen. Om dit te doen, moet u op de knop "Chat" klikken, die in de rechterbenedenhoek staat en de optie "Chat" selecteert. Dus u zult een beperking van inkomende instant-berichten van uw vrienden plaatsen. Dat is waarom, probeer deze hengel niet tegen te komen, omdat je altijd een beetje later een bericht kunt beantwoorden. Hoogstwaarschijnlijk weet je niet hoe tijd je soms het wachten op een reactie op je bericht wegneemt.
  • Titel afbeelding Vermijd tijd aan Facebook Stap 5
    vijf. Plaats de timer naast de computer. U past bij elke timer ingebouwd in uw horloge of keuken. Hiermee wordt u gedisciplineerd en 15 minuten op Facebook zal een gezonde norm voor u zijn. Alles wat nodig is van u is om een ​​timer te starten zodra u het netwerk invoert en onmiddellijk na het signaal op de knop "Uitvoer" drukt. Zorg ervoor dat het resultaat uzelf niet zal laten wachten!
  • Als u een Firefox-gebruiker bent, kunt u LEECHBLOCK-add-on gebruiken om uw verblijf op Facebook te volgen.Com.
  • Als de tijd op Facebook is - dit is een integraal onderdeel van uw routine van de dag, u kunt niet doen zonder een positieve motivatie. Dit is een geweldige optie als je moet werken, en je in plaats daarvan `brandt` op sociaal netwerk. Bijvoorbeeld: "Ik kan het ons veroorloven om 15 minuten naar Facebook te gaan als u deze taak voltooit" of "Ik zie nieuwe afbeeldingen nadat ik het werk aan het huis aankan". Denk ook na over het installeren van de tijd van het tijdelijke, met een wachtwoord beveiligd interfacefilter voor Facebook.Com. Breng het wachtwoord op de hoogte van uw familieleden of buurman in de kamer, die u kunt vertrouwen en u vraagt ​​het om het te activeren voordat u begint, en onmiddellijk na het afstuderen te starten en deactiveer onmiddellijk na het afstuderen.
  • Titel afbeelding Vermijd tijd aan Facebook Stap 6
    6. Als er niets van het bovenstaande het resultaat niet brengt, moet u mogelijk Facebook verlaten.

    • Tips

    • Denk aan om Facebook te verlaten als je het gevoel hebt dat dat te afhankelijk is. Echte vrienden zullen je altijd goed begrijpen.
    • Probeer verschillende tests en sociale huiden te vermijden - ze kunnen verslavend bellen, waardoor er een tijd is.
    • Elke uitnodiging om de applicatie te installeren (bijvoorbeeld een geschenk, ontdek hoe uw vrienden u en t behandelen.NS.) Inclusief een optie waarmee u uitnodigingen aan deze applicatie kunt negeren. Door deze optie te activeren, kunt u eindelijk vervelende toepassingen vergeten.
    • Als je niet reageert op vragen van vrienden, stuur ze dan ook niet - je wilt er niet op een hanger uitzien.

    Waarschuwingen

    • Een ander belangrijk punt met betrekking tot de instellingen van uw account, die moeten worden overwogen: Informeer de datum van uw geboorte en andere persoonlijke gegevens in verschillende toepassingen niet, als dit niet nodig is. Vergeet niet dat het de kans op diefstal van uw persoonlijke gegevens verhoogt. Als u de datum van uw geboorte moet specificeren, verandert u deze slechts een paar dagen of weken. Het bedreigt je alleen dat je een gelukwensen van gelukwensen krijgt iets eerder dan de term.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar