Hoe de huid schoon en niet vet te houden

Als je het zat bent van het vechten van de vette huid of de vorming van acne, ben je waarschijnlijk ook moe en van een enorme keuze van tegenstrijdig "oplossingen voor het probleem", Met wie je moest onder ogen zien. De meest herhaalde (en overdreven geaccentueerd) de overtuiging dat je kon horen is wat je een bepaald "type" hebt. In werkelijkheid de meeste mensen, het huidtype gecombineerd. Bovendien verandert elke huid met de leeftijd en varieert ook afhankelijk van de biologische vloer van een persoon en het milieu. Maar wie je ook was, je kunt je huid schoonmaken en van vet ontdoen met verschillende basiskennis over haar zorg.

Stappen

Methode 1 van 4:
Zuivering van de huid
  1. Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 01
een. Was je gezicht met schoon, warm water met milde zeep, minstens één keer per dag. Je kunt wassen en 3 keer per dag, maar overdrijf het niet. Als je net uit de sportschool bent gekomen, is het de moeite waard was het wassen, maar in principe, voorzichtig, 2 keer per dag (in de ochtend en `s avonds) - alles wat je echt nodig hebt.
  • Gebruik geen warm water, omdat de hitte het vocht opdroogt dat nodig is voor uw huid, wat zal leiden tot overmatig ligni en kraken. Vermijd en erg koud water. Koud water is goed om het gezicht te vernieuwen, maar ook ijs versmalt poriën, waardoor u geen vervuiling van hen kunt verwijderen.
  • Zorg ervoor dat bij het wassen zachte zeep voor het gezicht gebruiken. Terwijl het water voor de hand liggende vervuiling en vrije deeltjes mengt, bieden zeep en soortgelijke producten grondige reiniging. Wees echter voorzichtig bij het kiezen zacht zeep om overmatige wrijving te voorkomen. Uiteindelijk kunnen de abrasieve eigenschappen van de zeep de huid meer dan helpen.
  • En hoewel sterke wrijving logisch lijkt als je het gevoel hebt dat het gezicht vies is, maar het verwijdert echter de natuurlijke beschermende film die de huid wordt geproduceerd. Op hun beurt kan het de pH-balans veranderen en de groei van micro-organismen op de huid beïnvloeden. Vergeet niet dat je huid een orgel is waarmee je zorgvuldig contact hebt.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 02
    2. Een tonicum of een ander gezichtsverzorgingsproduct toepassen. Afhankelijk van uw behoeften, moet het oude soort water met zeep worden aangevuld met een ander. Maar wat je ook op het gezicht aanbrengt, zorg er eerst voor dat je jezelf vertrouwd hebt met het product en ook niet overdrijven met het gebruik ervan. Breng geen enkele manier toe om vaker te geven dan mijn gezicht.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 03
    3. Schoon gezicht voor het slapen gaan. Tijd van de dag moet een zeer belangrijke rol spelen in uw gezichtsverzorging. En hoewel het wassen in de ochtend normaal is, ziet u meer resultaten (en mogelijk minder vet) als u voor het slapengaan in bed wassen.
  • Maak indien mogelijk een nachtmasker die in de ochtend wassen. Als u geen masker voor de nacht gebruikt, veegt u uw gezicht af met tonic en breng vervolgens onmiddellijk een moisturizer aan op de huid.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 04
    4. Spaarvlak. Het gezicht uitbarst - het betekent gewoon om het een paar minuten boven de tank te houden (pan, gootsteen, badkamer en dergelijke) met water, zo heet, zodat het stoom produceert. Sommige mensen bedekken tegelijkertijd hun hoofden en halsdoek. Dit proces opent de poriën en maakt het natuurlijke zweet mogelijk om vervuiling te spoelen.
  • En hoewel het vaak een uitstekend welkom is voor mensen met een vette huid, zal het breken geen problemen met acne oplossen. Dit is een serieuzere vraag.
    • Methode 2 van 4:
    Hydrateren om de huid netheid te behouden
    1. Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 05
    een. Accepteer het feit dat u een moisturizer nodig hebt. Als je een vette of vettige huid hebt, lijkt je misschien een gek idee om nog meer middelen toe te passen. De vette huid en acne wordt echter niet veroorzaakt door de aanwezigheid van vochtigheid op het gezicht. In feite is het zelfs een reactie van de huid voor gebrek aan vocht. Maak dus klaar om een ​​ander item aan je gezichtsverzorgingsregime toe te voegen.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 06
    2. Zoek een moisturizer die bij u past. U kunt zoeken naar producten die zijn gemaakt voor het heersende type van uw huid, of gericht op bepaalde problemen of probleemgebieden waar u mee wilt omgaan. Als je een vette huid hebt, moet je de voorkeur geven aan lotions dan crèmes (die meestal nog meer vette oliën bevatten).
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 07
    3. Houd rekening met het klimaat en het milieu. Als u in de zone van extreme temperaturen woont, zeer hoog of erg laag, of nu het midden van het harde seizoen, moet u op zoek gaan naar producten die u zullen helpen deze aanvullende, externe factoren te compenseren.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 08
    4. Test in eerste instantie alle producten voor het gezicht op de onderarm. Het zal nog meer pijn doen om een ​​prachtig uitziende hydraterende agent te vinden, wat uiteindelijk zal veroorzaken dat je uitsluit. Lang breng elke dag een kleine hoeveelheid product op de onderarm aan voor een minimum van een week of zelfs twee als je kunt wachten. Als er geen reactie is opgetreden voor deze periode, dan is dit product waarschijnlijk veilig voor uw gezicht.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 09
    vijf. Breng na reiniging een moisturizer aan. Breng het product nooit aan voordat u eruit ziet. Moisturizing tool zal helpen de zachtheid en de gladheid van de huid te houden, maar op zichzelf zal het het vuil niet uit je poriën verwijderen.
    • Methode 3 van 4:
    Huidbescherming
    1. Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 10
    een. Drink water gedurende de dag. Het wordt aanbevolen om elke dag 8 glazen water te drinken. Water helpt om toxines uit het lichaam te verwijderen, die acne en zwarte stippen op het gezichtsoppervlak veroorzaken. De enige manier om je huid te "voeden" is door de maag (onthoud dat de huid een orgel is), dus drink water en ging zitten.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 11
    2. Regelmatig oefenen. Onze lichamen zijn ontworpen om te bewegen. Als je actief blijft, merk je zeker verbeteringen op je huid.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 12
    3. Wees voorzichtig met wat je eet. Het is erg belangrijk om goed te eten, veel fruit en groenten te eten. Sommige mensen ontdekten dat ze omgaan met de problemen van acne en vetheid van de huid, wat veranderingen in hun dieet te maken. De eliminatie van halffabrikaten, voedsel met cafeïne of rijke suiker, overmatig gezouten producten, heeft velen geholpen. Experimenteer met beperking van het verbruik van bepaald probleem voedsel om te leren hoe uw lichaam en huid zullen reageren.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 13
    4. Verminder de hoeveelheid tijd die in de zon wordt doorgebracht. Het enige zonnebrandcrème met 100% effect is de afwezigheid van de zon. Als je gedwongen bent om uit te gaan of op straat te werken, bedek je altijd de huid of breng je zonnescherm aan.
  • Grote hoeden, met velden, hebben ten minste 5 centimeter de schadelijke zonnestralen geblokkeerd. Je hebt een hoed nodig die de schaduw van een deel van het gezicht bedekt. Onderzoek in onze dagen een verscheidenheid aan bestaande hoeden om iets modieus en passend bij uw stijl te vinden.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 14
    vijf. Breng een zonnebrandcrème 30 minuten aan voordat u de straat verlaat en om de 2 uur bijwerkt. 30 ml zonnebrandcrème (grofweg de hoeveelheid die een glazen schoten zal vullen) zou voldoende moeten zijn. Er zijn veel verschillende opties, dus gebruik de hoogste mate van bescherming als u intensieve lichamelijke activiteit in de zon plant.
  • Als u na het zwemmen op een handdoek wijst, wist u de verdediging die heeft veroorzaakt, dus u moet het opnieuw gebruiken.
  • Vergeet niet dat u de zonnebrandcrème van de huid voor het slapengaan doorspoelen. Dus voeg een ander item toe aan je huidverzorgingsregime.
    • Methode 4 van 4:
    Stressvermindering om de huidige netheid te handhaven
    1. Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Stap 15
    een. Rustig aan. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat veel huidproblemen, vooral acne, geassocieerd zijn met stress. Vergeet niet dat je huid een orgaan is! Net als het hart, de longen of andere delen van het lichaam reageert je huid op stress- en levensmoeilijkheden. Wees voorzichtig met het en help het lichaam, met strategieën en methoden voor ontspanning.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Step 16
    2. Positief zijn. Uw huidproblemen kunnen verdampen. Verlies niet optimisme en probeer stress te verminderen, zich te concentreren op aangename dingen in je leven, tijdens het studeren, op het werk en in het bijzonder, tijdens het ontwaken of afval om te slapen.
  • Titel afbeelding Houd Skin Clear and Non Greasy Stap 17
    3. Bepaal wat je stress veroorzaakt. Evenzo, zoals intensieve wrijving of het gebruik van stijve huidproducten, veroorzaakt stress een negatieve reactie van uw huid. Dus detecteer constant de redenen voor hun ervaringen. Denk dat dat je nerveus maakt en traint om eraan te komen of de impact van deze factoren op jou te verminderen.

    • Tips

    • Als je een vette huid hebt, is je haar misschien ook dik. Haar kan de huid verontreinigen, maar als het tegenovergestelde. Was je hoofd 3-4 keer per week en gebruik shampoo en airconditioning die je geschikt bent.
    • Verwijder je haar uit het gezicht en zorg ervoor dat je naar bed verzend (als je een ongemakkelijke slaap bent, maak het tandvlees los).
    • Als je denkt dat je alles goed doet, maar je huid is nog steeds in slechte staat, bekijk de stappen uit dit artikel om te zorgen dat je iets miste.

    Waarschuwingen

    • Geen enkele methode zal perfect werken voor elke persoon. Bijvoorbeeld, acne (de voorwaarde wanneer de talgklieren van uw huid worden geblokkeerd), kan door vele redenen worden veroorzaakt, variërend van stress en eindigend met hormonale wijzigingen in verband met volwassenheid. Veel mensen genieten van methoden uit dit artikel en vinden ze erg handig, maar als dit niet over jou gaat, heb je misschien meer ernstige huidproblemen, en je hebt een doktersraad nodig. Als de huid in slechte staat is, die in de loop van de tijd verslechtert, raadpleegt u de dermatoloog.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar