Hoe om te gaan met een vette huid: 11 stappen

Vanwege de vette huid op het gezicht, verschijnt een ongewenste glans en zijn poriën verstopt. Dit kan leiden tot acne verschijnen, omdat de talgklieren huidvet markeren. Wees niet bang omdat er eenvoudige manieren zijn om de vette huid te voorkomen. Met behulp van de juiste producten en verander de levensstijl enigszins, kunt u uw huidgezondheid verbeteren.

Stappen

Methode 1 van 2:

Hoe vette huid te voorkomen met speciale middelen

een. Was je gezicht twee keer per dag met een zacht reinigingsmiddel. Dit zal het overschot van de huid verwijderen, dat de poriën verstopt. Dermatologen geloven dat het gebruik van de zuiveringsinstallatie in de ochtend en `s avonds de huid vettig kan ontdoen.

Kies een zachte tool voor het wassen die de huid niet oversteken. Gebruik geen moisturizer voor het wassen dat oliën bevat.
Was warm water. Heet water overweldigt en irriteert de huid.
Volledig vlek met zachte handdoek na het wassen
Gebruik geen harde reinigingsmiddelen die de huid kunnen knippen. Het doel van wassen is om de huid en de dode huidcellen te verwijderen. Als u een middelen kiest die in staat is om de vette huid te drogen, geeft u de voorkeur aan de milde, die u zult vinden en gebruiken indien nodig.
Als de gebruikelijke wasfaciliteit niet helpt, kies dan een op zuur gebaseerd middel, zoals benzoyl of salicylzuurperoxide. Deze producten zijn meestal ontworpen om acne te bestrijden, maar ze helpen ook om te vechten met de vette huid.

Titel afbeelding Perevent Oly Skin Step 2

2. Gebruik tonic om de poriën te trekken en huidvet te verwijderen. Er zijn veel soorten tonic. Gebruik samentrekkend of verfrissend om de vette huid te bestrijden. Bekijk de compositie: bindende tonical bevat alcohol en verfrissende - cafeïne of groene thee. Vermijd tonic en lotions voor het gezicht, omdat ze vooral bedoeld zijn voor een normale of droge huid.

Breng een toniceer op de T-zone, het voorhoofd en de neus. Dit zijn de vetste secties op het gezicht. Solliciteer enigszins tonicum op uw wangen of is helemaal niet van toepassing om de huid niet te snijden.

Tonic gebruiken met behulp van katoenen schijven. Veeg het gezicht enigszins af.

Na het drogen van de tonic, veeg de huid af met een handdoek en breng een vochtinbrengende crème aan zonder olie-inhoud om drogen te voorkomen.

Titel afbeelding Perevent Oly Skin Step 3

3. Gebruik de matte servetten en therapeutische pads om het huidvet snel te verwijderen. Matten Servetten zijn zeer comfortabel, omdat ze de huid niet drogen en 15-20 seconden mogelijk maken om van vette glans te verwijderen. Therapeutische pads worden meestal geïmpregneerd met salicylzuur of glycolzuur en gemakkelijk te gebruiken onderweg. Ze worstelen ook effectief met acne, omdat ze zuren bevatten.

Breng matten Servetten aan op de meeste problemen, zoals voorhoofd en neus. Probeer de huid niet met geweld. Je hoeft alleen maar een paar seconden het olieachtige deel van de huid aan te steken, zodat de servetten het vat van de huid geabsorbeerd. Met deze methode kan alleen het overschot van Sala absorberen, maar niet om zijn heropvoeding te voorkomen.

Sommige matte servetten bevatten talk voor zelfs snelle vetabsorptie.

Draag genezingsschijven in een tas. Dergelijke schijven worden meestal geïmpregneerd met zuren en helpen om te gaan met acne.

Wees voorzichtig, gebruik alleen indien nodig therapeutische wielen, maar niet meer dan drie keer per dag, om de huid niet te snijden.

Titel afbeelding Voorkom Oly Skin Step 4

4. Gebruik diep schoonmakende gezichtsmasker om overtollige zoutoplossing te verwijderen. Gezichtsmaskers reinigen de huid op een dieper niveau dan hazendstools. Ze dringen diep in de poriën, verwijderen vuil en overtollige huidsaline. Niettemin kunt u de huid met maskers snijden. Gebruik ze met mate.

Gebruik het masker pas na het wassen.

Je huid en handen moeten nat zijn tijdens het toepassende masker. Probeer voor maximale ontspanning een masker in de badkamer te maken, daarnaast hoeft u na deze procedure niet te worden gezien.

Houd een masker 10-15 minuten. Water en zachte handdoeken rockmasker gebruiken.

Het beste vetmasker dat de huid niet overmeestert, moet klei en verzachtende ingrediënten zoals shea-olie en honing bevatten. U kunt ook een masker van kurkuma en sandelhout gebruiken om overtollige huidzouten te verwijderen.

Gebruik het masker eenmaal per week of voor belangrijke gebeurtenissen zoals een bruiloft. Met te frequent toepassing van maskers, riskeert u om de huid te snijden.

Raad van de specialist

Aicia Ramos

Specialist in Lederen Care Ramos - Licentie Cosmetologist en eigenaar van het Cosmetology Center Smoothe Denver in Denver, Colorado. Ontvangen een licentie op de School of Plant and Medical Cosmetology, waar ze werd opgeleid met wimpers, dermaplanting, waxonthetsen, microdermabrassen en chemische peeling. Biedt oplossingen voor oplossingen voor oplossingen.

Aicia Ramos
Huidverzorgingsspecialist

Specialist: "Klanten met een vette huid die wordt gevraagd om eenvoudig te gebruiken, maar tegelijkertijd een effectieve middelen, raad ik meestal iets aan met de inhoud van levende gewassen zoals een modder- of yoghurtmasker. Probiotica en nuttige stoffen op dergelijke middelen maken mirakels met de huid en het is vooral goed geholpen het probleem van vetgehalte op te lossen ".

Titel afbeelding Voorkom Oly Skin Step 5

vijf. Gebruik hydraterende en beschermende crèmes zonder olieinhoud. Lees zorgvuldig de samenstelling van alle producten die u gebruikt. Kies een niet-comdicogene water-gebaseerde cosmetica.

Sommige mensen met een vette huid gebruiken niet hydraterende of beschermende crèmes, zoals ze geloven dat het hun probleem alleen kan verergeren. Hier is het belangrijkste om correct geselecteerde producten te gebruiken om je huid te helpen. De vette huid heeft ook hydraterende en bescherming tegen ultraviolette straling nodig.

Neem een gewoonte om de samenstelling van elk product te bestuderen dat u op uw gezicht gebruikt. Zorg dat er geen oliën in hun compositie zijn.

Sunscreen Gels of Talca kunnen je huid helpen beschermen zonder poriën te verstoppen.

Vermijd cosmetica op oliebasis en verwijder make-up voor het slapen gaan. Als je cosmetica niet afspoelt, zal het in de poriën vallen en ze barsten. Breng nooit een nieuwe laag make-up aan, vóór niet gewassen oud.

Als je een vette huid hebt, gebruik dan nooit koude crèmes of make-up verwijderingslotions. Deze producten zijn ontworpen om de droge huid te hydrateren en kunnen de selectie van talg, poriënploegen en acne-uitstraling veroorzaken.

Titel afbeelding Voorkom vette huidstap 6

6. Als je huid dik is en meestal acne lijken, gebruik dan producten die zijn ontworpen om acne te bestrijden. Gebruik producten met benzoylperoxide-inhoud om bacteriën op de huid te vernietigen. Ze zullen ook helpen dode huidcellen te verwijderen die poriën verstoppen.

Crèmes om acne te bestrijden, die resorcine, zwavel of salicylzuur, ook perfect schoongemaakte poriën bevatten. Deze producten zijn ontworpen om te gaan met de littekens die vertrekken na acne.

Wanneer u sterkere acne-besturing gebruikt, volgt u de instructies op het pakket.

Was je gezicht met zeep tijdens het douchen. Was gewoon niet je neus, want het kan leiden tot poriënblokkering.

Er zijn veel middelen om acne te bestrijden. Als je het niet hebt geholpen, probeer dan de andere.

Als cosmetica niet helpt, neem dan contact op met een dermatoloog voor hulp.

Methode 2 van 2:

Vechtleer vechten door levensstijl te veranderen

een. Gebruik gezond voedsel rijk aan omega-3 antioxidanten en vetzuren. Deze producten verbeteren het uiterlijk en de textuur van de huid. Vermijd hoge vet en suikerproducten die een vette huid veroorzaken.

Antioxidanten zijn opgenomen in producten zoals: bosbessen, bonen, veenbessen, appels, granen, spinazie en peper. Met andere woorden, heldere groenten en fruit bevatten antioxidanten.
Omega-3-vetzuren zijn opgenomen in dergelijke producten als: zalm, tonijn, walnoten, vlaszaad. Als je geen vis eet, gebruik dan visserij als additief.
Vermijd voedsel dat huidvet veroorzaakt. Exclusief ongezonde vetten uit het dieet, zoals boter, rundvlees en gebakken voedsel. Vervang deze producten met gezonde vetten in noten, zaden, avocado en vis.
Eet natuurlijke producten, verse groenten en fruit. Sommige producten zijn vooral handig voor de huid, zoals spinazie, tomaten, wortels.
Het is bewezen dat chocolade in kleine hoeveelheden nuttig is voor de huid!

Titel afbeelding Perevent Oly Skin Step 8

2. Doe lichaamsbeweging. Het is bewezen dat de fysieke activiteit gunstig is van invloed op de toestand van de huid, inclusief zijn vetgehalte voorkomt. Regelmatige oefening zal helpen de huid gezond en soepel te houden.

Vermijd stress in het leven door actieve fysieke klassen. Zet voor het doel om vier keer per week te sporten. Ga naar de sportschool, fietst een fiets, speel Basketball met vrienden. Wat je ook kiest, zorg ervoor dat je regelmatig sporten.

Neem altijd een douche na de training om het zweet en bacteriën af te wassen. Anders zijn huidproblemen mogelijk.

Wanneer het lichaam wordt onderworpen aan stress, leidt het tot een burst van het niveau van androgenen die de selectie van sebum veroorzaken. Mensen met genetische predispositie voor vette huidsymptomen kunnen worden verbeterd tijdens menstruatie, allergieën of verkoudheid. Wees voorbereid op dit en tegengewerkt met oefening.

Titel afbeelding Voorkomen Vette huid Stap 9

3. Oefen ontspanning of meditatietechniek om met stress om te gaan. Er is een hechte relatie tussen de psychologische aandoening en de gezondheid van de huid. Stress is een frequente oorzaak van acne en vette huid.Werk aan het verwijderen van stress met een positieve houding, en je huid zal je zeggen bedankt!

Communicatie tussen stress en acne mensen merkten vele jaren geleden op. Studies hebben aangetoond dat het lichaam hogere niveaus van androgenen en cortisol produceert tijdens perioden van sterke spanning. Op hun beurt stimuleert het het werk van de talgklieren, waardoor ze dwingt om meer huidzouten te produceren.

Oefen meditatie en rustgevende ademhaling. Focus op diep langzaam ademhalen door de neus en vergeet alles. Voel hoe je van stress kwijt bent.

Yoga wordt ook beschouwd als een uitstekende manier om met stress om te gaan. Meld je aan voor lokale yoga-cursussen!

Titel afbeelding Voorkom vette huidstap 10

4. Krijg full night slaap. Slaap van zeven tot negen uur per dag. Tijdens de slaap is je lichaam bijgewerkt en wordt je huid bijgewerkt. Gebrek aan volle slaap negatief beïnvloedt de gezondheid van de huid.

Slaap is ook geassocieerd met stress, wat bijdraagt aan de vetheid van de huid en het uiterlijk van acne. Om gelukkig en gezond te voelen, heb je een volledige slaap nodig!

Gebrek aan slaap veroorzaakt rimpels, tassen onder de ogen en doffe kleur.

Te lange slaap leidt tot de vernietiging van huidcellen. Lange slaap wordt beschouwd als tien uur en meer.

Titel afbeelding Voorkom vette huidstap 11

vijf. Drink veel water voor huidvocht. Het handhaven van een waterbalans is een noodzakelijk element voor de gezondheid van de huid. Water vult huidcellen en balanceert de hoeveelheid vocht en vet.

Artsen raden aan om te drinken van 8 tot 10 glazen water per dag.

Onvoldoende hoeveelheid water in het lichaam leidt tot kronkels, dimkleur van het gezicht en meer opvallend. Uitdroging en acne zijn nauw met elkaar gerelateerd.

Uitdroging leidt tot een groter huidsnijden. En vice versa - wanneer de huid bevochtigd is, wordt dit proces genormaliseerd.

Zeer behulpzaam drinkwater met citroen. Water hydrateert de huid en citroen is rijk aan antioxidanten en vitamine C. Water met citroen is een effectieve acne-behandeling. Drink het in de ochtend op een lege maag voor je gezondheid!

Tips

Behandel zorgvuldig wat je eet.
Breng eerst het transparante poeder het transparant poeder aan om de poriën te beschermen.
Geef indien mogelijk make-up op, maar als je het niet zonder kunt, probeer het dan niet toe te passen op de vette huid.
Verander kussensloop twee keer per week. Drink meer water, giet en vermijd indien mogelijk lang verblijf in de zon.
Na het wassen, geen cosmetica meer toepassen. Verwijder aan het einde van de dag de cosmetica.
De huid produceert meer huidbaal, als je het probeert te drogen en te bespotten. Probeer beter te hydrateren.
Gebruik hydraterende crème. Vergeet niet om ervoor te zorgen dat de crème geen boter bevat.
Probeer elke nacht om een katoenen handdoek te leggen. Het zal tijdens je slaap huidvet absorberen. Daarnaast zullen bacteriën zich niet op de kussensloop accumuleren.
Was tweemaal per dag met warm water.

Waarschuwingen

Ga naar de dermatoloog, als je niet onafhankelijk kunt omgaan met de vette huid en acne.

Deel in het sociale netwerk: