Hoe je je natuurlijke schoonheid demonstreert

Ondanks het feit dat het gebruik van cosmetica in speciale gevallen relevant is, maar veel mensen willen de frequentie van het gebruik in het dagelijks leven verder verminderen. Dit impliceert de kosten van een minimale hoeveelheid make-up en haarproducten en haarproducten. U kunt natuurlijk voedsel gebruiken voor exfoliatie, hydraterende en zelfs huidreiniging. Dieet, oefen- en slaapmodus beïnvloeden ook de toestand van haar, leer en ogen. Begin een gezonde levensstijl te leiden, zodat je schoonheid met een nieuwe kracht schittert.

Stappen

Methode 1 van 3:

Verbetering van het natuurlijke type van uw huid

een. Verberg je make-up. Je kunt het nog steeds gebruiken, vooral als je de voorkeur geeft aan neutrale tinten. Er zijn methoden voor het toepassen van make-up waarin het niet merkbaar is. De sleutel tot succes is het gebruik van dergelijke producten voor de huid, waarvan de tinten met elkaar worden gemengd. Zorg ervoor dat alle fondsen die u gebruikt een toon in de buurt van uw natuurlijke huidskleur hebben.

Gebruik de overdekte moisturizer om de huidskleur te corrigeren, terwijl ze zijn natuurlijke uitstraling behouden.
Gebruik poeder om kleine nadelen te verbergen.
Probeer een zachte bruine eyeliner te gebruiken om ze te markeren, terwijl ze een natuurlijk beeld behouden.

Titel afbeelding Breng make-up aan voor een schoonheid Pageant Stap 14

2. Verplaats de wenkbrauwen. Mooie wenkbrauwen kunnen worden benadrukt om de rest van het gezicht aan te vullen of te compenseren. Met de hulp van een potlood, geef ze een vorm en vul de spaties in. Stapelde ze vervolgens op om meer expressiviteit te geven.

Titel afbeelding Put Eyeliner op kleine ogen Stap 2

3. Accent-aandacht op de wimpers. Probeer Black Gel Eyeliner in de toplijn van wimpers te gebruiken. Blijf in de helft van de lengte, ongeveer 1,3 centimeter tot het einde van de groeilijn. Dus je kunt eyelashes benadrukken.

Titel afbeelding Look Like Katrina KAIF Stap 15

4. Probeer snel en eenvoudig te stapelen. Geen behoefte elke week om de schoonheidssalon te bezoeken om prachtig haar te hebben. Er zijn veel manieren om snel en lichte haarstyling, vooral als ze lang genoeg zijn. U kunt bijvoorbeeld een tape op de kop aanbrengen en vervolgens uw haar in een paardenstaart binden en in een balk draaien.

Methode 2 van 3:

Huidverzorging

een. Probeer geen cosmetica en zonneproducten te gebruiken. Als u uw natuurlijke aantrekkingskracht wilt onthullen, blijf dan weg van cosmetica. Laat het lichaam zelf spreken. Het gebruik van natuurlijke producten en een gezonde levensstijl zal u helpen het gebruik van cosmetica te verlaten.

Titel afbeelding Cope with Jeukende Huid tijdens de menopauze Stap 5

2. Houd de huid gehydrateerd tijdens het douchen. Waterprocedures zijn de snelste manier om de huid te drogen. Gebruik alleen warm water, en niet heet. Koop alleen natuurlijke zeep en reinigingsmiddelen. De deur naar de badkamer moet goed gesloten worden gehouden, wat voldoende luchtvochtigheid mogelijk zal maken. Veeg de huid zorgvuldig af met een zachte handdoek, en niet drie haar.

Titel afbeelding Deal met acne wanneer je gevoelige huid stap 5

3. Spoel de huid voor het slapengaan. Vuil accumuleert de hele dag op het oppervlak van de huid. Spoel de huid af met water en droog de handdoek voorzichtig voordat je naar bed gaat. Dus je opslaat de natuurlijke vetten die opvallen op het huidoppervlak.

