Hoe niet naar buiten te trekken

Riem is een korst die het oppervlak van de wond of slijtage bedekt. Helaas zijn velen af ​​en toe een verlangen om uit te scheuren. In geen geval moet dit echter worden gedaan. Zelfverwijdering van een korst kan worden gebruikt voor de vorming van het litteken en de infectie van de wond. Om de verleiding niet te leunen om riem uit te scheuren, de wond te binden, neem dan iets mee en houd je vingers zo ver mogelijk van de wond.

Stappen

Deel 1 van 3:
Niet afbreken
  1. Titel afbeelding Pick a Scab Stap 1
een. Bind de wond. Gebruik een gaasverband. De wond moet natuurlijk genezen. Het verwijderen van de stempel kan leiden tot de vorming van littekens, infectie van de wond en problemen die gepaard gaan met zijn genezing. Als je de wond verbindt, zul je niet het vermogen hebben om uit te scheuren.
  • Titel afbeelding Pick A Scab Stap 2
    2. Leid jezelf af. Je handen moeten constant bezig zijn, zodat ze zich niet uitstrekken tot de wond om te dwarsbomen. Als je constant bezig bent, zul je niet nadenken over de noodzaak om riem te ripperen en het gewoon te vergeten. Neem iets. Hieronder vindt u een lijst met klassen.
  • koken
  • Brei
  • Schoon
  • Rijd fietsen
  • Klimmen
  • Doe yoga
  • Lezen
  • Luisteren naar muziek
  • Titel afbeelding Pick a Scab Stap 3
    3. Herinner jezelf eraan dat je niet moet scheuren. Zet iets op uw hand die u eraan herinnert aan wat de riem niet mag aanraken. Doe bijvoorbeeld op een armband of ring. Contant je nagels op de hand die je probeert te scheuren. Wanneer je geschilderde nagels ziet, herinner je je dat je niet moet scheuren. Nog beter, bedek je nagels met een vernis van zwart of groen. Kies een verniskleur om op te vallen. Verf geen nagels op de tweede hand.
  • Titel afbeelding Pick a Scab Stap 4
    4. Verbernis jezelf voor het feit dat je de stempel niet breekt. Cod een deal met jezelf. Vertel me: "Als ik de riem gedurende de dag niet kan aanraken, krijg ik ...". Als u op een dag te lang overweegt, beperkt u een halve dag.
  • Titel afbeelding Pick a Scab Stap 5
    vijf. Zorg ervoor dat je niet lijdt Dermotillomie.Dermotillomania is een gewoonte om voortdurend van je eigen huid te gaan. Als u denkt dat het erg lijkt op uw zaak, raadpleegt u een arts.
    • Deel 2 van 3:
    Bind de wond
    1. Titel afbeelding Pick a Scab Stap 6
    een. Spoel de wond met water met zeep. Het is belangrijk om een ​​verband op te leggen op een zodanige manier dat u geen toegang hebt tot de wond en dienovereenkomstig het vermogen om uit te scheuren. Heel vaak worden we geconfronteerd met krassen en sneden. In de regel wordt in de meeste gevallen een korst gevormd, die niet kan worden aangenomen. Gebruik glycerinezeep voor spoelende wond in plaats van antibacterieel. Glycerine Zeep hydrateert de huid. Wees voorzichtig bij het wassen van de wond, om niet te dwarsen. Spoel de korst van droog.
  • Titel afbeelding Not Pick a Scab Stap 7
    2. Een antibioticum toepassen. Koop room of zalf in de apotheek die een antibioticum bevat. Als je een zalf brengt, zal het het wondgenezingsproces versnellen en zal het ook infectie waarschuwen. Als er nog steeds pathogenen in de wond zijn, zal de zalf ze vernietigen. Hoewel u een brandende afstand kunt ervaren, onthoud dan dat het gebruik van antibiotica zal profiteren van uw wondstaat.
  • Titel afbeelding Pick a Scab Stap 8
    3. Bind de wond wanneer de stempel wordt gevormd. Hoewel velen geloven dat men niet de wond moet dekken tijdens het genezen, laten nieuwe studies zien dat het eigenlijk beter is om het te verbinden. Vereist ten minste vier tot vijf dagen, zodat de strip volledig is gevormd en de genezen wond. Draag tijdens deze periode een armband.
    • Deel 3 van 3:
    Zorgen voor een goede zorg
    1. Titel afbeelding Pick a Scab Stap 9
    een. Ontdek waarom het niet mag worden verwijderd. Wanneer je kras of gesneden krijgt, beginnen bloedcellen, bloedplaatjes, te handelen. Bloedplaatjes steken zoals lijm, vormen een bos in de plaats van schade. Dit cluster wordt een "beschermende bandage" op de plaats van de kern, waarschuwt het uiterlijk van het bloeden en infecteren van de wond. Zoals je kunt zien, is de band een belangrijk doel. Je moet niet interfereren met het lichaam geneest jezelf.
  • Titel afbeelding Pick a Scab Stap 10
    2. Verander dagelijks de dressing. Als het verband nat is, verander het dan onmiddellijk (Misschien moet je het meerdere keren per dag doen). Zelfs als het verband niet nat is, verander het nog steeds dagelijks. Was de stempel voorzichtig en verander de dressing.
  • Titel afbeelding Not Pick A Scab Stap 11
    3. Controleer de korst dagelijks, aandacht besteed aan de tekenen van infectie. Let op elke kleurverandering en textuurtextuur. Controleer bovendien of de huid pijnlijk, rood of heet is geworden. Dit zijn tekenen van infectie. Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt.
  • Titel afbeelding Pick a Scab Stap 12
    4. Even wachten. Na enige tijd zal de korst op zichzelf verdwijnen, en in haar plaats zie je een nieuwe laag huid. Vergeet niet dat ze op zichzelf moet verdwijnen. Je moet het niet scheuren. In de regel verdwijnt de korst in een week of twee. Als u problemen heeft met wondgenezing, raadpleegt u uw arts.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar