Hoe het effect van een donkere tan: 11 stappen te bereiken

Tan op je huid laat zien hoeveel tijd je op straat doorbrengt en je een gezonde uitstraling geeft, als het op een veilige manier wordt bereikt. Je kunt het effect van een natuurlijk donker tan bereiken door regelmatig verblijf in de zon.

Stappen

Deel 1 van 3:

Huidbereiding

een. Profiteer van de scrub per dag voordat u naar het strand gaat. Miltly handwiel uw leer, washandje of natuurlijk hulpmiddel, waardoor de dode cellen mogelijk kan worden en als een donkere bruine tan kan bereiken. Probeer niet te veel om de huid niet te beschadigen en veroorzaakt geen irritatie.

U kunt een groot zoutzout, suiker, gemengd met honing of gemalen koffie gebruiken, verbonden met olijfolie als natuurlijke scrub.

Titel afbeelding Krijg een donkere bruin in de zon Stap 2

2. Bevochtig de huid van lotion. Neem Lotion, die voedzame componenten bevat en van toepassing is op het volledige oppervlak van de huid - besteed speciale aandacht aan die sites die de neiging hebben om te drogen. Hiermee kunt u geleidelijk verduisteren, omdat de lagen gebruinde huid niet zullen verdrijven en gemakkelijk schilfert.

Titel afbeelding Krijg een donkere bruin in de zon Stap 3

3. Sunscreen toepassen. Kies een breed spectrumcrème met SPF-niveau 15 of hoger en breng een uniforme laag in het hele lichaam aan. Vraag een vriend om het op de rug of andere moeilijk bereikte delen van het lichaam toe te passen. Het is noodzakelijk om een zonnebrandcrème 30 minuten te gebruiken voordat u de straat verlaat.

Waterdichte zonnebrandcrème is perfect voor het grootste deel van de soorten buitenactiviteiten, waarbij u kunt staan of nat. Het moet ook regelmatig worden toegepast.

Geloof niet het wijdverspreide beeld dat je sneller en beter bent als je geen zonnebrandcrème gebruikt! Zonnebaden doden duistere huidcellen zonder je een donkere bruine te laten krijgen en het risico op de ontwikkeling van kanker te verhogen.

Titel afbeelding Krijg een donkere bruin in de zon Stap 4

4. Probeer het gebruik van zonneverperator. Koop tablets of lotion die het proces van het ontvangen van de tan versnellen. Gebruik onmiddellijk voordat u de zon betreedt en gedurende een korte periode van tijd moet worden gecontroleerd om er zeker van te zijn dat er geen bijwerkingen zijn.

Deel 2 van 3:

Timing in de zon

een. Ga uit in de zon wanneer het in Zenith is. Een korte tijd blijft in de middag in de middag in de zon bijdragen aan de maximale blootstelling aan zonlicht en verhoogt de kans om een mooie bruin te krijgen.

Vergeet niet dat je overdag een brand of bruin kunt krijgen, zelfs in de schaduw of met hoge wolken.

Titel afbeelding Krijg een donkere bruin in de zon Stap 6

2. Lees het boek of sporten. Spreek tijd in de zon om een goed boek te lezen of naar muziek te luisteren, sporten of werk rond het huis, zoals een gazon-kapsel.

Titel afbeelding Krijg een donkere bruin in de zon Stap 7

3. Solliciteer zonnebrandcrème en drink water tijdens een verblijf in de zon. Idealiter mag de tijd van blijven in de zon niet meer dan twee of drie uur bedragen, maar als u besluit om te blijven, breng de zonnebrandcrème opnieuw elke twee uur aan, evenals na het slechtste (baden, douche of zweet). Drink een grote hoeveelheid water om je huid te hydrateren en niet te verliezen tan.

Titel afbeelding Krijg een donkere bruin in de zon Stap 8

4. Verander de positie voor een uniform tan. Bruinend op het zand of ligbedden, moet je elke 15-30 minuten constant van de zijkanten naar de zijkant rollen om een uniforme donkere bruin te krijgen.

Liggend op de rug, gooi je handen naar boven en weiger je hoofd een beetje terug om hun innerlijke stukken en nek te vervangen. Liggend op de maag is het nodig om de handen zo te plaatsen, zodat hun bovenste delen en onderarmen ook zonnebaden.

Vergeet niet dat als u zich bezighoudt met sporten of andere dingen in de staande positie, je neus, schouders, handen en de achterkant van de nek, hoogstwaarschijnlijk, veel sneller zal verbranden, omdat ze in constant contact zijn met zonlicht.

Deel 3 van 3:

Vertrek na een verblijf in de zon

een. Een douche nemen. Neem een douche na een verblijf in de zon om overtollige zonnebrandcrème, zweet, zand of vuil te verwijderen.

Titel afbeelding Krijg een donkere bruin in de zon Stap 10

2. Bevochtig de huid. Blijf een grote hoeveelheid water drinken en een lotion op het lichaam toepassen om de huid te hydrateren en een prachtige zonnebaden. Gebruik aloë vera gel om de huid effectief te kalmeren. We gebruiken regelmatig lotion na een verblijf in de zon en voor het slapengaan.

Raad van de specialist

Diana Yerkes

Sensitediana Neckisse Care Specialist - Master Cosmetologist bij Rescue Spa NYC in New York City. Hij is lid van de eenwording van professionals in de huidverzorging (ASCP), heeft een wellness voor kanker en ziet er goed uit. Ontving een opleiding in cosmetologie aan het Avedi Institute en International Institute of Dermatology.

Diana Yerkes
Huidverzorgingsspecialist

Als je zonnebaadt, heb je huid extra vochtigheid nodig. Diana Yerkis, de belangrijkste cosmetoloog in Rescue Spa NYC, zegt: "Na in de zon te blijven, zorg je voor je huid als de huid van de pasgeborene en geef haar zoveel mogelijk vermogen. Veel liefde om aan te solliciteren na het zonnebaden aloë, maar ik geef de voorkeur aan producten met sterkere hydraterende componenten, zoals Panthenol ".

Titel afbeelding Krijg een donkere bruin in de zon Stap 11

3. Blijf zonnebaden. Neem dit uur of twee dagelijks. Maak het gewenste resultaat geleidelijk, voor een veiliger, persistente en mooie donkere bruin.

Tips

Wacht even om het bruiningsresultaat te zien. Verhoog niet de tijd van het verblijf in de zon, als je een onweerstaanbare wens hebt om onmiddellijk veranderingen op je huid te zien, omdat het tan in de komende uren na het zonnebaden wordt gemanifesteerd.

Waarschuwingen

Als je een gevoelige huid hebt of je snel in de zon brandt, gebruik dan de beveiligde methode en breng automarkt toe.
Blijf niet lang in de zon en te vaak, vooral zonder hergebruik zonnebrandcrème. De effecten van zonlicht kunnen de ontwikkeling van huidkanker veroorzaken, evenals kleine nadelen, zoals rimpels, pigmentatie en spataderen.