Titel afbeelding Get Down of Dead Skin Step 7

4. Probeer honing gezichtsmaskers. Dit is een natuurlijke manier om je huid zacht te maken. Neem een kleine lepel honing en blader in je vingers. Solliciteer op het gezicht en laat 5-10 minuten. Was vervolgens het honingwarm water en blot de huid om vocht te houden.

Titel afbeelding Get Rown of Scars Step 1

vijf. Breng een oranje scrub op de ellebogen en knieën aan. Deze delen van je lichaam zien er meestal vaak droog en slap. Dit betekent dat het hier is dat de meest dode huidcellen zich bevinden. Snijd de sinaasappel in twee delen en breng je ellebogen en knieën naar hen. Dergelijke actie zal helpen om de huid te herleven, de dode cellen te verwijderen en het te laten glanzen.

6. Met de hulp van eieren, kom je af van acne. Deze natuurlijke manier zal de huid van het gezicht verduidelijken en het glad maken. Makkelijk te gebruiken De middelen helpen om binnen een paar weken van acne uit te roeien. Het is noodzakelijk om eiwitten op de huid van het gezicht toe te passen, elke vorige laag te drogen voordat u het volgende aanbrengt. Voor een meer gedetailleerde beschrijving van het proces is het noodzakelijk om de gids te verkennen over het verwijderen van zwarte punten met een ei.

Titel afbeelding Bleach Your Hair Wit Waterstofperoxide Stap 1

7. Overweeg de optie Beperkte shampoo. Frequent gebruik van shampoo droogt de huid van het hoofd en slingert natuurlijke vetten. Sommige mensen moeten shampoo gebruiken om het gewenste resultaat te verkrijgen. Als u echter natuurlijke schoonheid bereikt, was u uw haar alleen met water. Binnenkort zul je merken dat je lichaam onafhankelijk van haarhygiëne kan omgaan, zonder het gebruik van chemische producten.

Titel afbeelding Cover Up Stretch Marks op Benen Stap 4

acht. Bekijk de frequentie van het scheren van uw voeten. Je kunt deze procedure zelfs opgeven, omdat het haar op de benen van veel mannen en vrouwen vrij onzichtbaar is, of ze dragen gewoon vaak broek. Als je je benen nog steeds wilt blijven scheren, probeer dan natuurlijke kokosolie te gebruiken in plaats van scheerlotion.

Methode 3 van 3:

Stok een gezonde levensstijl

een. Krijg de nodige fysieke inspanning. Het is de sleutel tot een gezonde levensstijl. De gemiddelde volwassen persoon hoeft niet regelmatig deel te nemen aan de sportschool of verstreken in de races bij de marathonafstand om een voldoende fysieke activiteit te verkrijgen en gezond te blijven. U moet echter uw sportactiviteiten op een zodanige manier bouwen dat een voldoende aantal aërobe en anaërobe lading verkrijgt.

Handige aerobe lading omvat langdurige wandelingen snelle stap, joggen, zwemmen en boksen.
Anaerobe Load houdt een toename van de cardiale afkortingen voor een korte periode van tijd. Deze activiteit omvat gewichtheffen, sprint en oefeningen op simulators.
Dagelijkse oefeningen zullen een geweldige manier zijn om de nodige fysieke inspanning te krijgen, maar zijn niet de enige optie, waarmee u een gezonde levensstijl kunt behouden. Probeer uw auto te parkeren aan het uiteinde van de parkeerplaats om het aantal stappen naar de winkel te vergroten of volledig te weigeren de lift op het werk te gebruiken. Deze kleine toevoegingen aan dagelijkse oefeningen kunnen een uitstekende bijdrage leveren aan uw gezondheid.

Titel afbeelding Wees een schone, fit, gezond, gelukkig en stijlvol tiener meisje Stap 2

2. Blijf een gezonde voeding. Er is geen dieet universeel voor elke persoon, omdat ieder van ons zijn eigen individuele gebreken heeft die proberen te compenseren. Er is echter nog steeds een lijst met gezonde producten die het werk van uw lichaam als geheel kunnen verbeteren, als ze dagelijks worden gebruikt. Vervanging van schadelijke lichte snacks met groenten of kruidenthee, kunt u stabiele bloeddruk en lichaamsgezondheid handhaven. Ondervoeding heeft talloze effecten voor huid en haar.

Voor de gezondheid van het haar moet het lichaam een voldoende hoeveelheid ijzer, eiwit, vitamine C, A en E, evenals omega-3-zuren verkrijgen.

Eet geel en oranje fruit en groenten, groene groenten, tomaten, bosbessen, erwten en bonen, vette vis en noten.

Titel afbeelding Voorkom Pancreas Cancer Stap 9

3. Gebruik alcoholgebruik. Er zijn veel gevolgen voor de algehele gezondheid van het lichaam wanneer alcoholmisbruik, en sommige van hen worden visueel gemanifesteerd. Regelmatig gebruik van alcohol kan de toestand van de cleaning-functie van het lichaam verergeren, wat verder leidt tot problemen met de huid. Alcohol provoceert de opkomst van chronische vermoeidheid en een gemeenschappelijke ongezonde soort, en veroorzaakt ook het uiterlijk van tassen onder de ogen.

Titel afbeelding Vermijd huidpigmentatie tijdens zwangerschap Stap 14

4. Probeer het roken volledig te verlaten. Roken droogt je huid, veroorzaakt geelheid op de tanden en vingers. Het draagt ook bij aan de ontwikkeling van ernstige gezondheidsproblemen. Behoud van de gezondheid van uw longen en harten is de beste manier om schoonheid van binnenuit te behouden.

Titel afbeelding Beheersing Your Temper Tijdens Slaap Stap 24

vijf. Uitwassen. Het gebrek aan slaap kan de algemene gezondheidstoestand verslechteren, evenals uw uiterlijk. Zakken onder de ogen, ontstoken ogen, gezwollen oogleden en licht leer zijn de gevolgen van chronisch gebrek aan slaap.

Изображение с названием Get Rid of an " src="~imageskak-demonstrirovat-okruzhajushhim-svoju-estestven_18.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>6</div><div><b class="whb">Beperk de hoeveelheid van de resulterende stress.</b> Stress kan een bijdrage leveren en zelfs talrijke gezondheidsproblemen veroorzaken, of, tenminste, de restauratie van het lichaam vertragen. Niet zo eenvoudig om problemen te identificeren en stress te verwijderen. Soms moet je alleen die momenten van je leven nemen die je niet in staat bent om te veranderen. Praat met uw arts als het u lijkt dat u zonder hulp geen wijzigingen kunt aanbrengen.<ul><li>Als je te veel werkt, vraag dan het hoofdgedeelte van je taken om naar een andere persoon over te brengen. Zelfs beloven om de lading te verminderen, kunt u ontspannen thuis.</li><li>Probeer terug te keren naar de verlaten hobby waarvan je eerder hebt genoten toen je meer vrije tijd hebt gehad. Afgeleid van het dagelijks leven, en het zal een geweldige manier zijn om geconcentreerd te worden op de momenten die je stress veroorzaken.</li></ul></div></li><li><img alt="Изображение с названием Become a Stronger Woman Step 15" src="~imageskak-demonstrirovat-okruzhajushhim-svoju-estestven_19.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>7</div><div><b class="whb">Trek aan vriendelijke communicatie.</b> Zoeken naar bronnen van geluk zal een andere manier zijn om stressniveaus te beperken. Gezonde relaties tussen mensen zijn een goede manier om de geestelijke gezondheid te behouden. Als je gelukkig en gezond bent, zal het je individualiteit en uiterlijk beïnvloeden.<ul><li>Huisdieren helpen een sfeer van liefde in het huis te creëren. Denk echter grondig na over de aankoop van een huisdier, omdat het een veel ernstiger stap is dan velen geloven.</li></ul></div></div></li></ol></div></div></div></div></div>

Deel in het sociale netwerk: