Hoe je je gevoelens verbergen uit een man die van (voor meisjes)
Soms sterke gevoelens voor een persoon overweldigen ons gewoon van binnenuit. Misschien wilt u zich verbergen voor degenen die onze gevoelens omringen, maar u kunt ze niet beheersen. Daarnaast zijn er andere redenen om hun sympathie te verbergen van de persoon die je leuk vindt. Misschien ben je gewoon niet klaar voor een nieuwe relatie, misschien heeft de man die je leuk vindt, al een meisje heeft. Ongeacht de oorzaak, u kunt uw gevoelens van de man verbergen als u zich kalm en rechtdoor houdt, als u communiceert met deze man zoals bekend.
Stappen
Methode 1 van 4:
Blijf rustigeen. Geef jezelf toe in wat je ervaart. Je houdt van de man, en het is vrij natuurlijk, en ook heel normaal verlangen om je gevoelens te verbergen. Alles is goed! Om je sympathie te verbergen, is het belangrijkste om zich kalm en vol vertrouwen te gedragen naast de man die je leuk vindt. Om van angst af te komen, moet je eerst toegeven dat er een echt spannend is voor jou naast deze man.
- Volledig normaal een beetje nerveus. Probeer dit gevoel niet te bestrijden of te negeren.
- Het is niet nodig om boos op jezelf te zijn en te verwarren dat je een beetje bezorgd bent. Neem het, en je kunt je emoties beheersen.

2. Diep adem. Wees in de buurt van de man die je leuk vindt is niet gemakkelijk. Misschien merk je dat wanneer je in de buurt van hem bent, je vaker begint (of, integendeel, vertraging van je adem). Dit is een absoluut normale reactie, maar daarom voelt u nog intenser. Let daarom op je adem, het moet traag en uniform zijn - het is een geweldige manier om te kalmeren.

3. Focus op positief. Als je je gevoelens van de man verbergt, heb je hoogstwaarschijnlijk de redenen voor. Misschien ben je gewoon een verlegen man of bent je niet klaar om te openen. Misschien wordt deze vent nu gevonden met een ander meisje. Ongeacht de oorzaak, laat deze omstandigheid u niet verwennen. Maak je geen zorgen over wat je niet kunt beheersen, betere focus op wat je vreugde brengt.

4. Sta geen negatieve interne dialoog toe. Zodra negatieve gedachten in je hoofd verschijnen, probeer ze onmiddellijk te vervangen door positief. Bijvoorbeeld, als u denkt: "Hij is veel populair dan ik. Ik kan hem nooit leuk vinden", Vervang dit idee onmiddellijk positief. Denk bijvoorbeeld: "Maar ik ben ook populair genoeg. Ik heb veel vrienden, behalve, ik vind me veel jongens leuk".
Methode 2 van 4:
Wees een beetjeeen. Kijk niet al te vaak in de ogen. Ogen spreken vaak voor ons. Soms is het erg handig. Maar als je je gevoelens van de man nog steeds wilt verbergen, zal het visuele contact je alleen pijn doen. Zie dus niet te lang in het oog van de man die je leuk vindt, anders wordt alles onmiddellijk duidelijk!
- Het is niet nodig om de hele tijd te proberen om de ogen te verbergen uit deze man. Dit gedrag zal uiteindelijk een negatieve indruk van u creëren, alsof u verlegen en onzeker bent.
- Dus je hebt van tijd tot tijd nodig om visueel contact te voorkomen. Bijvoorbeeld, als je opeens naar deze man wilt kijken, probeer dan onmiddellijk op iets anders te concentreren.

2. Verwijder deze man van vrienden op Facebook of Vkontakte. Als je gemerkt hebt dat te veel tijd doorbrengt, controleert voortdurend de pagina van de man die je leuk vindt, schrijft u ervan op in Twitter, Instagram en andere populaire sociale netwerken (althans voor een tijdje). Ga naar Privacy-instellingen en vergrendel deze Guy-updates in uw nieuwsfeed. Anders, als gevolg hiervan, kunt u willekeurig "Graag willen" Te veel van zijn records en foto`s, laat een heleboel opmerkingen achter en stel je je gevoelens zeker voor.

3. Beperk uw communicatie. Waarschijnlijk weet je hoe je de man kunt vermaken die je leuk vindt. Als je de hele tijd naast hem op dezelfde plaatsen zult draaien, zullen je gevoelens duidelijk zijn. Als je zo`n kans hebt, probeer dan de communicatie met de man die je leuk vindt te verminderen. Misschien is het beter om zelfs maar te stoppen met communiceren, althans een tijdje, totdat je gevoelens worden ontslagen.

4. Probeer fysiek contact te voorkomen. Natuurlijk, behoorlijk verleidelijk "per abuis" Geconfronteerd met deze man ergens in het café. Misschien wil je zelfs met de redenen waarom je moet zien en chatten. Maak je geen zorgen, het is heel normaal! Tik echter aan - een zeer intieme ding. Permanente aanrakingen en andere soorten fysiek contact geven uw gevoelens. Dus probeer genoeg persoonlijke ruimte te laten die je leuk vindt.
Methode 3 van 4:
Communiceer met een man die je leuk vindteen. Spreek rustig toon. Als je over iets moet praten met een man die je leuk vindt, probeer dan de toon van de stem en het tempo te beheersen. Vanwege angst beginnen veel mensen sneller te praten, dus focus op het gesprek bleek traag en kalm te zijn. De stem moet duidelijk zijn, duidelijk zeggen.
- Oefen, indien nodig, rustig praten voordat je met deze man praat. Werk aan de stem die kalm en zelfverzekerd klinkt.

2. Er zijn verschillende onderwerpen die je kunt praten. Vanwege de opwinding wanneer je met iemand praat, kun je in de war voelen. Onhandige stilte zal helpen om samen te komen met gedachten, maar de interlocutor zal waarschijnlijk iets vermoeden. Als je weet dat je snel moet communiceren met de man die je leuk vindt, bereid je een paar onderwerpen van tevoren voor. Kom op met een paar vragen die je de interlocutor kunt vragen als het gesprek naar een doodlopende weg gaat.

3. Glimlach en gedraag je natuurlijk. Glimlach - een eenvoudige manier om rustiger en zelfverzekerde man te lijken. Als de man die je leuk vindt, is je vriend, en je bent gedwongen om veel tijd samen te spenderen, gedraag je zoals gewoonlijk wanneer je samen bent. Praat met dagelijkse thema`s, gedraag je als voorheen.
Methode 4 van 4:
Probeer op iets anders te concentrereneen. Afleiden. Als je constant naast de man bent die je leuk vindt, en je je verpletterd voelt, probeer dan op iets anders te letten. Bijvoorbeeld een overzichtscollege of het materiaal om te testen. Begin met het lezen van een boek. Praat met vriendin. Als je in de klas bent, luister dan zorgvuldig naar de leraar. Als je niet in de klas bent, speel dan het spel of bel / schrijf je vriendin.
- Zelfs als je gewoon in het boek staart, zonder een woord te lezen, zal het je nog steeds helpen je gevoelens geheim te redden.

2. Zoek een andere manier om je emoties uit te drukken. Onderdruk de gevoelens is niet zo eenvoudig. Als je een manier vindt om je emoties af te komen, kun je ze beter beheersen. Veel mensen geloven dat een persoonlijk dagboek helpt om hun gevoelens en emoties te achterhalen.

3. Zoek een nieuwe hobby. Als je bezig bent met het bestuderen van iets nieuws en interessant, zal de man die je leuk vindt, niet langer voor je een probleem. Probeer iets nieuws - het zal je helpen af te leiden. Begin met betrokken bij verschillende klassen, dankzij waaraan u meer tijd buiten het huis en onder andere kunt doorbrengen.
Deel in het sociale netwerk: